高校排球垫球教学中意念训练的研究

作者在高校排球垫球教学中试验了运用意念训练。结果证明,意念训练能培养学生的学习兴趣,利于学生正确动作技术的形成,加快学生动作技能的熟练掌握,它是提高教学效果行之有效的教学方法。     

高校排球垫球教学中意念训练的研究

作者在高校排球垫球教学中试验了运用意念训练。结果证明，意念训练能培养学生的学习兴趣，利于学生正确动作技术的形成，加快学生动作技能的熟练掌握，它是提高教学效果行之有效的教学方法。     

体操教学训练中学生心理障碍的成因分析与对策研究

体操教学训练中,由于体操动作的复杂性、多样性以及器械动作的危险性等对学生要求较高,特别在学习较高难度动作时常易出现心理障碍,本研究通过对体操教学训练中引起学生心理障碍的成因加以分析,并在此基础上提出了科学性对策以供同仁参考。     

表象训练法在高校篮球投篮教学中应用效果研究

采用实验法,将学生随机分成两组进行实验,对照组进行常规教学,实验组实施表象训练。结果表明,有目的地运用表象训练能促进学生形成正确的篮球投篮技术动作表象,加速掌握动作技术和提高运动技能。     

高校乒乓球选项课多球训练分析与研究

通过对厦门海洋学院乒乓球选项课教学中的多球训练进行分析与研究,了解学生在乒乓球课多球训练中产生的问题,分析这些问题产生的根本原因,对症下药来解决多球训练中的问题,以促进高校乒乓球选项课提炼出更有效的教学方法,让学生更好地掌握乒乓球基本动作技术,形成正确的动作动力定型。     

武汉体育学院体育教育专业健美操专修学生身体功能训练结果与分析

论文以武汉体育学院体育教育专业健美操专修学生身体功能训练结果与分析为题,运用了文献资料法、实验法、逻辑分析法和归纳总结法等研究方法,对武汉体育学院体育教育专业健美操学生进行功能性动作筛查(FMS)和伤病问卷调查,了解学生目前的身体状态和伤病情况.根据FMS筛查结果设计身体功能训练方法,通过为期12周的身体功能训练,来对比实验前后学生的FMS筛查结果和伤病发生率.结果表明,经过12周的身体功能训练后,健美操专修学生的FMS分值和伤病发生率都发生了明显的变化.     

中等职业学校形体教学与训练的步骤

本文从思想上,动作编排、乐感的培养、锻炼方法与评价方法等方面谈论了如何进行形体教学与训练,以便使训练成为学生从事终身体育锻炼的一项内容。     

高校体育专业羽毛球运动损伤原因及治疗方法

本研究采用文献分析与实证研究相结合,比较分析与规范分析相结合的研究方法对高校体育专业羽毛球运动损伤及预防进行分析.分析认为损伤的主要部位集中在腕部,肩关节,膝关节,踝关节.研究结果显示,学生们的羽毛球运动损伤的主要原因有:活动不充分、技术动作错误、发力关节肌肉力量差、训练及赛后的恢复不好.针对这些主要部位及损伤原因,教师或教练在训练前应该加强学生的运动健康意识,防患于未然.     

青少年网球运动员心理素质训练的研究

网球运动员心理素质训练是网球运动训练的重要组成部分,青少年运动员因为生理和心理的不成熟,更应该注重激活素质、放松素质、表象素质和注意力集中素质等心理素质的训练。目前,较为可行的训练方法是意念训练法、诱导训练法和模拟训练法。     

网球运动中的步法训练特点与要点

网球技术近年来在我国大专院校发展较快,如何使网球技术达到最佳化和效率化,确保每次击球能力不徒劳,并能够在对抗中抓住机会击好球赢得时间,这是研究击球的脚步动作和教学训练的最终目的。在教学训练中加强对学生正确的基本姿势与脚步动作的培养是重要的一环。     

浅谈舞蹈教学中美感的训练

在舞蹈课的教学中,培养和提高学生对舞蹈艺术美感的表现,首先应该严格规范化训练,提高学生肢体表现能力;通过精细的过程动作,增强美感在技能技巧训练时的作用;通过舞蹈作品欣赏课,让学生掌握舞蹈美感的体现;抓住舞蹈教学实践环节,激发学生们展示美的欲望。     

提高射击手枪慢射项目动作规范化的整体要点

我在基层从事射击教学多年,针对手枪慢射项目成绩提高难,运动员在比赛中发挥不佳进行了分析.通过国内外大赛观察以及自身的经验积累,发现.很多地、市的运动员在训练中,动作不规范,训练精细环节掌握不准,这样在训练中很难有一个合理的阶段性标准,因此也影响到成绩的提高.作为射击项目,强化动作规范化训练将是最基本的非常必要的要求.     

功能性动作训练在击剑运动中的应用

借鉴功能性动作训练的应用原理,通过对击剑项目专项特点分析,从实践当中总结出功能性训练在击剑运动中的重要作用,并列举出一些功能性训练的方式、 方法,对今后运动员和教练员的训练提供训练理论依据.     

普通高校大学生舞蹈课程的探讨

舞蹈教学是一门培养学生舞蹈综合素质的基础课程,其性质是培养学生掌握舞蹈基本知识与舞蹈基本擞能,及综合的舞蹈创编能力。舞蹈训练是美的训练。它既能塑造学生外形美,也能塑造学生的内在美。所以,它是增强体质,提高形体美、动作美以及培养审美情趣,提高自信心的一种特殊训练。舞蹈教育能培养学生的心理品质及审美观,丰富学生的情感体验及精神生活。普通高校开设形体舞蹈课,对全面提高学生综合素质,加快人才培养有着不可取代的作用。     

体操训练课心理障碍克服的方法探究

根据体操训练的特点,把心理学的有关知识运用到训练的过程。体操项目内容丰富、多样、动作有易有难。但是,动作难度高,惊险动作衔接快,有些动作是在高器械或空中完成。有很多运动员胆子小,在做动作时不敢做,产生心理障碍,为了避免和克服运动员心理障碍,提高训练效果,本研究做了一些尝试和建议。     

排球运动中运动损伤与预防措施的研究

研究目的:排球运动损伤是制约高校排球运动发展的一个重要因素,随着训练的强度和比赛的激烈程度不断加深,参与者损伤的情况也不断增加.本文通过对淮北师范大学校一些排球专选的学生进行调查,来阐明排球运动带给他们的一些身体损伤以及预防措施,能够让排球爱好者清晰的认识排球运动应该注意的地方以及在进行排球运动时他们应该如何预防伤病情况,从而更好的进行排球的训练与比赛.研究方法:文献资料法、 问卷调查法、 访谈法研究结果:从研究结果上可以看出,淮北师范大学排球专选学生,绝大多数都有着不同的伤病问题,由于课上、 课中以及课后没有科学的进行训练所导致的问题.研究结论:通过本次调查,淮北师范大学排球专选学生受伤率较高,引起排球专选同学伤病的原因有:热身动作不充分、 缺乏对运动损伤的认识和意识、 技术动作不正确、 放松活动不充分等其他因素.以上这些应引起同学和教师的高度重视应采取及时、 有效、 合理的方法手段进行训练,结合正确的热身活动和放松练习,提高自身的身体素质和基本技术,更加有效的防止运动损伤.     

略谈体育考生的训练解惑

对高三体育考生的训练实践表明,及时地在训练过程中应用有关物理知识,解除体育考生的错误动作和错误动作概念,是提高训练效果的一条宝贵经验。     

锐科技

意念操控技术利用最新的脑波技术,利用意念操控物体正在变成现实。人类的各项生理活动都会放出弱电,如果用仪器测量大脑的电位活动,就会显现出波浪一样的图形,这就是"脑波"。脑波活动具有一定的规律,和大脑的意识存在某种程度的对应关系;人在愉悦、焦虑、昏睡等不同状态下,脑电波频率会有显著不同。正因为脑波具有随情绪变化而波动的特性,因此通过对脑电波信息的监视,解读后转化为相应的动作,这就使"意念"操控物体成为可能。电影《阿凡达》中展现的"脑机接口技术"即是一例。     

20kg负重深蹲下不同膝关节角度的肌电特征的研究

一、前言 随着社会的发展,健身被越来越多的人们所选择.健身对增强国民体质发挥着越来越大的作用.在健身运动中,力量训练是身体其他素质的基础,力量训练是指人体内某部分的肌肉工作时克服阻力的能力,也是人体完成各种各样动作的动力来源.在健身房锻炼下肢力量的过程中,深蹲动作模式是现代体能训练中强调的深蹲,即下蹲过程中膝关节不超过脚尖,并保持在脚的正上方,不能有内扣等错误动作,蹲起时的发力点分在大腿伸肌群(股四头肌)主动收缩,完成不同负重蹲起动作.     

行进间运球上篮训练浅析

行进间运球上篮的技术动作是篮球训练中的一项最基本的技术，针对初学者对动作概念理解不清楚、技术动作衔接不连贯等问题。在篮球训练中总结了一套方法与大家共勉。