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据全国营养调查显示,我国城乡居民人均日摄取蛋白质68克,低于维护人体健康所需的巧克的水平,农村乡镇居民蛋白质摄入不足现象更为严重。其实.我国拥有丰富的蛋白质资源,大豆就是其中之一。在常见食物中,大豆的蛋白质含量最高,大约是大米、小会的4~5倍.是猪肉、牛肉的2倍.是鸡蛋的2倍多。为此,国务院批准实施“国家大豆行动计划”,该计划旨在扩大大豆制品的消费,促进我国大豆的生产、加工和销售。1996年以来,此项计划已在11个省、自治区、直辖市陆续启动。一般所说的大豆制品是用传统方法生产的豆制品,如豆腐、豆浆等,但大豆… 相似文献
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一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。 相似文献
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目前,很多人喜欢自己用食物磨碎机将大豆加水后磨成匀浆,再加热做成新鲜的豆浆喝,并且认为这样做成的豆浆最新鲜,营养素最不容易被破坏,是营养最丰富、最补人的营养饮料,比喝牛奶还好。我们知道,大豆或豆浆的确是营养很丰富的植物性食物,它含有丰富的蛋白质,而且是氨基酸比较完全的优质蛋白质,在它的脂肪中又含有多种多不饱和脂肪酸。在植物油脂中,豆油要比菜油、花生油要好,仅次于橄榄油和红花油。因此,现在很多发达国家,例如美国和日本都提倡吃大豆,而且研制出很多豆制品,例如大豆分离蛋白、人造肉和婴儿食用的豆基配方乳。但认为喝自制的鲜豆浆越新鲜越好的观点则有一定片面性,存在着误区,并非越新鲜越好。大豆在加工成鲜豆浆时,往往含有豆腥味和苦涩味。那么,这种豆腥味和苦涩味是从哪里来的?最近的研究结果表明,这与多价多不饱和脂肪酸的氧化有关。脂肪氧化酶存在于多种植物中,以大豆中的脂肪氧化酶的活性为最高。而在多价多不饱和脂肪酸氧化时,由于脂肪氧化酶的催化作用,氧化生成正乙醛、正乙醇和呋喃化合物。这些化合物具有挥发性,因此产生豆腥味和苦涩味。要想除去这些令人不快的味道,就需要杀灭脂肪氧化酶,其最有效的方法是加热灭酶。但短时间加热是不能彻底灭酶的... 相似文献
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经常有人问:牛奶和豆浆能搭配着喝吗?回答是肯定的。豆浆是将大豆粉碎后萃取其中水溶性成分,经离心过滤除去其中不溶物而得到的产品,豆浆的蛋白质和脂肪丰富,素有“植物肉”之称,在豆浆中还含有大量人体必需的赖氨酸、色氨酸等,其中许多氨基酸的组成、含量与联合国粮农组织和世 相似文献
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速溶豆浆晶的加工技术速溶豆浆晶是一种营养价值很高的大豆制品,保留了豆奶的全部营养成分,冲调方便,为饮料开发开辟了一条新的途径。一、大豆筛选。选用新鲜、粒大、皮薄、饱满、表面无皱纹、蛋白质含量高的大豆,清除陈豆、坏豆,因这些豆出浆率低;再者,不能用刚收... 相似文献
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一、豆浆培育法。在鱼苗下塘后半天开始投喂豆浆。一般情况下,lkg黄豆可磨成15kg豆浆,lkg豆饼可磨成可磨成l0—12kg豆浆。在水温25℃一30℃的条件下.先将黄豆或豆饼用水浸泡6—8小时,磨浆时要将黄豆或豆饼与水同时加入,不能磨好豆浆后再用水稀 相似文献
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