在中学生篮球训练中如何培养学生的篮球意识

篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,这就是意识,被称为篮球运动的灵魂。中学生处于基础训练阶段,应把战术意识的培养放在与其他专项能力同等重要的位置上。 从技战术在篮球比赛中的作用来看,当今任何一个篮球队伍在依靠对战术运用的同时也离不开个人的技术能力;从篮球运动的特点来看,篮球运动激烈,对抗,复杂,多变;从篮球运动员的心里特征来看,他们的抽象思维能力逐渐发展,增强,能够独立思考一些问题,对任何事物都好奇而又困惑,正是他们增强思维能力的良好时期。针对他们的心里特征教练员要抓住机遇,因势利导,循循善诱,切忌机械性的训练,要举一反三领会训练的目的,以便在比赛中灵活多变。在中学生篮球运动员训练阶段,关键要摆脱“意识会在比赛和训练中自然形成和发展”的思想束缚,应该运用科学的理论与规律去指导和训练,坚持精讲多练的原则,有目的的培养运动员的战术意识。     

浅谈足球战术意识的形成与培养

足球战术意识是足球运动员从事足球竞技能力四大因素之一，它是运动员竞技能力水平得到有效发挥的前提条件。本文使用文献资料法、观察法等方法着重从足球运动员的战术意识的特点、形成、培养等方面进行深入分析，并在此基础上提出了培养其战术意识的方法。     

现代体育竞技中青少年篮球技战术意识的培养

篮球技战术意识,是人们从事篮球实践活动中经过大脑的积极思维产生的一种正确反映,是篮球运动员最宝贵的精髓和指导比赛正确行动的灵魂。文章论述篮球技战术意识的概念、形成以及如何培养青少年运动员的篮球技战术意识基础上,指出在现代体育竞技中,必须将青少年篮球技战术意识的培养与现代科技、体育创新结合起来,从而不断推动我国篮球运动朝着国际化、全球化、高水平化、科学化、商业化和职业化的方向健康发展。     

浅谈青少年短道速滑运动员的冰期训练

我国短道速滑在第19届冬奥会上实现冬季项目金牌“零”的突破。这是几代冰雪人的梦想，极大鼓舞了冰雪界以及全国人民的喜爱冰雪运动的热情，在总结成功经验的同时，我们还要清醒地看到，我国短道速滑项目的形势有喜有忧，甚至忧多于喜，其中最突出的问题是后备力量培养水平问题。本文就短道速滑运动青少年冰期训练的内容方法，以及冰期训练注意的问题进行分析。为我国业余冰上运动的后备力量打好坚实的技术基础。     

浅析篮球运动员抢篮板球意识的培养

目的：众所周知，篮球在场上决定胜负的关键就是篮板球。本文旨在分析运动员抢篮板球意识对其竞赛中技战术水平的发挥，以及与其他队员的配合有着至关重要的作用，从而提出运动员如何培养与提高自身抢篮板球意识的建议。     

中国奥委会和恒康天安评出"恒康天安体育明星"

本刊讯恒康天安人寿保险有限公司和中国奥林匹克委员会3月18日在上海共同向滑冰运动员杨扬授予“恒康天安体育明星”称号，以表彰她在盐城湖冬季奥运会上获得女子500米和1000米短道速滑两枚奥运会金牌。杨扬是获此殊荣的第七位运动员。杨扬同时获得24000美元的现金奖励和一枚金牌。“恒康天安体育明星”计划的是为奖励在比赛中获得突出成绩的中国体育运动员而设立的，该计划还向获奖运动员所在的运动协会提供赞助，以培养未来体育明星。根据这项计划安排，中国奥委会从参加国际和在此之前，获得“恒康体育明星”称号的运动员有杨阳、占旭刚…     

羽毛球运动中有氧工作能力和无氧工作能力初探

运动员体能储备是比赛过程中技战术能否正常发挥的根本保障,对专业运动员运动成绩起着举足轻重的作用.所以运动员体能状况,特别是有氧及无氧能力的培养就更值得我们关注和研究.     

浅谈青少年手球运动员如何加强手球意识的培养与训练

手球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性技、战术,这就是意识。手球意识的培养需要长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养手球意识的黄金时期,但目前青少年运动员,尤其是业余体校运动员的初级训练,往往重技术、轻意识、重结果、轻过程,而造成了一定水平后,就会发现个人的技术不错,却不能互相配合,发挥整体战斗力。此时再予以纠正和培养,已为时已晚了。而手球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,教练员的训练技巧,是其中关键一环。     

对哈尔滨体育学院篮球专修班学生篮球意识的探讨

在篮球比赛中,两队实力相当,胜负往往取决于运动员的技战术配合,相互间的传球意识。特别是在关键的场次,关键时刻,关键球的处理,更需要队员之间配合默契,意识明确,这些意识行为都属篮球意识,因此篮球运动员开始接触篮球到结束篮球运动的生涯,需要不断地采取各种途径进行篮球意识的培养,结合哈体院篮球专修班学生篮球意识的实际情况对其进行探讨,从而提高哈体院篮球专修班学生的篮球意识。     

篮球运动中如何培养和训练篮球意识

“篮球意识”是指在复杂困难的环境中能随即应变地争取主动并正取的实施自己的行动和策略的一种即兴发挥能力。是在比赛中各种技术、战术灵活运用和发挥的生理机能和技战术能力的自觉的、能动的、富有创造性的、具有特殊作用的心理活动。     

篮球规则对篮球比赛的影响

通过对国内外82场男女篮球比赛的观察分析,本文利用文献资料法、比较研究法分析了篮球规则对运动员的进攻技术、防守技术、篮球战术以及对教练员临场指挥中的作用,得出篮球规则对篮球进攻、防守技术和战术起到促进作用;对篮球规则理解不透,比赛中就易出现技战术运用不当;在胜负的关键时刻,熟悉规则十分重要.因此,各类篮球教练员培训班要注重学习规则内容,赛前要组织教练员学习篮球规则,加强对规则的理解.     

中学篮球训练中快攻战术的训练

现代篮球的快速发展,正向着高度和速度的更高层次发展,比赛中能够抓住瞬间的快攻时机得分以及掌握好比赛节奏,成了众多球队所重视的环节。本文就此问题进行论述,从快攻的含义,比赛节奏的含义以及表现形式,培养和训练运动员的快攻意识几个方面展开论述,以期为青少年篮球运动员的培养、训练工作提供参考和帮助。     

中学篮球训练中快攻战术的训练

现代篮球的快速发展,正向着高度和速度的更高层次发展,比赛中能够抓住瞬间的快攻时机得分以及掌握好比春节奏,成了众多球队所重视的环节.本文就此问题进行论述,从快攻的含义,比赛节奏的含义以及表现形式,培养和训练运动员的快攻意识几个方面展开论述,以期为青少年篮球运动员的培养、训练工作提供参考和帮助.     

浅析篮球防守移动意识的培养

意识是行动的前提,有积极的防守意识才有积极防守的行动。职业篮球教练雷乔治认为"运动员抢篮板球75%取决于愿望,25%取决于能力"。由此可见,运动员的争抢防守意识的培养及提高运动员的防守能力有积极作用。通过世界各大型比赛及NBA的比赛录像的观察和分析,只有通过积极的防守来破坏对方的得分机会,才能打破对方的攻守平衡。     

浅析曲棍球运动员的攻守转换意识

在对抗激烈的曲棍球比赛中，高水平的运动员不仅要有优秀的技术和超强的身体素质，更需要运动员具有高的战术素质和比赛能力，而强烈的攻守转换意识是高水平运动员在比赛中必须具备的比赛素质，是比赛中进攻和防守的关键因素，对影响比赛成绩具有重要意义。曲棍球比赛中有的队侧重进攻，有的队侧重防守，只有攻守平衡的球队才是最优秀的队伍，才能取得更好的比赛成绩，本文通过对曲棍球比赛中攻守转换意识重要性的分析，以加强对比赛进攻和防守节奏及攻守转换速度的认识，促进曲棍球运动的发展。     

浅析体育教学中教学比赛的必要性

体育教学由教师和学生共同参与,其任务是向学生传授体育知识、技术与技能,增强其体质,培养其道德、意志、品质等.教学比赛贯穿体育教学的每一个环节.教学比赛能调动学生学习的积极性,提高学生练习效率,完善技、战术运用能力,培养团体协作和集体精神.教学比赛对教师提出了新的要求.     

篮球运动员身体协调性训练研究

篮球运动员协调能力直接影响比赛中运动员的技战发挥,采用文献资料法、逻辑分析法等多种研究方法,对提高篮球运动员身体协调能力的训练方法及训练要求进行深入分析,得出训练方法主要有：强化身体力量训练法、发展肌肉内部协调性的练习方法、发展肌肉间协调的练习方法、篮球专项身体协调能力的训练方法。对克服不合理的肌紧张,提出了经常性的变换练习手段和方法,训练时要在持球的情况下完成技术动作与篮球战术训练紧密结合的要求。     

浅谈羽毛球教学中的多球训练的作斥

对羽毛球教学中的多球训练进行系统的分析和概括,并认为羽毛球教学中的多球训练有助于：初学者形成正确的动作定型、改进技术动作;提高击球的成功率、增强羽毛球技术运用的节奏感、增强步法训练的连续性、可以丰富和提高运动员的战术球路、有利于比赛能力的培养、增强身体素质以及培养斗志和毅力等。随着羽毛球运动的发展,技术的进步,多球训练也应不断创新求变,使方法手段更加专项化、定量化、具体化和科学化。     

散打运动员赛前不良情绪状态与调控的研究

散打运动员赛前情绪状态直接影响运动员的战技战术发挥和比赛成绩,通过调查,目前散打运动员赛前不良情绪状态主要包括赛前焦虑情绪和赛前恐惧情绪。针对散打运动员赛前不良情绪状态,心理训练是现代运动训练的重要组成部分,对提高运动员的比赛成绩起着至关重要的作用。     

湖南省乒乓球竞技水平现状与发展对策研究

竞技水平是运动员所具备的竞技能力在比赛中的体现，运动成绩是其最直接的表现形式。湖南省乒乓球竞技水平落后的原因有高水平乒乓球教练员太少、青少年后备人才断层严重、运动员职业化水平不高、资金匮乏等因素，提高其竞技水平的对策有加强乒乓球人才的引进和培养、多元化打造人才、加大资金的投入力度、重视竞赛的“推动”作用。