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佛手瓜,又叫合掌瓜,属葫芦科佛手瓜属多年生攀缘性草本植物。佛手瓜嫩枝苗、瓜、块根均可作蔬菜食用,近年广西大面积栽培。佛手瓜耐贮藏,是丰富淡季餐桌的理想蔬菜,在北方淡季蔬菜中占有重要地位,可作南菜北运。据测定:每100克瓜含蛋白质0.9克,含碳水化合物7.7克,维生素 C22毫克,含热量低,含微量元素高,含钾量高,是很好的低热量和低钠食品。炒食、凉拌、做汤均可,味清甜脆口,可食率达100%。以嫩枝苗食用是近年的一种新兴蔬菜和人们喜爱的保健蔬菜。为获得较多数量种瓜和品质佳及较高 相似文献
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蕨菜属凤尾蕨科植物,又名蕨儿菜、龙头菜、蕨苔、拳菜,是我国热带、亚热带最常见的一种野生蔬菜。它多生于浅山荒坡、半山坡及林下草地和沙砾山坡中,具有丰富的营养成分和药用价值,自古以来,被作为蔬菜和度荒食品。近年来,国内外对蕨菜的需求量急剧增加,在国际市场上,蕨菜成了有较强竞争力的保健蔬菜。现将其栽培技术介绍如下: 相似文献
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贵州野生蔬菜资源十分丰富,仅贵阳市初步调查,可食用的野生、半野生蔬菜就有64种。随着人民生活水平的提高,野生蔬菜已越来越受到人们的青睐。 一、野生蔬菜的特点 (一)营养丰富。野生蔬菜富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和食用纤维等营养成分,特别是矿物质和维生素的含量,多高于栽培蔬菜,具有效高的营养价值。如清明菜嫩茎叶每100克鲜重含碳水化合物7克、蛋白质3.1克、脂肪0.6克、粗纤维素2.1克、钙218毫克、磷66毫克、铁7.4毫克、胡萝卜素2.19毫克、硫胺素0.03毫、核黄素0.24毫克、尼克酸1.4毫克、Vc28毫克,均高于普通白菜、萝卜。又如紫苜蓿籽蛋白质含量高达36.4%,相当于被人们誉为植物肉的大豆食品。 相似文献
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我国枸杞产地集中在宁夏、甘肃、陕西、河北、山东等省,但目前广东、甘肃等省已有菜用栽培。据资料表明,枸杞每100克鲜嫩茎叶中含蛋白质5.6克,脂肪1.1克,碳水化合物2.9克,维生素C58毫克,烟酸1.3毫克,钙36毫克,铁2.4毫克,磷32毫克,含蛋白质、维生素C、铁等,营养物质含量高于相等重量的鲜果中的含量。 相似文献
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稀有蔬菜品种之二木耳菜范树阳,戴局柱木耳菜(Basella.SP)又名落葵、软浆叶、烟脂菜等。为落葵属落葵科一年生蔓生植物。以幼苗或叶片供食,质地滑嫩多计,味鲜美。供汤食或炒食,是夏季供应绿色蔬菜之一。木耳菜分紫茎和绿茎两种。前者叶绿色,茎、叶及叶脉... 相似文献
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稀有蔬菜品种系列之五──苦瓜范树阳,戴高柱苦瓜(MomordicacharantiaLinn)别名棉荔枝、癞哈螟、凉瓜等。葫芦科苦瓜属为一年生攀缘草本植物。苦瓜多食用其嫩果,食用前应先扒除种子,果皮可炒食或焖食。每100克苦瓜嫩果含水约94克、蛋白质... 相似文献
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青草绿叶配制“猪粪”:取野生植物嫩枝叶、青草(茅草、杂草均可)及废弃的农作物的茎叶切细,每100千克加草木灰5—10千克、石灰1—2千克、磷矿粉(或骨粉)2—3千克。 相似文献
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