少年投掷运动员的选材与基础训练

一、对少年投掷运动员选材的分析与讨论 投掷项目属于项群理论中体能主导类快速力量性项目，投掷能力应该取决于力量、速度和技术之间的相互作用，投掷项目最大的特点是在快速的运动中把手中的器械投掷到最远。因此．必须通过对运动员的力量、速度和专项技术进行科学、系统、有效的训练．才能达到最高水平。     

少年投掷运动员的选材与基础训练

一、对少年投掷运动员选材的分析与讨论投掷项目属于项群理论中体能主导类快速力量性项目．投掷能力应该取决于力量、速度和技术之间的相互作用．投掷项目最大的特点是在快速的运动中把手中的器械投掷到最远。因此。必须通过对运动员的力量、速度和专项技术进行科学、系统、有效的训练，才能达到最高水平。     

浅谈青少年投掷运动员的身体训练

本文通过对青少年投掷运动员在身体训练、速度训练、弹性力量训练、力量训练等四个方面的阐述,揭示了青少年投掷运动员区别于成年运动员的训练特点和训练内容,以便于广大教练员在实际工作中参考。     

少年自由式摔跤训练应注意的相关问题分析

目前,随着摔跤技术越来越广泛,摔跤训练的要求也逐渐提升,教练对运动员专项技术训练也越来越重视。然而,运动员各类专 项技术方面的培养需要从青少年阶段进行进行培养。所以,论文对少年自由式摔跤训练技术的重要性进行了分析,并且还分析了少年自 由式摔跤训练需要注意的有关问题,最后提升了加强自由式摔跤训练的方法。     

不同项目的运动员身体成分的研究比较分析

为了探讨不同项目运动员的身体成分的特征与区别,以期为提高运动员身体素质和运动水平提供科学依据。采用韩国Bio-space公司生产的生物电阻抗身体成分测试仪,对辽宁师范大学体育学院20名不同项目的运动员进行篮球、排球、短跑、投掷项目的测试。结果显示,男子体脂率：投掷＞排球＞篮球＞短跑运动员;男子肌肉例：短跑＞篮球＞排球＞投掷运动员;男子水分比例：篮球＞排球＞短跑＞投掷运动员;男子蛋白质比例：投掷＞短跑＞排球＞篮球运动员。因此得出结论：不同项目运动员身体成分差异较大,可以把体成分的构成作为提高运动员身体素质和运动水平的参考依据,并且应该制定合理的运动处方与营养处方,改善运动员身体成分现状,提高运动员的运动水平。     

对少年跳高运动员身材体型的探讨

少年跳高运动员选材问题,早已成为国内重要的体育科研课题了,因为它是取得优异成绩先决条件之一,在运动训练中起着事半功倍的重要作用。优秀运动员必须具备良好的身材体型、心理因素、身体素质、遗传素质等因素。本文着重从少年跳高运动员身材体型选材方面,进行了探讨。     

要合理安排少年短跑运动员的身体素质训练

短跑是竞赛项目中距离短，强度大，速度快的项目，它要求运动员具备“跑的最快”的能力同时，要求这种能力维持一定的距离。少年训练正是在运动训练全过程是中初级基础训练阶段，他们都处在成长发育时期，可塑性非常强，为了提高我国的体育运动水平，必须下大力搞好少年运动员的科学训练，在这一阶段的训练，除了使青少年的身体发育正常，健康发展外，更重要的是使他们具备一定的身体素质的能力及掌握技术动作的规范，为专项训练和攀登运动高峰奠定基础。     

我国优秀运动员宋爱民掷铁饼技术铁饼变化的分析

采用三维运动学的研究方法,对我国优秀铁饼运动员宋爱民在训练和比赛中的实际试投技术环节的运动学特征进行分析。发现其在投掷过程中右脚落地后,转动不积极,左侧支撑较差,最后用力工作距离较短;从根本上找出了技术运用不合理的原因,从而加深对掷铁饼技术运用的理解。     

我国优秀运动员宋爱民在旋转过程中肩角速度、髋角速度、膝角速度、踝角速度变化及分析

采用三维运动学的研究方法,对我国优秀铁饼运动员宋爱民在训练和比赛中的实际试投技术环节的运动学特征进行分析。发现其在投掷过程中右脚落地后,转动不积极,左侧支撑较差,最后用力工作距离较短;从根本上找出了技术运用不合理的原因,从而加深对掷铁饼技术运用的理解。     

论如何加强少年儿童的乒乓球训练

本文的核心思想是提出了乒乓球是一种文化的新理念,乒乓文化是一种软实力,软实力强大必然会对硬实力起到强有力的支撑作用。少年智则国智,少年强则国强,少年进步则国进步。文章引用梁启超先生的话说明加强对少年儿童训练的重要性。并强调要从四个方面抓起:要把培养思想型、文化型、知识型、智慧型的运动员摆在首位;要把加强基本功训练作为培养高水平运动员的根基;要在保持优势和特点风格的基础上、把勇于创新作为重要发展方向;要把培养良好的体育道德风尚作为提升综合素质的重要支撑。通过加大对少年儿童运动员培养的力度,形成源源不断的强大后备力量,使我国的国球不断迈向新境界、达到新高度、创造新辉煌。