浅析中学生跨栏跑及学练方法

跨栏跑是一项技术较复杂，对身心素质要求较高，节奏性很强的短距离赛跑项目。现代跨栏跑的技术特点表现为由“跨栏”向“跑栏”过渡，使“跨栏步”更贴近“跑”一大步。110米栏全程平均速度由8_30米／秒，已提高到8．50米／秒以上．与100米平均速度的差距缩短了，这种高速度体现在过栏速度与栏间跑速更为接近。跨栏步技术的变化表现在：攻栏时摆动腿抬的更高，过栏时垂直下压。尽快地获得支撑再加速，着地点落在重心投影点之上或稍后；起跨腿除顺利完成过栏任务外，还要为下栏后的栏间第一步做好准备。现代跨栏技术．栏间第一步有加大的趋势，要求起跨腿过栏时，以膝领先，迅速向上向前提位（几乎贴近胸部）然后大腿带动小腿积极下压“扒地”着地。完成奔跑动作：过栏时上体前倾，帮助运动员起跨腿提拉的更快、更容易。仔细回味一下“飞人”刘翔的跨栏技术不正是如此吗？     

当代110米栏技术特点及发展趋势分析

本文在分析当代110米栏技术特点的基础上，探讨了其发展趋势，主要是：跨栏跑过程中更进一步发挥与利用速度；跑跨技术动作在高速运动中更加完善的结合；改变栏高或栏距势在必行。     

大连，我心中的太阳

大连啊我的家乡，是个难忘的地方， 马栏河畔柳丝飘扬，连着多少梦中的向往。 人民广场鸽群飞翔，衔来多少幸福的渴望。     

内蒙古特牧饵养殖有限公司

内蒙古特牧饵养殖有限公司注册于武川县。是自治区农牧业产业化龙头企业。目前已建成投入营运的有：武川县有机奶源（奥运特供原料奶）基地牧场，占地31O亩，建筑面积7万平方米，可存栏奶牛3200头，已入栏1800头；土右旗养殖牧场，占地130亩，建筑面积1．3万平方米。可存栏奶牛1000头，已入栏670头；土左旗粮食收储及饲料加工基地，占地60亩，年粮食及饲料吞吐量超过3000万元。     

马栏村民微博卖土豆产生联动效应

旬邑县马栏村土豆成熟，销售时间已过半，去年1．4到1．6元一公斤的土豆，今年卖l元也无人问津，剩余的土豆埋在地里不敢多挖。无奈之下，马栏村村委会8月18日在新浪开通官方微博发出求助，希望借此卖出土豆。该微博一发，立即引发上万名网友关注。     

礼仪教育教学生学做人——天津市河东区中心东道小学

环境育人润物无声 天津市河东区中心东道小学把教室作为开展礼仪教育的阵地,发挥了环境育人的功能."我很美丽,请爱护我?""我很整洁,请不要弄脏我!""我要高雅,不要粗俗!",墙壁上这些无声的格言成为学生最好的自律"行为导师".礼仪评比栏"花样年华"、礼仪展示栏"成长足迹"、礼仪评价栏"我行我秀"、礼仪论坛栏"雏鹰展翅"、礼仪读书栏"三味书屋"等都是学生的"奇思妙想".     

账簿登记之我见

账簿是指由具有一定格式的账页所组成,以审核无误的会计凭证为依据,全面、系统、连续地记录各项经济业务或事项的簿籍。其内容主要有:封面、扉页和账页等三部分内容。其中账页的基本内容包括:账户的名称;登账日期栏;凭证种类和号数栏;摘要栏和金额栏等。文章探讨了这种登记账簿的具体方法,包括内容完整的要求、账簿登记的时间要求、书写要求等,旨在帮助会计人员做好会计基础规范工作。     

孔庙之杏坛亭

曲阜孔庙大成殿前的甬道正中有一片杏林，婆娑树影间有一座黄瓦朱栏的方亭，亭上有清乾隆皇帝题匾“杏坛”二字，这里相传是孔子讲学传道之处     

基地带动三农和谐共生的有机农牧业园区建设——内蒙古特牧饵养殖有限公司

内蒙古特牧饵养殖有限公司注册于武川县,是自治区农牧业产业化龙头企业.目前已建成投入营运的有:武川县有机奶源(奥运特供原料奶)基地牧场,占地310亩,建筑而积7万平方米,可存栏奶牛3200头,已入栏1800头;土右旗养殖牧场,占地130亩,建筑面积1.3万平方米,可存栏奶牛1000头,已入栏670头;土左旗粮食收储及饲料加工基地,占地(60亩,年粮食及饲料吞吐量超过3000万元.目前,公司开展的主要业务是奶牛养殖,向伊利集团销售有机原料奶,向散养农户销售伞混合日粮、提供饲养技术服务.     

春夏季节肉猪饲养易出现的疾病及分析

疾病一:小猪易感冒,发烧、拉稀,由此引起的死亡率偏高。原因:①养户操作不够灵活,对风扇使用不够注意。②昼夜温差大,特别是晚上,上半夜没有使用好风扇,下半夜没有利用好帐幕保温。③个别养户调栏、挑栏不够及时,并且护理栏护理不够到位或者方法不正确。④近期雨水多,水源质量得不到长期保持清洁。解决方案:①指导员现场指导,并亲手操作,给养户做示范,让     

宁强灾后重建实施“阳光工程”

2070块公示栏成“连心栏”，269个村民监委会成一道“防腐墙”，“五补一奖”为举报群众撑腰，严查廉政风险点，用好“救命钱”。     

哈萨克斯坦共和国进口货物增值税和消费税征收办法条例

第47项第2栏“计算原则”不填写。在第47项第3栏“税率”中填写增值税税率标准。在第47项第4栏“税金”中填写应缴纳增值税金额。增值税的计算原则按照本条例第45项规定的海关对货物的征税额加海关手续费、进口关税和消费税,即按照报关单计算。自然人缴纳增值税的计算原则按照本条例第4章第3条和第47项第3栏“税率”规定,可由海关手续费、进口关税和消费税的总额确     

猪场＋果园

猪场＋果园赵恒耕，刘一凡，陈庆怀今日广昌，一种新的农业经营模式随处可见，颇具特色：村庄不远处，荒坡荒滩上，养猪（养鸡）场周围是果园。幢幢栏舍中，猪欢鸡鸣；片片果园里，姹紫嫣红。一派清新别致的田园风光。该县在优化结构、发展特色农业中，以粮食、白莲烟叶等...     

刘翔，你真不该跑那么快!

“在瑞士洛桑田径超级大奖赛男子110米栏的比赛中，刘翔以12秒88的成绩打破了尘封13年之久的世界纪录。[编者按]     

葛洲坝集团承担的青田三溪口河床式水电站顺利截流

一航局日前中标珠海港高栏港区南水作业区弃土岸壁一期1标段工程，工期480天。该工程位于珠海市高栏港经济区内，总投资26．9亿元，其中一期投资9亿元，建成后将形成8000米的岸线资源。     

海外知名企业市场调查“圣经”

知名的企业不仅是产品营销高手,也是市场调查能手。正是通过对市场入木三分的解剖,才使自己成功地驾御市场。卡西欧:卡式市场调查闻名世界的日本卡西欧公司,自公司成立起便一直以新、以优取胜,其新、优主要得力于市场调查。卡西欧公司的市场调查主要是销售调查卡,其卡只有明信片一般大小,但考虑周密,设计细致,调查栏目中各类内容应有尽有。第一栏是对购买者的调查,其中包括性别、年龄、职业,分类十分细致。第二栏是对使用者的调查,使用者是购买者本人、家庭成员,还是其他人。每一类人员中又分年龄、性别。第三栏是购买方法的调查,是个人购买…     

公示罚没物资去向值得提倡

在湖南长沙芙蓉区城管综合执法大队办公楼，有一块被称作“罚没物资去向”的公示栏，上面贴着城管执法罚没物送出后的回执或收据，供市民查看和监督。据了解，这种“罚没一送出一公示”的做法在全国属首创。（《人民日报》5月5日）     

如何提高跨拦的移动速度

前言：跨栏是田径运动中技术难度较大，观赏和锻炼价值高的项目。因为跨栏受其高度和栏间距离的影响，所以其成绩的获得，取决于良好的平跑速度，正确的跨栏技术以及跑跨和跨跑结合的能力。而身体重心的移动在跨栏中起着重要地位。所谓重心的移动也就是髋部的移动。移动速度的快慢直接影响到成绩的获得。     

APAS三维运动解析系统与运动捕捉系统跨栏跑过栏技术的对比分析

该文通过对APAS（Ariel performance analysis system）三维运动解析系统与运动捕捉系统在跨栏过栏技术动作的对比分析，探讨两种方法的优缺点，并预测运动技术分析的发展方向，为今后分析动作技术提供参考。     

浅析民生新闻在地方性媒体的优势

民生新闻是近年来提出的一个新闻报道的新概念。2002年，江苏电视台城市频道新闻栏自《南京零距离》横空出世，引起学术界高度关注，并引发了国内电视界一股民生新闻热潮，被业内专家称之为中国电视的第三次革命。民生新闻最早是在平面媒体上诞生的，但是却在电视中得到了更充分地发展和应用，以至于现在人们一提起民生新闻首先想到的就是《南京零距离》，就是电视。那么，民生新闻在地方性媒体扎根的优势是什么呢？