分析400米跑的生理学基础

近几年来,我国的男子、女子运动员的400米短跑成绩虽然有着很大的提高,但是在当今与国际水平比较很是有着一定的差距。400米短跑运动是体育竞赛公认的最难练的项目,介于短跑和中长跑之间的400米,是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的100米冲刺跑,是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度个工作,属于极限的运动。从生理学的角度看。速度和速度耐力都属于无氧工作能力,但速度越快,持续的时间越短,而这一矛盾是影响着400米成绩的关键,所以要正确的处理,以提高成绩。它能帮助我们确立正确的训练指导思想,科学设计训练结构,准确的选择训练方法和手段,合理安排和控制训练负荷。文章采用文献法、逻辑分析法、数理统计法进行研究。通过查阅文献资料和师生探讨等方法,对发展400米跑运动员的速度与速度耐力,从运动生理学方面进行系统的分析与探讨,并针对具体情况提出了相应的意见与建议。     

黄淮学院体育系学生身体素质状况调查与分析

身体素质是人类一切生命活动和目标行为的基础,身体素质训练是运动训练的重要组成部分。本文的研究是以黄淮学院体育系08届、10届、12届学生,3个班187名学生,以田径的四项身体素质结业成绩(百米、跳远、铅球、男子1500米或女子800米)和田径十项全能的评分标准来开展研究。     

浅谈男子400M速度与速度耐力训练

本文在查阅有关文献资料的前提上,阐述了速度和耐力在400米运动中的重要作用,分析了速度和耐力在400米运动中的变化,进一步了解了速度和耐力在400米运动中的变化的供能特点,在此基础上,提出了400米跑速度和速度耐力的训练策略。     

比赛前后田径运动员心理焦虑状况指标的变化研究

通过测试对训练前、训练后、比赛后三个阶段田径运动员心理焦虑指标,分析运动员对比赛产生焦虑的状况和机体免疫状况之间的关系,结果表明田径优秀运动员在比赛过程中呈现良好的竞技状态,焦虑指标和免疫指标间具有一定的相关规律。     

世界优秀羽毛球男子单打得分特征分析与研究

以文献资料法、视频观察法和数据统计法等对2012年伦敦奥运会羽毛球男子单打运动员比赛的得分特征作了较系统的分析和研究。针对当今世界优秀羽毛球单打运动员的技术打法,对新规则下羽毛球男子单打制胜规律进行归纳总结,以期能够为我国羽毛球运动的发展提供参考。     

我国优秀运动员宋爱民掷铁饼技术铁饼变化的分析

采用三维运动学的研究方法,对我国优秀铁饼运动员宋爱民在训练和比赛中的实际试投技术环节的运动学特征进行分析。发现其在投掷过程中右脚落地后,转动不积极,左侧支撑较差,最后用力工作距离较短;从根本上找出了技术运用不合理的原因,从而加深对掷铁饼技术运用的理解。     

我国优秀运动员宋爱民在旋转过程中肩角速度、髋角速度、膝角速度、踝角速度变化及分析

采用三维运动学的研究方法,对我国优秀铁饼运动员宋爱民在训练和比赛中的实际试投技术环节的运动学特征进行分析。发现其在投掷过程中右脚落地后,转动不积极,左侧支撑较差,最后用力工作距离较短;从根本上找出了技术运用不合理的原因,从而加深对掷铁饼技术运用的理解。     

蹦床网上男子向前两周类空翻起跳技术运动学特征的研究

本文对5名男子蹦床运动健将网上向前两周类空翻起跳进行高速摄影进行拍摄,并应用美国艾里尔运动生物力学分析系统APAS对身体各个关节的角度、身体重心位移的大小和触网时间的长短进行统计分析,研究表明向前两周类空翻起跳技术运动学特征具有一定的规律性,这些特性能够为从事蹦床运动的运动员和教练提供理论参考和借鉴。     

湖北省高水平运动员心理健康现状及相关影响因素分析

[目的]探讨湖北省高水平运动员心理健康状况及影响因素。[方法]以《症状自评量表》(SCL-90)为工具,对优秀运动员在强迫症状与焦虑方面进行调查。结果湖北省部分专业队运动员在强迫和焦虑两个因子得分高于国内正常人常模。[结论]湖北省部分优秀运动员在强迫和焦虑两方面心理健康状况不佳。通过分析比较不同性别运动员的焦虑和强迫因子得分,发现女运动员在焦虑的心理健康水平较男运动员差。     

800m跑途中跑技术运动学特征研究——以依明江为个案

利用高速录像拍摄法对参加2005年全国大学生锦标赛男子800米运动员依明江途中跑的运动学特征进行分析研究结果表明依明江与唐宝军主要步长存在着较大差距,而步长的差距是由于依明江支撑腿后蹬角度过大支撑时间过长所造成.     

从12届全运会成绩看我国田径运动发展方向

本文采用文献资料法、数理统计法等研究方法,以第12届全运会田径运动成绩为研究对象,通过比较分析,发现中国田径存在的主要问题,针对这些问题提出合理性的建议,为中国代表队备战第15届北京世界田径锦标赛奠定理论基础。     

健美操运动员心理坚韧的特征

健美操比赛是不仅是个人或团体间的体力技能的比赛,还有心理上的比较。心理坚韧性是优秀运动员必备的心理技能,是比赛获胜最重要的心理因素之一。运动员的心理坚韧性就是一种心理优势,能够应对运动情境中的各种状况,健美操是在规则对等的条件下进行的竞争,教练员应该重视运动员的心理训练的环节,了解健美操运动员的心理坚韧特征,根据每个运动员的自身特点和竞赛形势的情况,采取及时有效的措施,调整健美操运动员的心理状态,让健美操运动在比赛中发挥最好的竞技水平取得理想的成绩。本文浅略分析健美操运动员的心理坚韧的特征,通过对心理韧性量表中:积极奋斗、抗压性、和忍受伤痛三个方面,分析沈阳体育学院健美操运动员的心理坚韧性水平,为今后的健美操训练、竞赛提供参考。     

田径教学训练效率的提高研究

运动训练学是一门专门研究运动训练规律的学科,含盖的内容有提出与建立项群训练理论、制胜规律与博弈理论、研究与实践运动员的选材理论、评价竞技能力、竞技能力结构、以及指导运动训练的实践。所有这些理论知识给田径教学与训练给予了扎实的理论基础。在田径教学与训练过程中,始终要坚持将训练学理论作为训练的指导思想,力求提升田径教学与训练效率。笔者在文章中以自己多年的教学与训练实践为基础,深入论述了项群理论以及暗示训练方法。     

高原训练对高水平残疾田径男运动员血象指标的影响

通过对我国高水平残疾田径男运动员进行为期五周血象指标的监测分析,以了解残疾田径男运动员在高原训练期间身体机能状态的变化规律及特点,为保障残疾运动员科学的训练、防止运动损伤和运动性疲劳,提高训练效果提供参考依据。     

高原训练对高水平残疾田径男运动员肺通气功能的影响

通过对我国高水平残疾田径男运动员进行为期五周肺通气指标的监测分析,以了解残疾田径男运动员在高原训练期间身体机能状态的变化规律及特点,为保障残疾运动员科学的训练、防止运动损伤和运动性疲劳,提高训练效果提供参考依据。     

黑龙江田径后备人才培养的可持续性对策研究

为了提高黑龙江省优秀田径人才的产出率，积极贯彻落实奥运争光计划，文章采用文献综述、逻辑分析等研究方法，对制约黑龙江省后备人才影响因素进行深入分析。并结合实际提出了甩掉旧观念、接受新思想；建立良好的管理体制、降低运动员流失率；借助科技手段、提高训练科技含量等对策，来保证运动员的可持续发展。     

浅谈核心力量训练对田径跑类运动员腿部技术的影响

本文针对核心力量在田径运动训练中的作用、与传统力量训练的关系及注意事项进行了探讨.研究发现,随着田径运动各方面技术的发展,对核心力量训练水平的要求越来越高.将核心力量训练与传统力量训练有效地结合,满足专项体能与技术的要求,有利于田径运动员技术水平的提高.     

浅谈优秀女子公开级赛艇运动员机能监控的研究

作为重大体育运动中的水上项目,赛艇进入并在我国推广时间不长,运动员在该项目上国际赛事中未取得太多成就。同时,我国相对应的赛艇科学训练生研究工作也比较欠缺。文章以运动训练中运动员机能监控现状为着眼点,在此基上研究大周期训练过程中,分析血红蛋白浓度、血尿素、身体成分等指标的变化。通过总结赛艇训练中各机能指标变化,为完善赛艇科学训练提供可借鉴性建议和意见。     

新疆高校田径队400米训练现状及对策研究

本文通过对新疆维吾尔自治区4所普通高校田径队400米跑训练现状进行调查与分析,其内容主要涵盖运动队生源状况、运动技术水平、训练归属体系与兼项状况、周训练和整体训练情况主要训练及专项体能训练的手段等几个层面.旨在对新疆高校田径队400米跑训练现状有更加深入的了解,进而提出建设性的意见和建议,使400米跑在新疆高校短跑中得以更好地发展与提高.     

浅析青少年男子三级跳远运动员运动损伤

通过发放问卷调查、进行数据统计分析对长春市体育院校青少年三级跳远运动员在运动中发生损伤的类型、损伤的地点、损伤的时期、损伤的原因等现状进行调查为减少三级跳运动员的损伤，加强日常在三级跳远训练的过程中的科学化指导水平，努力做到把运动员的运动训练损伤减少到最低的程度，以期待为培养更多优秀的三级跳远运动员提供依据。