浅谈田径运动员赛前情绪及控制

田径运动员在比赛前必须做好各方面的准备,其中包括赛前情绪的控制,技、战术水平的准备,身体机能和一般性事务的准备。运动员赛前情绪的控制,实质上就是平时的心理训练水平。在技战术水平、身体机能和一般性事务不变的情况下,影响比赛的因素主要取决于赛前情绪的控制。在田径比赛中,往往会因运动员的细微情绪波动而影响比赛的最终成绩,因此,对田径运动员进行赛前情绪控制的心理训练是提高田径运动员比赛成绩的重要手段。     

运动性疲劳的恢复

疲劳的产生是运动训练和比赛中无法避免的生理现象,教练员,运动员能否客观准确的判断疲劳并采用有效的恢复手段,对科学合理指导运动训练和比赛有很大的实用价值.     

浅谈情感教学在跨栏项目中的作用

在跨栏教学中,学生往往受到不良心理的影响,从而影响运动训练和比赛成绩,而通过情感教学,可以使学生掌握调节自己心理状态的方法,以便在训练和比赛中取得更好的成绩。论文通过文献资料法、问卷调查法、对比分析法等对情感教学在跨栏教学与训练中的运用进行分析和阐述。     

影响运动成绩的心理因素

影响竞技运动水平的心理因素有很多,但与运动成绩密切相关的心理因素主要有运动动机、焦虑、注意和运动技能的获得与控制。训练运动员基本的心理技能有助于他们在训练和比赛中取得最佳效果。     

竞技健美操训练中速度力量的训练实践分析

在健美操运动比赛中,运动员的力量与速度是关键所在,健美操运动中的所有高难度动作都是以此为基础的.因此,将竞技健美操的训练阶段进行划分,针对不同的阶段对训练的依据、内容、方法等进行研究,对竞技健美操运动员的训练情况进行深入了解,有利于训练水平的提高,为健美操运动员进行训练奠定了理论基础.     

略论乒乓球运动的心理训练

采用文献研究法、训练比赛小结研究法等方法,对乒乓球运动员心理训练的概念和作用、内容、心理特点及其表现以及影响心理的主要因素、提高途径等问题进行探讨。     

情绪变化对排球运动员发球准确性的影响与分析

文章从认知心理学的基本研究思路出发,结合当前竞技运动实战与训练的需要,在借鉴前人研究成果的基础上研究情绪对排球运动员发球准确性的影响。该研究以体育学校的30名排球专项学生(其中18名男生,12名女生,年龄从17到24岁)在不同情绪下发球落点准确性的变化。深入分析情绪变化对排球运动员发球准确性的影响,探讨和研究提高运动员发球情绪稳定性的对策。     

对大学生足球队训练的几点认识

足球运动是大学生最喜爱的运动项目之一。我们要根据大学生的特点制定科学的训练计划,进行身体素质训练、基本技术练习、战术训练,通过进行教学比赛,增加队员实战经验。     

竞技体育中的信息作用与传导研究

信息在竞技体育中的作用主要表现为导向性、传递经验和推动竞技体育运动现代化的发展.在竞技体育训练比赛过程中,教练员采取的科学决策,必须建立在对内外部信息进行加工处理的基础上,其效果体现在运动员的训练比赛成绩上.     

浅析步法训练在乒乓球技术中的应用

我国著名乒乓球运动员庄则栋指出:"每一个击球动作之起始,力量的来源,无不来之脚和腿.步法是运动的基础."随着乒乓球运动的不断发展和完善,没有灵活的步法是不能适应训练和比赛需要的.     

高水平运动员赛后的自我验证

赛后运动动机研究是运动员赛后心理调节与训练工作的重要方面。抽取166名高水平运动员，采用心理测量方法对运动员赛后运动表现进行自我评定，以此间接考察运动员赛后运动表现评价的自我验证动机的特点及其对运动员心理状态的影响。研究结果表明，内部归因方式、高训练年限运动员对于“团结”因子具有更高水平的自我验证动机，二级运动员、前5名运动成绩的运动员在“注意力集中”因子的自我验证水平较高。运动员运动表现的自我验证动机水平影响着比赛满意感、心境状态和心理疲劳。针对不同群体运动员自我验证动机特点进行合理调控，有助于运动员良好竞技状态的发挥。     

试谈高校学生体育测试心理

大学生心理素质对提高体系成绩有重要作用。在体育教学中加强大学生心理素质训练，组织学生进行相应考虑项目的比赛，帮助他们掌握有意识控制自己情绪的方法，合理地安排模拟考虑，有目的的鼓励他们树立自信心，就能够使学生顺利通过考试，并取得理想的体育成绩。     

重视学生的体育心理训练

传统的体育教学往往强调运动项目的技术性和从事运动项目的学生的体育能力,忽视了学生体育心理方面的训练,结果出现学生盲目的遵从、机械的练习,这不仅对提高学生体育运动水平没有好处,而且使学生易出现紧张害怕的情绪,从而影响了体育教学目标的实现。针对这种情况,我们应该重视并加强学生的体育心理训练,从而使学生能够顺利地参加体育锻炼,完成教学目标。     

运动训练对骨骼肌乳酸脱氢酶活性的影响

无氧代谢的标志酶—乳酸脱氢酶对骨骼肌的无氧代谢能力有着重要的影响,全面而准确地了解运动训练对骨骼肌乳酸脱氢酶活性的影响可以给科学地指导运动训练提供理论基础。文章运用文献资料研究法得出:运动训练可引起骨骼肌中LDH活性发生改变,改变的程度与运动、运动持续时间,以及运动训练环境、运动类型等因素有关。     

在运动训练中对运动疲劳与营养的论述

在运动训练中，最长出现的就是运动人员的肌肉运动疲劳，它的出现是运动过程中的正常现象，它是竞技中疲劳的外边体现形式。但是运动疲劳的出现会在一定程度上影响运动人员的训练和比赛，所以，要采用科学的手段将这种疲劳尽快的消除下去，在此就出现了一种效果非常好的办法就是合理的补充营养来缓解疲劳。并且现在营养解决疲劳的办法已经形成了自己的一套完整体系，从专业的营养学上面去解决运动中的疲劳现象。     

浅谈教练员临场情绪状态的自我控制

教练员临场情绪的自我控制对于正确判断比赛和运动员成绩起着重要作用。教练员应具有坚定的自信心理,稳定、沉着的表情动作及良好的言语指导技巧,并运用相应方法对情绪进行有效控制。     

影响足球运动员心理训练效果的若干因素

采用文献法和对比分析法,并结合有关足球训练理论与实践体会对课题进行研究后认为,随着现代运动训练科学化水平的提高,心理训练的效果直接影响着运动员竞技能力的提高。研究结果显示,影响足球运动员心理训练良好效果的主要因素有：（1）足球运动员心理训练效果获得的不一致性;（2）足球运动员心理训练的方式方法采用的不合理性;（3）心理训练与具体的足球训练与比赛实践活动相脱离等。研究分析上述不良影响因素产生的主要原因,提出有益的心理训练改进建议,为提高足球运动员心理训练效应提供参考依据。     

用灰色系统理论对奥运会游泳成绩的预测

<正>一、前言预测未来,确定目标,是体育的发展战略和运动训练决策的基础.随着科学的发展和运动成绩的提高与运动水平逐渐地逼近人类的极限,单纯地定性分析已远远适应不了决策的需求,定量预测所起的作用也就越来越大了.在定量预测中,用时间序列所对应的运动成绩为依据进行预测较为普遍.比如:回归预测法,百分率增长法等等.但是,在建模中,一般由于导数信息不易获得,再加上一些异常现象的出现,例如:超级选手(跳远选手比蒙、游泳选手马特斯等)的突出优秀成绩或比赛的不同地点,对于预测系统都有干扰.所以预测者们感到棘手.     

无氧阈训练对运动员生理指标的影响

无氧阈训练对运动员生理指标影响很大,直接关系着运动员的成绩。我国速度滑冰、越野滑雪、田径、游泳、拳击、皮划艇等项目都采用了无氧阈训练,运动员的运动成绩已经达到世界水平。研究无氧阈训练对运动员生理指标的影响,可以制定更为科学的训练计划,使运动训练更为科学有效。     

少儿乒乓球运动员培养的若干问题探析

运用文献资料法、访谈法,并根据个人训练实践总结,对少儿乒乓球运动员后备人才培养过程中出现的若干问题进行分析探讨,研究发现:(1)少儿乒乓球运动员选材主要靠学校老师推荐,选材时会遵循身体素质条件、心理素质条件、身体形态条件；(2)少儿乒乓球启蒙训练应遵循其心理特点、培养启蒙运动兴趣、扎实打牢启蒙基础、“宏”、“微”结合、周密安排训练计划,并对训练过程中应对独生子女问题、学训矛盾、技战术训练重点、运动心智训练进行探讨；(3)目前我国少儿乒乓球运动员比赛机会过少；(4)疏导乒乓球后备人才对口输送体制,建立并完善从小学一直到高校完整的乒乓球人才培养输送体系.