试论篮球运动员心理素质的训练

随着当今篮球比赛对抗强度越来越紧张和激烈,进而对运动员技战术水平要求越来越高,对运动员心理素质的要求也越来越高。队员在比赛中心理素质的好坏,对篮球比赛的最终胜负起着至关重要的作用。本文通过文献资料法、专家访谈法及综合分析法对篮球运动员在比赛中出现的各种不良心理状况进行分析,总结得出心理素质训练的措施及调节方法,为篮球运动员在比赛中更好的发挥其技战术水平,取得好的比赛成绩提供训练方法和理论参考。     

影响篮球运动员在比赛中投篮命中率的心理因素的研究

当前，运动员的技术动作、训练水平以及身体素质已经越来越接近，而同等水平的运动员的比赛成绩却相差甚远，这其中心理素质是一个重要的原因。该文运用文献资料法、观察法、分析比较法对篮球比赛中影响投篮者命中率的心理因素进行分析和讨论，试图为篮球运动员和教练员在相关的教学和训练中提供一定的参考依据，也通过这方面的分析与研究，为运动员投篮时调整自己的心理状态，提出通过心理训练提高比赛中投篮命中率的方法。     

篮球裁判员临场执裁压力因素研究

目前,随着篮球运动的迅猛发展,运动员的身高体重不断地增加,各种素质不断提高,篮球比赛的对抗程度越来越强,临场篮球裁判员的压力也越来越大。减轻临场裁判员执裁的压力,让裁判员更好的为比赛服务是让双方在一个公平、公正、和谐的竞赛环境下顺利完成比赛,发挥出较高的竞技水平,推动篮球事业发展的重要条件。主要对临场篮球裁判员压力的因素进行分析,得出其压力的影响因素主要包括裁判员的业务水平、身体状况、执裁技巧与经验、职业道德等。     

河南大学体育学院学生篮球裁判员执裁过程中怯场心理分析与对策研究

现代篮球比赛对抗激烈,快速多变.裁判员是篮球比赛的执法者,裁判员执法的水平又直接影响到比赛的精彩程度.本文采用文献资料法、访谈法等研究方法针对我院学生篮球裁判员在临场执裁过程中怯场心理的原因进行分析,并给出建议,以便学生裁判员在执裁过程中保持良好的心态,正常发挥裁判水平.     

试论青少年篮球运动员赛前心理调节与控制

现代篮球运动比赛竞争激烈不仅是技战术与实力的竞争,同时也是心理的较量,在实力相当情况下,谁胜谁负心理作用往往起着决定性的作用,能直接影响比赛的结果,特别是对于关键场次,关键时刻和关键球的处理,作为青少年篮球运动员,更需要有与之相适应的心理状态作保证。因此,研究和掌握临场比赛中青少年运动员心理状态的变化规律,有利于采取有利的心理调节方法,使运动员能有良好的心理状态参加比赛。     

影响篮球裁判员心理稳定因素的研究

现代篮球比赛复杂多变,紧张激烈,许多违反规则动作隐蔽性强。如果没有良好的裁判技能和判断能力,常常会出现误判、漏判、错判或偏判,裁判员移动不到位、手势不规范等现象,影响比赛的顺利进行。篮球裁判员要高质量地完成裁判任务,不仅要具备良好的体能和裁判技能,还应具有敏捷,迅速、准确的心理判断能力。本文采用文献资料法、观察法对影响篮球裁判员的心理稳定因素的外因和内因,及保持篮球裁判员临场心理稳定的对策进行了分析与探讨,为裁判员能够正常发挥执裁水平提供依据。     

健美操运动员心理坚韧的特征

健美操比赛是不仅是个人或团体间的体力技能的比赛,还有心理上的比较。心理坚韧性是优秀运动员必备的心理技能,是比赛获胜最重要的心理因素之一。运动员的心理坚韧性就是一种心理优势,能够应对运动情境中的各种状况,健美操是在规则对等的条件下进行的竞争,教练员应该重视运动员的心理训练的环节,了解健美操运动员的心理坚韧特征,根据每个运动员的自身特点和竞赛形势的情况,采取及时有效的措施,调整健美操运动员的心理状态,让健美操运动在比赛中发挥最好的竞技水平取得理想的成绩。本文浅略分析健美操运动员的心理坚韧的特征,通过对心理韧性量表中:积极奋斗、抗压性、和忍受伤痛三个方面,分析沈阳体育学院健美操运动员的心理坚韧性水平,为今后的健美操训练、竞赛提供参考。     

试析体育比赛中产生焦虑心理的原因

随着体育运动的快速发展，运动员的心理素质对比赛结果的影响显得越来越重要，因此，在重视运动员的体能训练、技术训练的同时，还应该加强运动员的心理素质训练，使不良的心理状态在比赛中尽量减少。其中运动员在比赛中产生的焦虑情绪，是影响运动员比赛成绩的重要心理因素，尤其是在一些球类比赛更为的重要。通过对比赛中运动员产生焦虑的原因的了解，从而对产生焦虑心理的运动员采取针对性的手段进行心理素质训练，有利于运动员竞技能力的发挥，并取得更好的比赛成绩。．     

乒乓球比赛中运动员身心调节与放松的时机和方法

本文从运动心理和生理学的角度,分析研究了乒乓球比赛中运动员身体状态、心理状态及技术状态三方面因素与比赛成绩的关系,提出了运动员利用比赛间歇这一时机进行身心调节和放松,并对在比赛中运动员如何调控、放松和始终保持积极的情绪状态,恢复良好的体力方面提出一些具体方法。研究了乒乓球比赛中的身心调节和放松的方法,对于调节和改善运动员体能和心理状态,提高运动员技战术水平具有十分重要和积极的作用。     

心理训练对当代大学生篮球运动的重要性

目的:通过对大学生篮球运动员训练中心理适应因素的调查与分析,指出了良好的心理优势能够提高运动员的自控力、抗干扰能力,保证技战术水平的稳定发挥,探讨心理训练措施及培养方法,使大学生篮球运动员能有一种最理想的心理优势投入比赛,从而取得最佳比赛效果。     

短道速滑运动员的心理训练

随着当前竞技体育不断向前发展,各国家之间的运动水平差距越来越小,竞争日趋激烈.在双方势均力敌的情况下,通过赛前和比赛中对运动员进行心理训练,是进一步提高短道速滑运动成绩的一项重要措施之一.比赛前及比赛中进行正确的心理调节,可以消除过度紧张的心理障碍,使运动员保持精力高度集中,注意力稳定的良好心理状态参加比赛,有助于在比赛中发挥其应有的运动水平.     

短道速滑运动员的心理训练

随着当前竞技体育不断向前发展,各国家之间的运动水平差距越来越小,竞争日趋激烈.在双方势均力教的情况下,通过赛前和比赛中对运动员进行心理训练,是进一步提高短道速滑运动成绩的一项重要措施之一.比赛前及比赛中进行正确的心理调节,可以消除过度紧张的心理障碍,使运动员保持精力高度集中,注意力稳定的良好心理状态参加比赛,有助于在比赛中发挥其应有的运动水平.     

影响篮球罚篮命中率的心理因素分析

篮球比赛中，罚篮是决定胜败的重要因素，运动员心理因素对罚篮命中率也有很大的影响，以系统思想为基础理论依据，通过文献资料调查研究，对影响罚篮心理因素的深入分析，具体提出了如何加强运动员罚篮的心理训练，和训练过程中的注意事项，从而提高运动员罚篮命中率。     

论篮球运动“场上意识”的培养

"场上意识"在篮球运动中占有重要地位,是篮球运动员的灵魂。采用文献资料法,比赛观察法和逻辑分析法,以河南交通职业技术学院篮球提高班25名学生在篮球比赛中的意识表现为研究对象,对篮球运动员"场上意识"培养状况进行了分析,并提出了相应的培养途径与方法,以提高篮球教学质量和篮球运动竞技水平。     

浅析移动靶运动员心理训练

运动员心理训练是随着现代运动的发展而逐渐发展起来的,是指有意识、有目的地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,其目的是培养和发展运动员在紧张的比赛和训练中所必需的心理品质及个性心理特征,使运动员学会控制和调节自己的心理状态,争取在比赛中长时间保持最佳竞技状态。移动靶运动员必须具备思维敏捷、反应迅速、准确的判断能力和良好的心理自控能力。所以心理训练是移动靶运动员科学训练的重要组成部分,在移动靶训练过程中每一名运动员都在不同程度上受心理状况的影响,所以我们运用多元化的心理训练方式提高运动员的训练竞技水平和运动成绩。     

浅谈篮球比赛中攻防转换意识的培养

伴随着现代篮球运动的发展,篮球比赛已经由原来的速度慢、技术单一、对抗不激烈逐渐向着高速度、高技巧、高空争夺和高强度对抗的篮球运动方向发展。现代篮球比赛的战术机动性更强,进攻方式更加多样化,篮球比赛攻防转换更加速度快捷,对队员的要求也是更加严格。通过查阅文献资料,作者对篮球比赛攻防转换意识和战术进行了全面的研究,使篮球运动员在各种训练中不断提高自己的篮球意识,以便在比赛中能够把握有利时机与优势,从而获取篮球比赛最大的攻守效益。     

福建省青少年皮划艇激流回旋运动员心理训练的运用和分析

本文通过对福建省皮划艇激流回旋项目一线运动员比赛的观察和总结,发现心理方面存在短板甚至影响到运动员竞技水平的提升。为了避免今后再出现类似的情况,除了对于青少年运动员基础能力的训练外,还应增加对其心理方面的训练。     

对影响提高起跳投篮命中率的因素分析与研究

前言：篮球是风靡整个世界的体育赛事活动，而打篮球也是更加普及和全面，在篮球场上如何得分也是至关重要，而篮球比赛中最关键的得分手段是跳投，如何提高跳投命中率成为比赛获胜的关键。研究结果与分析：1、跳投是一项传统技术。跳投包括原地单（双）手跳投、急停单（双）跳投等。这里主要是指跳起单手投篮。目前跳起单手投篮也成为篮球运动员普遍采用得分手段，它在篮球比赛中起着举足轻重的作用。它可以在不同距离、各种角度下运用，方式多样，随机应变。可以高跳高出手、快跳快出手。可以利用侧跨步、后撤步或转身远离对手起跳和跳后在空中利用后仰、闪、躲、换手或变高手为低手投篮等。跳投的实战价值极高，其特点就在于突破性强、出手快并且出手点高、不易被封盖的优势。影响跳投命中率的因素是多方面的，如投篮技术、身体素质、心理状态和投篮时机等。只有掌握好各种影响因素，对症下药，针对性地训练，才能提高运动员在比赛中的跳投命中率，取得比赛的胜利。     

排球运动员主客场制的心理状态探讨

当今的排球运动，正朝着全攻全守、社会化、商业化、职业化的方向发展，对运动员的身体素质和心理素质提出了更高的要求，其中，运动员的心理状态最直接地反映着运动员当前心理活动的特点和状况，对比赛成绩起着最直接的影响，特别是在技术水平相当的较量中，心理状态的好坏往往决定着比赛的胜负。因此对排球比赛中心理问题的探讨就显的尤为重要。     

跆拳道运动员比赛过程中存在的不良心理现象及应对策略

体育竞赛，这是一项复杂的赛事，影响因素涉及到方方面面。运动员是竞赛的主体，他们的心理素质可以直接关系到比赛走势和比赛成绩，运动员之间的较量不仅涉及到身体、战术水平，也可以说是心理素质的抗衡。本文对跆拳道运动员在比赛过程中存在的不良心理现象进行了分析，并提出了相关应对策略。旨在使教练员运动员更加重视心理素质的培养，避免不良心理现象导致比赛的失利，以及为提高跆拳道运动员在比赛中的心理素质提供参考的依据。