健美操运动对人体无氧工作能力的影响

竞技健美操是有氧和无氧代谢混合供能的运动,为了研究健美操运动对人体无氧工作能力的影响,对体育学院大二健美操爱好者(实验组)和非健美操爱好者(对照组)各8名女生学生进行Wingate无氧功率试验,主要从最大无氧功率、 平均无氧功率、 无氧功率递减率、 最小无氧功率和血乳酸(BLa)含量等指标开始展开健美操运动对人体无氧工作能力的影响的分析.同时测定运动后3min血乳酸(BLa)含量.结果:实验组最大氧能力、 功率/体重比、 最大峰值功率均高于对照组,两组间比较呈显著性差异(P<0.05);而BLa含量也高于对照组,经统计处理呈显著性差异(P<0.05).结论:健美操运动能有效地提高女大学生无氧功率,增强对BLa耐受能力.     

定向运动对大学生意志影响的实验研究

本研究采用定向运动作为心理干预手段,研究定向运动对青年初期学生的意志变化存在影响。从而为在定向运动教学训练中改善学生的心理健康,为提高学生的意志品质提供参考,也为该运动项目的广泛普及和开展提供心理学理论支持。研究表明:经过一段时间的定向运动教学训练,实验组成员的意志力得分由原来的51.73±4.09提高到54.43±3.49,实验组前后数据对比P<0.01,实验组与对照组数据(51.80±4.20)对比P<0.05,表明定向运动对提高大学生的意志力有非常积极的作用。     

网球运动能量代谢特点及营养补充原则

论述网球运动项目的代谢特点及其营养补充,为提高网球项目运动员运动能力以及大众网球运动整体水平提供理论依据.方法采用文献综述的方法,从运动营养学、 运动生理学、 运动生物化学、 运动训练学等角度论述网球项目的代谢特点,分析在网球运动中的营养补充.结果显示网球属于技战能主导类隔网对抗性项目,由连续短时间爆发性及快速移动动作组成,在影响运动员竞技水平和健身的因素之中,体能是最为关键的一个因素,网球运动员和网球健身人群应高度重视营养的科学供给.结论:网球运动员和网球健身人群除了要正常摄入各种营养素之外,还需适量摄入特殊的营养素,如优质蛋白质、 肌酸等.     

浅谈大学生运动正效应的养成

随着经济社会以及各项体育事业的发展,全民健身渐渐成为热潮,运动促进健康的理念越来越深入。大学生作为社会事业的奠基人,运动激情也越来越高涨,但当前现实是部分高校大学生运动健康意识薄弱,运动正效应不显著。为适应未来发展,大学生要加强自身运动健康意识培养,促进运动正效应的产生。本文通过论述大学生运动健康意识的产生、发展及运动正效应,论述促进大学生运动正效应。     

运动员营养补充与运动能力关系的研究

运动训练之外的强力手段应用于竞技运动后,一直被运动训练界所关注,其中营养补充手段对运动能力的提高起着十分重要的作用。本文阐述了赛艇运动项目的营养特点和营养补充与赛艇运动能力的关系,综合论述了近年来赛艇运动中营养物质的补充与运动能力关系的研究。     

休闲运动公园客户服务的成长模式研究

本文在我国部分城市运动公园休闲的背景下,探究文化与营销因素(例如服务质量、满意度和行为意向)、休闲因素(例如体验、拥挤)之间的因果关系。在对发达城市附近的运动公园游客的调查,采用系统随机选择方法,在多种文化背景的游客常去的位置进行目的性抽样。研究结果显示出可以接受的信度和效度。结构方程模型(SEM)分析发现,文化对营销因素的影响远大于文化对休闲因素的影响。对于三个子类别的进一步分析表现出与总体模型相似的形态,但是文化对于其他五个概念没有显著影响。本文对研究结果进行了讨论,并提出了管理方面的启示和对未来研究的建议。     

对制约陕西省优秀田径运动员运动寿命的训练学因素反思与构建

竞技运动训练的终极目的就是使运动员获得最高的竞赛成绩,并尽可能长地保持运动员高水平的竞技能力。文章运用文献、问卷、访问等方法对影响优秀运动员的运动寿命的训练学因素进行了分析,结果显示:其影响因素是多方面的动态组合,厌倦训练、缺乏训练的积极性、运动员伤病和退役后的再就业是影响运动员提前退役的主要原因。     

论运动中的能量消耗与营养补充

运动过程中的能量消耗不同于安静时，经常参加运动锻炼的人应当特别考虑饮食与营养的问题。本文从运动生理和运动营养的角度阐述了运动中营养素的消耗情况，旨在为运动锻炼的人们提供营养指导。     

陕西省普通高校定向运动的现状及发展对策研究

以陕西省普通高校定向运动教师以及参与定向运动的大学生为调查对象,综合运用问卷调查法、专家访谈法、分析比较和数理统计等多种研究方法,分析陕西省普通高校定向运动教学的开展现状和影响定向运动教学的各种因素,探讨定向运动在陕西省高校广泛开展的措施.     

对民办高职学生社会适应力的应用调查研究

目的:了解民办高职院校大学生的社会适应力现状,并进一步分析其影响因素,为加强民办高职院校大学生健康教育,提高大学生社会适应力提供理论依据。方法:采用自编大学生一般情况调查问卷和北京师范大学郑日昌教授编制的大学生社会适应力量表对山东省三所民办高职院校的600名在校大学生进行问卷调查和分析。结果:高职院校大学生的社会适应能力在生源地、独生子女、家庭收入和父亲文化程度四个影响因素上,均无显著性差异(P>0.05);在母亲文化程度上有显著性差异(P<0.05),在学生自身的性格上有极显著性差异(P<0.01)。结论:母亲文化程度和学生自身的性格对高职院校大学生的社会适应力有较大的影响:母亲文化程度在专科以上的大学生社会适应力比母亲文化程度在初中、高中或中专的大学生社会适应力好,外向大学生的社会适应力比内向和内外向兼有大学生的社会适应力好。     

运动健身APP用户采纳行为研究——PESE行为模型

本文基于用户技术采纳行为相关理论,提出以绩效期望、易用性、社会环境和经验水平作为影响用户运动APP采纳行为的前置变量,对用户运动APP采纳行为的内在机理进行解释并构建PESE模型。结果发现:用户对运动APP的绩效期望和运动APP本身的易用性显著地影响了用户的采纳行为;用户经验水平对其采纳行为具有明显的调节作用;社会环境对用户运动APP采纳行为具有显著且稳定的影响。为了对企业设计和推广运动APP工作的开展提供理论依据与方法指导,本文从以下方面提出了对策建议:APP推广中对潜在用户群体采取不同的推广策略;增强运动APP易用性,普及"智慧体育"的惠民成效;利用人际关系网,实现用户增量积累;国家和各级政府层面普及官方运动APP。     

浅析游泳运动对大学生身心健康的影响

本文通过文献资料法、访谈法、对比分析法、数理统计法、逻辑分析法,以海口市中老年人为研究对象,研究了游泳运动对大学生身心健康的影响,并对相关影响因素进行分析,主要探讨了对该人群的呼吸系统的心肺机能、血液循环系统的血压和脉搏、运动系统的骨骼和肌肉、神经系统以及生活水平和生活质量的影响。研究结果:该运动项目有助于提高心肺机能、预防高血压等心血管疾病、增强骨骼强度和韧性、预防骨质疏松、增加肌肉力量、促进心理健康、提高学习和生活质量。     

军校大学生身体意象特点的研究

目的:本研究旨在对当代军校男大学生的身体意象进行考察,发现男大学生对于身体意象的整体特点和发展变化规律,为军校大学生建立积极的身体观提出建设性的意见。方法:采用身体自我描述问卷对天津地区某军校300名大学生进行测试,用SPSS软件对数据进行统计分析。结果表明:1不同年级的军校大学生在身体意象的健康、体育活动、身体肥胖、运动能力、灵活这五个方面存在显著的差异;2战士和学员在协调、运动能力以及整体身体三个维度上存在着显著的差异;3城市和农村的军校大学生在运动能力方面差异显著,相比城市大学生而言,农村大学生的运动能力更强。     

功能性训练对龙舟课程教学的促进作用探究

通过查阅文献,阐述功能性训练的概念、优点以及在运动训练主要领域的应用,为龙舟运动训练提供了运用功能性训练这一新兴训练方法的理论基础。通过训练实践,分析功能性训练在龙舟运动员身体素质发展方面的应用价值;研究认为,功能性训练对羽毛球运动员专项体能的发展及运动损伤的防治有着积极的作用,特别在上肢神经肌肉控制及腰腹功能性力量强化方面有效提高了龙舟运动员的专项技能。     

基于移动端的大学生运动分享平台的研究

随着社会经济的快速发展,人们的工作压力逐渐增加,很少有时间参与运动锻炼.与此同时,随着人们生活质量的提高,越来越多的人开始注重自身身体的健康.两者间形成了鲜明的矛盾.如今,移动互联网的普及,移动互联网具有方便、 快捷且不受时间和空间限制的特点.通过移动设备上网和分享信息的人数已经远远超过PC用户.当代大学生对移动设备的使用时间逐年增加,通过移动端平台来解决运动分享问题,不影响大学生的生活习惯更有利于推广.目前大学生运动分享应用的研究很少,涉及到移动端系统的比较缺失,并且依托移动端的大学生运动分享应用一定是不可避免的趋势.     

合理的运动营养对运动性疲劳产生恢复的影响

本文主要是对疲劳产生的机理进行简单的分析、根据不同运动项目的供能特点,合理的运动营养对疲劳恢复产生的影响。针对运动性疲劳的问题,除了不断改进训练方法外,如何及时、有效地补充能量物质,提高运动能力和质量,尽快消除运动性疲劳,正日益受到国内外学者的重视。     

羽毛球运动在减肥运动处方中的应用

减肥是当今比较热门的一个话题．但在减肥方法上确比较混乱很多人浪费了时间，损害了身体．却没有达到减肥的目的，现就女大学生参加羽毛球运动开具一系列处方．用以指导女大学生进行科学的减肥。     

浅析运动训练的基本原理——训练适应的具体运用

一、前言适应是运动训练的基本原理，在长期的运动实践中．人们不断深化了对这一原理。这一规律的认识程度，不断发展拓宽了运用这一基本原理的方法和手段，使各个运动项目的竞技能力水平和动动成绩水平得到空前提高和不断发展。     

运动休闲——运动导向转变的力量

运动休闲在个人、社区以及国家(社会)的生活中正逐渐被看作一种强有力的导向性因素,它可以提高社区文化的生活品味,改善人们的生活状况,还可以影响国家政策制定者的行动指向以及国家整体生活状况的幸福指数。     

运动健身中的疲劳及营养补充策略研究

进入到世纪,我国人民的生活水平有了很大的提升,人们不仅只满足吃饱的基本诉求,而是更注重健康的生活习惯。进而运动健身开始走入老百姓的生活,随之而来的是健身过程中产生的疲劳及营养补充问题备受关注。本文通过介绍运动健身中的疲劳及营养补充的概念,分析运动疲劳的表现,并给出营养补充的方法寄希望健身人群掌握正确的健身方法,从而达到理想的健康状况。