论“三从一大”训练原则在网球训练中的应用

为提高网球运动员在日常训练中的成效并取得理想的比赛成绩，采用文献资料法、专家访谈法，从网球运动的规则和项目特点出发，探讨了”三从一大”训练思想在网球训练中的应用，即在技术动作的训练上要有难度；训练时能严格按照比赛规则的要求进行，对运动员的管理要严格；根据比赛的规则、负荷、场地、时差、对手、观众、裁判等情况，围绕“从实战出发”这个核心开展；进行科学化的大运动量训练。对在网球训练过程中科学合理的运用“三从一大”训练原则具有指导意义。     

赛艇运动应科学有效地实践“三从一大”训练原则

赛艇运动属于体能类竞技项目,其核心竞争力有四个方面,即有氧耐力是基础、每桨功率是关键、比赛能力是重点、自我控制是保障.在训练中更适合科学有效地实践"三从一大"训练原则.一要坚持有质量的适宜的大运动量训练;二要体现出从难从严从实战出发的标准与要求.     

关于青少年羽毛球教学、训练的几点见解

适量的羽毛球运动能提高练习者的反应能力、观察能力、应变能力以及身体的柔韧性，对于生长发育阶段的青少年来说，是一项增强体质、提高身体素质的体育运动。加强时青少年羽毛球运动的教学和训练，既有利于为上一级运动单位输送优秀的羽毛球苗子，又有利于提高下一代的身体素质和专项技术。如何教学、如何训练才能让青少年更快更牢固地掌握羽毛球技术呢？本文从“三从一大”原则、羽毛球意识的培养、落实基本功教学和加强实战训练四个方面进行了论述。     

运动疲劳与营养

肌肉疲劳是运动训练与运动竞技的正常反应，它是训练与竞技中疲劳程度的外显形式。疲劳影响运动训练和比赛，因此，在科学训练的同时，还要尽快消除疲劳。本文思考了疲劳产生的机理、疲劳的预防及消除与营养的关系，从营养学的角度提出了恢复运动疲劳的手段。     

浅谈摔跤运动员的力量训练

摔跤运动是技术的竞技，也是力量的竞技，若技术再好的运动员，没有好的力量素质，取得优异的成绩也只是一句空话。力量是摔跤运动员的专项运动素质，是衡量摔跤运动项目的重要运动指标。因此在摔跤项目训练中，如何去合理安排和发展力量素质，是当今摔跤项目训练中的一个重要的环节。     

对运动员“智能训练”的探讨

文章概述了竞技体育运动员智能训练的内涵、意义，阐述了运动智能的构成，探讨竞技体育运动智能的培养方法：观察力、记忆力、思维能力、注意力的培养。     

透视竞技健美操竞赛规则2009—2012版——高水平健美操运动员技术发展动因与技术训练依据

对新规则和推动运动员技术发展诸多因素进行分析和研究，认为竞技健关橾运动员的技术训练应注重竞技健美操所特有的规律和内涵；同时对竞技健美操训练发展的基本依据进行了阐述，认为应坚持高规格性、高难度性、高观赏性、高创新性等原则。     

运动营养与运动员运动能力的关系

现代竞技体育之争，百分之一秒都会决定比赛的胜负。运动员为了战胜对手，不得不从事长时间、高强度、超负荷的运动训练，并在训练之外寻找各种营养手段以增强运动能力。本文主要阐述营养的基本生理功能、营养要素以及与运动训练之间的关系。     

天马跆拳道 富有魅力的健身之道

跆拳道作为世界体育推广运动中的其中一种．是一项高雅、古老的运动，起源于朝鲜半岛，是韩国的“国术”。所谓跆拳道．就是不用任何武器．通过较为猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞技．品势和功力检测等运动形式．使练习者增强体质，掌握技术．并培养坚韧不拔的意志品质。     

谈运动员赛前心理状态及调控

随着竞技运动的发展,心理训练越来越被人们所重视，如何培养运动员赛前的心理状态以及在比赛中做到正确的调控，已被列为运动训练的重要内容之一。因此，使其在任何比赛中的任何情况下都能发挥出最佳的训练水平具有重要的意义与作用。     

论数字技术在射箭后备人才培养中的运用

探索大数据时代数字技术在射箭后备人才培养中的应用,成为“科技体育”的发展方向.数字技术在射箭运动后备人才培养的选拔、训练监控、伤病治疗、信息管理等方面具有强大的优势.将数字技术运用于射箭运动的选材、科学化训练、伤病治疗和信息化管理中不仅能提高青少年运动员的竞技水平,还为射箭后备人才培养的改革与创新提供了新的发展思路.     

周期性训练计划初探

周期性原则是指运动员的训练,从初级到高级直至运动寿命终止,应有一个接一个的周而复始,首尾衔接,循环重复的进行,而且每一次循环无论从运动负荷、素质训练、技战术等方面都是在前一个周期循环的基础上提高的,从而使运动员不断获得更高的竞技能力,创造更好的运动成绩.     

陆上练习在游泳训练中的作用

随着竞技游泳运动的不断发展,力量训练的手段和方法都有了新的思路。陆上练习围绕游泳的专项训练,使运动员从中受益匪浅,其中陆上练习中的身体训练尤为重要。通过陆上训练对游泳技术的帮助,进一步阐述了陆上练习对游泳运动的辅助作用和以后二者的发展趋势。运用陆上游泳专项的力量练习、柔韧练习、速度练习等训练方法,提高运动员竞技能力。     

第十三届全运会群众项目攀岩决赛在重庆举办 精彩瞬间,看高手们的“岩壁芭蕾”

攀岩运动集竞技、健身、观赏、挑战于一体，素有“岩壁芭蕾”之美誉，作为当今世界极具魅力的时尚运动之一，受到越来越多的关注。     

西安体育学院竞技体育人才培养方式研究

本文以调查研究的方式,从培养目标、办学条件、训练管理、运行和参赛机制等方面,分析了西安体育学院竞技体育人才培养方式取得的主要成效和存在的主要问题,建议在竞技体育人才培养上走体教结合之路,做到项目重点突破,实现可持续发展,建立起文化教育与运动训练相结合的体育后备人才培养体制和运动模式。     

论力量素质对健美操运动员的重要性

根据竞技健美操规则的演变过程,从难度动作用力的生理学角度以对及国内外优秀运动员对难度动作选择的有关数据的统计对比。分析与论证力量素质对竞技健美操运动员获得成功的重要意义。建议我国竞技健美操训练与竞赛要跟上国际健美操运动发展的步伐,在训练中必须加强运动员的力量素质训练。     

对板块周期理论与传统周期理论的比较分析

本文对传统运动训练理论和板块周期训练理论的优缺点进行了分析比较。认为传统周期理论只适合一些初级水平和业余运动员的训练模式；板块周期训练理论适合竞技体育比赛的开展和高水平运动员训练模式。将二者结合是当今世界训练理论和实践的发展趋势，也是我国训练界亟待研究和解决的问题。     

西安体育学院竞技体育人才培养方式研究

本文以调查研究的方式,从培养目标、办学条件、训练管理、运行和参赛机制等方面,分析了西安体育学院竞技体育人才培养方式取得的主要成效和存在的主要问题,建议在竞技体育人才培养上走体教结合之路,做到项目重点突破,实现可持续发展,建立起文化教育与运动训练相结合的体育后备人才培养体制和运动模式.     

对“以速度为中心”的背越式跳高训练思想的审视

本文从从运动生理学、运动力学及训练学的角度，对跳高训练中“以速度为中心”的训练指导思想进行了辩证审视，认为“以速度为中心”指导思想其精髓在于把速度、力量与技术三方面的均衡发展建立在速度素质发展的客观规律之上。所以，要通过提高教练水平，使跳高运动员的训练规划和实施呈现出日益鲜明的个性化特征。     

我国高校竞技体育的发展现状与对策研究

随着我国竞技体育的飞速发展，各高校相继组织了具有本校特色的高水平运动队。然而，同世界发达国家相比我国高校竞技体育还相当落后。运动员的竞技水平低，能参加世界大型运动会的寥寥无几；训练水平、科研水平低；训练条件差；训练设施落后等因素严重制约了我国高校竞技体育向世界高水平运动队迈进。为此，要将高校竞技体制与高校教育体制改革和国家竞技体制改革结合起来，使高校高水平运动队从教育机构的管理模式中独立出来，使其在体制、管理、人才等方面得到协调同步的发展。