蔬果混搭更营养

其实，对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多，但是试问有谁能保证每天充足的营养呢？如果让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中，你肯定会没有时间和耐心来烹制，但是如果让你每天只需花费20分钟，就可以得到这些营养，你是否还会拒绝呢？     

健康顺逆风

咖啡让你更年轻 一项历时10年的研究发现,喝咖啡能够保持大脑健康.10年间,欧洲许多国家的中年男士们参与了一项智力衰退分析--测试咖啡对认识能力的影响.结果显示,根本不喝咖啡的男士的智力比一天喝3杯的要衰退4倍还多.     

营销人莫做“傻把式”

如何将自己成功转型和打造成营销“真把式”是绝大多数营销“傻把式”的追求。 一是养成勤于思考、善于总结的习惯,让自己的大脑每天都在琢磨事情,每天都在高速运转,大脑与机械的最大区别是它不用润滑而且越用越活;二是要寻找机会去给别人做培训,不管是经销商也好、终端导购也好,所有可以培训的人都要成为自己的听众。在给别人讲的过程,     

新农村建设必须注重文化建设

社会主义新农村建设是党中央做出的加快我国社会发展的重大决策。新农村文化建设是新农村建设的重要内容，也是推进新农村建设的重要措施。任何建设都是靠人们的思想境界和素质保障所支配的行动而实现的，人的思想境界和素质保障在很大程度上是靠文化来实现的。文化的重要功能是以文育人，文化会带来人意识的更新和飞跃，文化能陶冶情操、开阔视野、优化品格、提高人的智力水平，文化能形成良好的舆论环境、创造和谐的社会氛围。那么我们怎样开展好新农村文化建设呢？     

让总理的梦想成真

4月23日，国务院总理温家宝在重庆江北区光大奶牛科技园区养殖基地考察时。写下了“我有一个梦，让每个中国人，首先是孩子，每天都能喝上一斤奶”。总理还对企业的负责人讲“希望你们能让我的梦想成真”。     

试论用材林营林投资经济效果的评价方法及其指标体系

林业企业各项管理工作的好坏,最终都要反映到它们给企业带来的经济效果上来。营林生产的经济效果,是指培育和经营森林所取得的生产成果(有用效果)与所消耗及占用的劳动量(包括活劳动,物化劳动的消耗及占用)之比,即:经济效果=(有用效果)/(劳动消耗)林业有自身的特点和规律。首先,营林生产具有长期性,一个生产周期一般需要十几年或几十年;其次,林业生产不仅受经济规律和劳动方式的支配,还在很大程度上受自然规律的支配,自然力能够独立起作用;第三,林业生产不仅能生产出木材和林副产品,还能发挥许多防护效益,如调节气候、涵养水源、保持水土、制服风沙、净化大气.     

遗忘理论营销启示探究简

消费者在接触、注意和理解产品信息时往往并不做出购买决策，而是在需要进行购买决策时再通过回忆来提取储存在脑中的信息，去支持最终的购买决策。因此，让消费者记住产品的相关知识，并能有效地将相关知识保持在大脑中，在需要时能及时提取，是营销人员需要思考的关键问题。遗忘理论提示了消费者信息遗忘的原因，通过对遗忘理论的深层探究，可以启示营销人员更有效地开展营销工作，帮助消费者记忆产品知识。     

卫生与保健

日常生活中的错误习惯困倦时用冷水来洗头当睡意或疲惫袭来时，许多人习惯用冷水冲头，以为这能消除疲劳和倦意，提高效率。其实，睡意或疲惫出现本是大脑自身的一种保护性抑制反应，它警示人们应立即采取措施让大脑休息。如果这时立即用冷水来刺激神经，只会造成脑细胞过...     

适度饥饿保持大脑清醒

美国科学家发现．适度饥饿可以帮助人战胜疲劳．保持大脑清醒。 研究人员通过实验发现．人在饥饿时．大脑会忽略睡眠需求；而在肚子很饱时，睡意则更容易袭来。此前有解释说，这是因为进食后，血液会涌人消化系统，从而降低大脑工作效率，让人容易疲惫、想要休息，新研究证明了此种推断。     

150定律

150定律（Rule Of 150），即著名的“邓巴数字”。英国牛津大学进化人类学教授罗宾·邓巴研究认为，大脑认知能力限制了特别物种个体社交网络的规模。邓巴根据猿猴的智力与社交网络推断，人类智力将允许人类拥有稳定社交网络的人数是148人，四舍五入大约是150人。     

有助于增智的蔬菜

有助于增智的蔬菜科学家经过多年研究发现，食用下列蔬菜，有助于增长智力。胡萝卜──能加快大脑的新陈代谢，从而提高记忆力。海带──可以提高血液中的钙离子浓度，使大脑功能活跃。猴头菇─—能促进血液循环，防止神经衰弱。洋葱─—可以消除过度紧张和心理疲劳，使人...     

甲亢易与五种疾病相混淆

甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于脖子处，因形似盾甲，故得名。甲状腺在碘的配合下，分泌出一种叫甲状腺素的激素。甲状腺素对大脑的发育、人体的功能和活动都起着重要作用。胎儿期缺少甲状腺素，会出现不可逆的智力障碍（即克汀病）。成人后缺少甲状腺素，     

小孩发烧退热不宜过快

孩子一旦发烧,许多家长就急着用退烧药,甚至要求医生能马上打针退烧。天津市卫生局幼儿园保健医师曲玉芬提醒说,发烧是人体必要的保护机制,小孩发烧退热不宜过快。曲玉芬说,很多家长急于给孩子退烧,是担心发烧会烧坏孩子的大脑,怕影响孩子的智力。其实发烧不会影响儿童的智力发育,而只有患了脑炎、脑膜炎等病,才能伤及大脑神经系统。发烧是人体必要的保护机制,是一种正常的免疫反应,是人体血液的白血球与细菌、病毒在交战,抵抗细菌、病毒等的一种反应。发烧说明孩子有一定的免疫力,是有能力对抗疾病的表现。那么,孩子一旦发烧该如何处理呢?…     

冬季五个方法呵护脆弱关节

<正>研究显示,冬季气温下降会导致关节疼痛率上升。寒冷引发关节痛的具体成因尚不清楚,不过专家认为,低温导致的关节及附近肌肉、韧带僵硬,或许是造成关节痛的主要原因之一。1.保持日常活动冬季人们更愿意待在温暖的室内,外出散步次数明显减少。保持日常活动能帮关节保持灵活性,让其     

日常生活中怎样预防人感染高致病性禽流感

健康的生活方式对预防人禽流感非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手，注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅；保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通；尽量少去空气不流通的场所。     

为了总理的梦想--记迅速崛起的中国奶业

4月23日,温家宝总理在视察重庆一家奶牛养殖基地时写下了这样一段话:“我有一个梦,让每个中国人,首先是孩子,每天都能喝上一斤牛奶。”并对身边的地方领导和奶业企业家寄语:“希望你们能让我梦想成真。”     

关于推进整体系统改革的若干思考

２１世纪全球的大趋势，概括起来讲可以说有三个方面：一是全球化，二是知识化。是市场化、或者说是人文精坤多元化。这三大趋势的背后可以说都受到客观规律的支配。全球化，主要是受到一世界日益走向开放和融合规律一的支配知识化，主要是受到一物质资本收益下降和知识资本收益上升规律一的支配；市场化或人文精神多元化，主要是受到一市场竞争或系统协同规律一的支配。日本一垃著名学者把２１世纪称之为“个的时代”（或者说个性化时代）。无论是三大趋势也好，“个的时代”也好，其形成的直接的物质基础，都是当代高速发展着的科学技术。…     

认农机管理中的合理智力结构

目前国有农场农业机械化已具备相当规模，管理对其有着重要的作用。合理使用智力人才，选择一个比较合理的智力结构，将对其持续、稳定、健康发展有重要意义。 　　合理的智力结构，不仅能使人尽其才，而且通过智力结构的合理组合可产生无穷的“集体力”。 　　一、智力结构的构成 　　一般地说，智力结构由专业结构、年龄结构、智能结构、知识结构及素质结构组成。 　　智力结构是多维的、动态的综合体，各行各业都存在智力结构问题，管理也不例外。任何一个合理的智力结构自然是自适应、自控制、自调整的，并不是一次成功，永恒不变的。合…     

抗拒冰手冰脚

勤运动．勤甩手 早晨一早起来做做运动。多走路，尽量迈大步，走的时候顺便甩手，一般走三十分钟就能达到效果。或者尝试爬楼梯，原地跳跃，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。日常工作时，注意活动，别在电脑前呆太久，最好站起来走一走、踏踏步，都可帮助血液循环。     

韭菜治脚癣

韭菜不仅具有健胃提神的作用，在治疗脚癣上也有较好的效果。 具体冶疗方法：将50克鲜韭菜捣烂，加入半盆开水，焖10分钟后浸泡双脚，并相互搓擦30分钟，每天1次，可治疗脚癣。韭菜属甘辛之物，可以温经化湿驱寒，对于体表的病变部有一定疗效。