浅析业余背越式跳高运动员的技术训练

跳高训练分为身体训练和技术训练，身体是基础，技术是保证。没有好的技术素质再好也不行。仅就训练中容易被忽视的若干问题，如训练中要树立正确的技术概念，要重视不断改进跑的基本动作，基本技术和完整技术的训练要科学地结合起来，技术训练和专项训练要结合起来，训练要和比赛紧密结合，技术训练要结合本人特点等等。谈一点自己的看法。     

浅析业余跨栏跑运动员的技术训练

跨栏跑训练分为身体训练和技术训练,身体是基础,技术是保证。没有好的技术素质再好也不行。仅就技术训练中容易被忽视的若干问题,如训练中要建立正确的技术概念,要明确跨栏跑技术训练的重点和难点,过栏技术、起跑过第一栏技术、过栏与栏间跑相结合技术和全程跨栏跑技术等技术训练中应注意的问题。谈一点自己的看法。     

提高业余短跑成绩的专项素质训练

短跑属于极限强度的项目，其特点是运动过程时间短、强度大。运动员不仅要具备完善的短跑技术和顽强的意志，还要有较高的一般身体训练和专项身体训练的水平。根据青少年学生的生理特点，结合学校业余训练的实际情况，浅谈一下短跑运动员专项素质的训练方法。     

中长距离跑的基本技术探讨

中长跑是耐力性运动项目,它要求运动员在跑时既能保持一定速度,又能跑得持久。因此,对中长跑技术总的要求是：动作轻松自如,身体重心移动平稳,节奏性强,肌肉用力和放松交替能力好,既有实效性,又能节省能量消耗。即使是锻炼身体的健康长跑,也应该采用正确的技术进行联系。     

浅谈柔道运动员的心理训练

本文结合实践,从引导柔道运动员树立正确训练动机,重视基本技术训练,结合实践训练,强化专项能力等方面,加强运动员心理调整和心理训练.     

征稿启事

本文结合实践，从引导柔道运动员树立正确训练动机，重视基本技术训练，结合实践训练，强化专项能力等方面，加强运动员心理调整和心理训练。     

论200米跑运动员的生化特点和训练

200m跑运动员训练要充分利用运动员自身生化、生理特点,来科学合理的安排。根据科学化的训练原则,针对该项目的特点,进行正确的指导,并以充分的恢复和合理的膳食做后盾,使该项目运动员的技术达到最优的理想值,创最佳成绩。     

鞍山市青少年篮球训练现状分析

青少年篮球运动员运动水平的提高需要一个长期的过程,必须要有足够的训练时间作保证.此外训练次数、训练时间的合理安排才能保证训练的科学性和系统性.鞍山市青少年篮球训练工作中应进一步重视和加强摹本技术训练和身体训练,应本着有利于青少年运动员打好基本、系统训练、全面发展的原则.     

射击基本技术的训练方法

射击是竞技体育项目,需要具备良好的基本技术、采取有效的训练方法和手段,根据该项目的特点和训练实践的分析基本技术训练是射击运动员从初级到成长的过程中最后走向辉煌的关键,射击基本技术训练合理有效的训练方法及其理论基础,对运动员较快的掌握基本技术,提高训练效果和成才是行之有效的训练方法,训练中有个稳定的高水平,比赛中取得优异的好成绩。     

钳工实习课程教学体会

实训教学是职业学院教学的重要内容,钳工实训教学也是机械类学生必须掌握的技能操作基础实践课程,整个过程将有关钳工基本工艺理论、基本工艺知识、基本工艺方法和基本工艺实践有机结合起来,进行钳工实践综合能力训练,养成良好的安全文明生产习惯,树立正确质量意识,使之达到独立完成操作的目的。     

微探110米跨栏运动中跨栏跑技术对成绩的影响

从20世纪初,随着科技的进步与体育运动的研究,人们不断探索和改进跨栏跑技术.跨栏跑技术的形成经历了前臂前伸和摆动腿伸展前摆技术、起跨腿屈膝经腋下提拉过栏技术、加大上体前倾角度等技术,发展到30年代跨栏跑技术基本形成.40年代后期,美国运动员迪拉德把速度与跨栏跑技术完美结合,使人们对速度在跨栏跑中的作用有了更高的认识,50年代人们没有对跑栏给予充分重视,直到60年代末,塑胶跑道的出现以及对运动员选材的重视,才使运动员栏间跑技术更加侧重栏间节奏的提高.     

论散打实战中拳腿组合技术运用的重要性

在任何格斗项目中,组合技术在实战中都是不可或缺的一环。散打比赛中拳腿组合技术是进攻方在拳法开路的情况下给对方造成一定的影响后迅速用腿法乘胜追击,快速连贯的击打对手,破坏对方心里意图和身体平衡从而保证了自己的领先优势。因此,在平时的教学与训练中应着重抓住组合技术的训练,循序渐进提高使用动作击打的成功率。希望本研究能给广大教练员和运动员在训练中带去帮助。     

小提琴左手演奏的基本技术

要掌握好小提琴演奏中的左手技术,必然按照科学、严密、正确的方法训练左手技术。它包括:换把动作、颤音、颤指、左手拨弦、音阶等。小提琴演奏艺术领域里有关左手基本方法和技术中一部分问题进行论述。     

维吾尔族800米跑运动员赛前训练期个体机能变化规律的研究

为探索维吾尔族800m跑运动员赛前训练期间身体机能变化规律,对5名运动员迎战全国竞标赛赛前训练的部分生化指标进行了监测。结果表明:集训期间运动员对训练适应较快,集训中期身体机能普遍提高,运动成绩理想;但集训后期训练强度加大,运动员出现从适应到不适应的变化,致使队员未能以最佳状态参赛,建议今后重视运动员赛前身体机能的恢复。     

简单论述当今智能建筑电气技术

智能建筑是利用系统集成方法将智能型电脑技术、通信技术、信息技术与建筑技术有机地结合起来,可以对各种设备的自动监控信息进行分析、正确判断和处理。主要从智能建筑系统的主要内容、设备和构成以及主要安装技术要求等方面论述了当今智能建筑电气技术。     

浅析短跑运动员的力量训练

短跑专项力量是短跑速度的重要因素之一,专项力量训练应以力量训练原则为根本指导,并以短跑技术为核心,结合运动员的本身条件与发展趋势和方向以及客观条件,选取最适宜个人条件的练习方法。短跑力量训练要结合现代短跑技术发展的特点优先发展小肌肉群、肌腱和较弱的肌肉力量,并注意各肌群的协调发展。     

在短跑中放松技术的探讨

短跑运动是体育运动中的一个重要项目,随着现代田径运动训练的推进,短跑运动的开展对放松技术的重视度越来越高,因为运动员在高速跑中面临着技术紧张,阻碍了运动员短跑水平的提升。文章结合短跑运动的特征,分析了放松技术对运动员短跑运动的优势,并探究如何将放松技术应用在短跑训练中。     

维吾尔族中长跑运动员赛前训练期个体机能变化规律的研究

为探索维吾尔族800m跑运动员赛前训练期间身体机能变化规律,对5名运动员迎战全国竞标赛赛前训练的部分生化指标进行了监测.结果表明:集训期间运动员对训练适应较快,集训中期身体机能普遍提高,运动成绩理想:但集训后期训练强度加大,运动员出现从适应到不适应的变化,致使队员未能以最佳状态参赛,建议今后重视运动员赛前身体机能的恢复.     

维吾尔族中长跑运动员赛前训练期个体机能变化规律的研究

为探索维吾尔族800m跑运动员赛前训练期间身体机能变化规律，对5名运动员迎战全国竞标赛赛前训练的部分生化指标进行了监测。结果表明：集训期间运动员对训练适应较快，集训中期身体机能普遍提高，运动成绩理想；但集训后期训练强度加大，运动员出现从适应刭不适应的变化，致使队员未能以最佳状态参赛，建议今后重视运动员赛前身体机能的恢复。     

对短道速滑运动员战术意识的研究

短道速滑中的每一项实际技术战术的提高都是先从意识提高开始的,主意识源自于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程,是运动员在反复从事运动实践中逐渐形成和发展起来的一种正确的心理和生理反射活动的总和.特别在与竞争对手水平实力相当的比赛中,往往对比赛的胜负起着决定性的作用.战术意识不仅支配着技术、战术的正确发挥和运用,而且也直接影响着战术的效果与比赛的结果.因此,培养短道速滑运动员的战术意识,是战术训练的中心环节.本文作者收集大量的文献资料和比赛实况并结合自己比赛的经验,对培养短道速滑运动员的战术意识进行研究.