阳光房里的蓝调茶点

在北京、重庆、成都……古香古色的茶楼中品上一壶功夫茶，看茶博士耍上一段花式，并不稀罕。但如若在拉萨，喜茶的怀念起家乡的一杯香气，一段红袖，恐怕唯有拉萨饭店四季茶楼可以满足你了。     

我和林芝的秋天有个约会

从拉萨去林芝，驱车近10个小时，只是为了去看一个最美的秋天。我爱秋天，相较于春之明媚，夏之热烈，冬之孤寒，秋天，有成熟的美。想起秋天，我会想起铺满一地的落叶，想起平静流淌的水流。在周遭准备迎接银装素裹之时，在万物筹划开启休眠状态之季，还有那么一些地方因充足的阳光与丰沛的雨水而四季如秋，去林芝赏秋，在沉寂中拥抱不羁的美。     

4000米海拔线上的朝圣路甘丹寺到桑耶寺徒步记

当我们披着拉萨的温暖阳光，行驶在去往甘丹寺的路上，在车内尽情高歌时，似乎忘记了一次艰苦的徒步旅行正等着我们。     

西藏的云

我痴迷于在西藏看云。在拉萨的街市上，我一抬起头，看到它们悬在我的头上，静静地，沉默不语，像千年以前就停在这里。在纳木措，我俯身看水，看到它们和水一起泛着波光。我从拉萨去山南，去日喀则，透过车窗看云，看到它们在山上投下大团大团的阴影，或是从更远的雪山滚滚而来，像河谷中的水一般汹涌流淌。     

最浪漫的藏餐厅：玛吉阿米

在拉萨的八廓街上有所著名的黄房子--玛吉同米，而在北京，去玛吉阿米的食客大多也不是奔着菜而去，而是为了去寻一段梦。邂逅一个人。这个人就是传说中集诗人、浪子与活佛于一身的仓央嘉措。     

松太加：救赎来自生活本身

拍电影只想把故事讲出来 一对藏族兄弟去接拉萨归来的母亲。哥哥骑摩托载着母亲走在前，弟弟开着拖拉机跟在后。母亲的衣带卷进车轮，人车摔倒在地。后面紧跟的拖拉机来不及刹车，从母亲身上碾过……     

野牛族的“花样”拉萨

时间之神逃离了拉萨．所以拉萨的一日如同一生般漫长而充满回味。没必要将轻松的旅行变成一场战役．在拉萨最重要的是顺从，顺从于静止的时间。放下都市的浮躁。漫无目的地迈开脚步前行。享受阳光的抚摸，从发梢到指尖；感受月光的沐浴，从脸到心。去拉萨，就让自己做一回“乖猫”。     

骑行羊湖，你看不见的风景

同学来拉萨，陪她去羊卓雍错。到达冈巴拉山顶已是黄昏时分，金色的夕阳晕染着湖岸绿茸茸的连绵山峦，远处的宁金沙雪山与云朵完全溶化在夕阳里。羊卓雍错逶迤镶嵌在山峦之间，静静地散发着深邃、     

八廓街的光影

八廓街就像一座蕴藏丰富的宝库，永远都会带给探秘者以惊喜。在拉萨生活四年多了，最常去的地方就是八廓街。还有中巴车的时候，常常可以听到车老板招揽生意时的吆喝：“拉萨，     

“楚巴次西”，去转山

拉萨，沸腾的转山路 今年公历7月12日，正是“楚巴次西”。据说，这一天拉萨人几乎都会去转山。在拉萨，最出名的转山道是从娘热沟的帕邦喀出发，到夺底乡的一个小寺庙为止。     

以拉萨为原点丈量高原

以拉萨为圆点,丈量高原。从兰州到拉萨,用自行车丈量需要50个自然天。以拉萨为圆点,眺望高原。从兰州到拉萨, 一年前的青藏与一年后的我相交缠绕,互相打量,猜度试探。     

魅力后藏--神奇珠峰 魅力后藏 吉祥日喀则

曾经，向西，铁路通到格尔木 这就是铁路在青藏高原的终点站 后来，向西，铁路延伸到圣城拉萨 人们唱着《我要去拉萨》，坐着火车一路西行     

风雪夜归人——林廓东路店 拉萨牧马人青年旅舍

拉萨的夜晚，华灯璀璨，霓虹闪耀，带着梦想而来的旅人，都在找一个心灵和身体的栖居地。宾馆酒店的大堂太过华丽，而那些散落在小巷里的家庭客栈和青年旅舍，自然、随意、温馨，散发着懒散和自由的味道，熨帖着远赴异乡的游子。这是真正的宾至如归。     

拉萨闲逛记

离天最近,注定拉萨不是一座普通的城市. 去西藏之前,常听人说拉萨的好.去过西藏,觉得拉萨没有我想象的那么好.为什么,因为它比我想象的要好太多太多.     

醉美的景观大道——寻找拉萨河的源头

初春的雪域大地，农人们开始了劳作，牛羊也呼吸着春的气息．拉萨河谷一派祥和安宁。从拉萨城区宽广的河谷到米拉山口的涓涓细流，我们自西向东，由低往高向它的源头寻去。     

墨竹工卡拉萨河谷的丽影与传说

墨竹工卡，一个诗意的名字，走川藏线进出拉萨的必经之地。可我每次都是匆匆而过，记忆中只有这个令人退想的名字。今天跟随着藏族佳丽们的款款莲步，我们终于真正走进墨竹工卡腹地，去寻觅她的美丽传说。     

感受西藏夏天的味道西藏夏游线路指南——我在西藏“下江南”

林芝地区被称为“西藏江南”，海拔相对较低，气候湿润，植被茂盛，从拉萨到林芝再经过山南回到拉萨，这条风光宜人的小环线，是一条高原上丰富而独特的景观带。从拉萨出发一路向东，依傍着美丽清澈的拉萨河、尼洋河，翻越米拉山雪峰的垭口，走进雅鲁藏布大峡谷，     

开启八廓街的记忆盒

千年拉萨城，源头在八廓。“先有八廓衔，后有拉萨城”。上了年纪的拉萨人．只把八廓街地区称为“拉萨”。 穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里。那一堵堵斑驳的石墙，就如同一张张满是皱纹的胜，饱经风霜．又独具味道。那一个个梯形带黑框装饰的窗户，如同一只只充满智慧的眼睛，淡定而从容，看你来我往．看云卷云舒。透过拉萨城的阳光，细教着八廓街鲜为人知的记忆。     

西行阿里：这么近那么远

往这里走，将会走进一片无人区。 你驾车从热闹的拉萨出发，心中无限神往的却是那无人之境。开出拉萨不远，你就看到了一个水葬台。水葬台上挂满经幡，雅鲁藏布江平缓地向前推进着，这个水葬台见证着一个个生命的轮回。你没有停下来看，继续向前走。     

全家老小游西藏——和妈妈去西藏

佳佳两岁了。我们给她设计了一次行程：去西藏。青藏铁路线开通，坐上火车去拉萨，对我们大人来说也是一次全新的体验。从北京到拉萨的火车，行程48小时。对于一个两岁的孩子，将是一次耐力与体力的挑战；对于我们，如何带着孩子在火车上度过漫长的48小时也是一次挑战。而到西藏后，孩子会不会闹，会不会不适应，以及西藏的高海拔、低含氧的环境会不会对孩子的健康有影响，都将是我们面临的问题。就这样，我们带着佳佳，带着好奇与不安，忐忑上路了。