宣泄室“橡皮人”是否应该出现在中学校园

心理宣泄室的出现为人们提供了一个安全隐蔽的环境来抒发负面情绪。心理宣泄室设有"橡皮人"供人们击打宣泄。目前,已有多所中学设有宣泄室。然而,正处于身心成长关键期的中学生,这种通过暴力对"橡皮人"宣泄的手段来处理情绪的方式受到很多学者的反对。美国心理学家布莱德针对暴力宣泄是否有助于缓解冲动情绪做了一项实验,实验结果并不支持暴力宣泄有助于缓解冲动情绪与心理压力。中学教育工作者应该从有助于中学生心理健康发展的角度出发帮助学生解决情绪问题及心理压力。     

用科学发展观引领大学生心理健康教育的改革和发展

大学生心理健康面临人际关系敏感、情绪起伏等种种挑战,而目前大学生心理教育改革的情况不甚理想,存在着诸多亟待完善的问题.必须以科学发展现为指导建立长足有效的大学生心理健康教育机制,充分发挥课堂教学的重要作用,重视开展·心理辅导、咨询和心理健康宣传活动,完善大学生心理监督体制.     

关于大学生心理健康的思考

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等,心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础,应加强对大学生的心理健康教育及疏导。     

关于大学生心理健康的思考

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等,心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大.心理健康是大学生成才的基础,应加强对大学生的心理健康教育及疏导.     

给学生阳光般的心境

心理研究表明，人的情绪状态能使人的机体活动和智力活动发生重大变化。愉快、轻松的心境能使人头脑清醒，大大提高学习的积极性和理解能力。学生在学习中保持愉快和舒畅，有利于他们发挥主动性和创造性，实现有意识与无意识的统一，从而释放出巨大的学习潜能。随着社会的高速发展，素质教育的深化，心理健康课已走入城乡中小学。心境决定情绪，情绪决定行为，行为决定人生。作为教师，应帮助学生发掘出这条清泉，给予学生以美的阳光般的心境。     

体育运动对大学生心理健康的作用研究

通过阐述体育运动与心理健康的关系,说明体育锻炼能够改善大学生的情绪和人际关系,对大学生的心理健康产生积极的作用。希望高校在开展大学生心理健康教育的过程中加大体育锻炼的分量,培养大学生体育锻炼的兴趣,帮助他们建立自信心,提高他们的心理适应能力,使他们形成良好的意志品质。     

大学生心理弹性与主观幸福感的关系研究

近年来,由于积极心理学的大力发展,人们在面对压力的时候,不再一味地沉迷于忧郁、焦虑的负性情绪,反而更多地关注自身积极的心理状态和情绪体验。主观幸福感作为行为科学研究的热点,受到越来越广泛的关注。如何提高大学生的主观幸福感,保持心理健康,有着重要的现实意义。     

当代大学生心理负担调查

一 心理研究结果表明,青年期是人生中苦闷最多、烦恼最多、体验最多的时期.而当代大学生处在激烈竞争的环境中,心理上存在的负担与压力比以往任何一个时期都多,具体表现在人际交往、对新环境的适应、对挫折的承受能力、性格情绪、恋爱心理等等问题上.心理上的负担极易引发心理健康问题,轻者使人困惑、迷茫、焦虑,重者导致心理上的疾病,甚至酿成人生悲剧.就这些问题,我们最近对复旦大学、同济大学、上海财经大学三所高校在校大学生进行了问卷调查,旨在从不同角度分析当代大学生的心理状况以及产生心理问题的原因,探讨当代大学生的心理健康程度及发展趋势,以便为高校的心理素质教育提供理论依据.     

论课外体育活动对大学生心理健康的影响

体育活动不仅能够改善大学生的机体健康状况,而且对提高大学生的心理健康具有良好的促进作用.有利于调节大学生的情绪;有益于大学生坚强意志品质的形成;有感于大学生人际关系的改善;有助于消除大学生心理障碍,治疗心理疾病.因此,要充分利用体育活动的有利条件,督促学生经常参加课外锻炼,以缓解学生的心理、精神压力,消除紧张情绪,增强自信心.     

影响小学生心理健康发展的因素及解决方法

近年来，随着教育改革的发展，心育日益受到人们的重视。所谓“心育”为心理教育的简称，它是旨在培养发展学生的健康心理，从而促进其个性完善的教育。当今青少年中心理健康问题有日渐增多的趋势，其主要表现为情绪困扰和适应能力差。有的学生由于心理健康问题长期得不到疏导，已成为影响其健康成长的心理障碍，甚至由此产生严重的心理和生理疾患。     

大学生心理健康问题——大学新生的心理问题与教育对策

近年来,大学生群体中由于心理问题造成的个体行为偏差不断增多,从事心理辅导和思想政治教育的工作者在接受校报记者采访时指出:目前我院大学生存在的心理问题呈增多趋势,众多诱因导致大学生中出现了心理弱势群体,如何帮助“天之骄子”们远离“郁闷”,保持健康心态,应该受到学校各部门的关注和重视。1.大学生心理健康的标准1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面:(1)身体、智力、情绪十分协调。(2)适应环境,人际关系彼此谦让。(3)有幸福感。(4)在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活[4]。另外,美国著…     

餐饮洋口味 何日到我家——’94中国国际酒店业与饮食展览会侧记

1994年中国国际酒店业与饮食展览会于9月26日至29日在北京中国国际贸易中心举行。来自世界各地的40个国家和地区的700多家企业和公司参加了这一盛会,参展的各国客商达3万多人,其中有400多家是在国际上享有盛名的著名企业。展出的产品多达几万种。使     

艺术类大学新生心理健康UPI调查分析

对艺术类大一新生UPI问卷进行数据分析研究结果表明:艺术类大一新生的心理健康状况较其他综合类院校学生的检出率高,主要心理问题表现为悲观、过于敏感、压力较大、生理不适、焦虑倾向和情绪波动较大。不同性别学生的心理健康存在显著差异,男生明显好于女生,不同专业学生之间的心理状况并无显著差异。     

走向心理康宁的彼岸——记山东医科大学临床心理治疗与心理咨询中心

心理健康问题长期以来被人们所忽视。随着人们的经济状况不断改善,意识观念逐步更新,心理与健康的关系已越来越受到人们的重视。健康已不再被仅仅看作是机体的强壮,而是包括心身两方面的完满康宁状态。为适应社会发展的需要,山东医科大学于1985年开设了全省首家临床心理治疗与心理咨询门诊,后又于1993年经充实扩大成立了山东医科大学临床心理治疗与心理咨询中心。自门诊成立至今10年来,临床心理医疗工作得以逐渐发展,先后开设了临床心理治疗、心理咨询、心理测验、脑功能检查、肌电图检查、脑诱发电位测试等临床项目。其中心理测验和脑功能项目增加到20余项。在人员配备上,现有教授一人,主治医师五人,技术人员两人。现今,该中心集科研和心理治疗、心理咨询于一体,已形成在国内同专业中影响较大的临床心理诊疗基地。自接诊以来,该中心已诊治了四千余例心理障碍患者和健康咨询者,治愈率达80%以上。为大量心理病人解除     

试论大众健身操中教练情绪对学员的影响

1.研究目的希望通过对教练情绪与学员情绪、学习行为之间关系探讨在健身房健身操教学中教练有效教学的影响情绪和激发学员情绪的方法,进一步认识情绪在健身操教学中的作用。     

大学生心理健康影响因素研究

探讨大学生心理健康的影响因素,找出心理健康的干预措施。随机抽取南昌市1所高校300名新生,有效样本264名,采用修改后的心理健康量表进行问卷调查,用统计软件进行因子分析等。生涯规划、情绪调控、学习问题、人际交往、网络心理、情感问题、负面心理和校园生活等8个因素对大学生的心理健康有重要影响。应从社会、学校、家长和学生自身四个不同层面对大学生心理健康进行全方位干预。     

艺术类大学新生心理健康UPI调查分析

对艺术类大一新生UPI问卷进行数据分析研究结果表明:艺术类大一新生的心理健康状况较其他综合类院校学生的检出率高,主要心理问题表现为悲观、过于敏感、压力较大、生理不适、焦虑倾向和情绪波动较大.不同性别学生的心理健康存在显著差异,男生明显好于女生,不同专业学生之间的心理状况并无显著差异.     

浅谈体育锻炼对大学生心理健康的影响及作用

本文探讨了体育锻炼对大学生心理健康的影响及作用。体现在多方面：有助于获得良好的情绪状态;有助于提高智力功能;有助于确立良好的自我概念;有助于培养坚强的意志品质;有助于提高人们对社会和自然环境的适应能力;有助于预防和治疗心理疾病。从而促进学生的身体和心理得到全面、协调的发展。     

论高校心理社团在心理健康教育中的作用

心理健康教育的载体、方法、途径多种多样，心理社团作为校园文化的有机组成部分，是心理健康教育的有效阵地，是青年学生参加维护心理健康活动的重要载体，发挥着心理自我教育的功能。高校心理社团应注意发挥边缘效应，生物链作用，协调群体作用，创新心理健康教育模式。     

现代人的心理按摩

心理作用对人体健康有至关重要的作用。如果一个人常常处于颓废、沮丧、愁闷的精神状态，那么诸多病症的发病率就要比乐观、开朗、愉悦者高得多。因此，心理保健和“心理按摩”对于精神紧张的现代人来说，无疑是身心放松、防病健体的妙药。幽默：幽默是一种美丽的“转化剂”，它能使烦恼化为欢畅，让痛苦变为愉快，将尴尬变为融洽，有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前，美国一些科研机构已经推行幽默疗法，使许多患者全身肌肉得到松弛，解除烦恼、内疚、抑郁的心理状态。研究表明，人在欢笑时，隔、胸、腹、嘴、唇等部位的肌肉必须同时运动…