夏季消署八不宜

不宜多吃冷食在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会影响对食物营养的吸收,由于气温高、胃肠内的温度也较高,骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,引起腹痛。不宜缺少午睡夏季昼长夜短、气温高,人的新陈代谢旺盛,     

吃野菜应小心

需要浸泡的野菜山药案、山蒜等一些野菜有微毒，不经浸泡，食用后周身不适。这类野菜在煮食前，务必在清水里浸泡两小时以上进行解毒处理。树上的野菜不宜炒吃树上的野菜品种不多，如：刺嫩芽、榆树钱等，这类野菜宜蒸吃或做酱吃。若是炒着吃，既粘又涩，难以下咽。不认识的野菜不要吃吃野菜最起码要知道所食野菜有毒无毒，不认识的野菜最好不吃。有些野菜含有剧毒，轻者问、胀、呕，重者则危及性命。久放的野菜不能吃野菜最好是观采现吃，久放的野菜不但不新鲜，而且营养成分减少，味道很差。苦味野菜不宜多食苦味野菜性味苦凉，有解毒败火…     

果园施用石硫合剂五忌

一忌配制后久置不用 熬制好的石硫合剂最好一次用完,并随配随用,不可配后久置,否则会使药效降低。 二忌不看树种和生育阶段随意施用 有的果树对硫磺比较敏感,盲目使用容易产生药害,如桃、李、梅、杏等果树不宜使用。此外,果实着色后不可施用石硫合剂,不然会引起大量落果,造成损失。 三忌使用浓度过高 使用浓度要根据气候条件及防治对象来确定,冬季气温低的,植株处于休眠状态,使用浓度可高些;夏季气温     

夏季鱼池缺氧原因及应对措施

正夏季是天气高热期,也是鱼类生长高峰期,但在鱼类养殖过程中,夏季池塘水体温度、天气、光照、水质、人为等变化原因,会使水体含氧量也不断变化,如果人们没有防控这些变化现象,池塘就会出现严重缺氧,影响鱼类生产持续发展。所以,认真探究夏季鱼池缺氧原因,及时采取应对措施,对于提高鱼类养殖效益,意义重大。1.自然环境原因(1)水温很高,产氧能力低由于夏季往往久晴无雨,气温很     

冬季适当食"冷"有益健康

入冬后,人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生,而把"冷食"拒之口外.其实,在严寒的冬季,若能根据身体情况适当吃些"冷食",不失为冬季的一种保健方法.寒冬季节,对于肠胃健康人来说,适当地吃些冷食物和凉菜,喝些凉开水,不但对身体无害,反而会有益.     

冬天使用滴耳液前先温一温

入冬后，人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生，而把“冷食”拒之口外。其实。在严寒的冬季。若能根据身体情况适当吃些“冷食”，不失为冬季的一种保健方法。寒冬季节，对于肠胃健康的人来说，适当地吃些性冷食物和凉菜，喝些凉开水，不但对身体无害，反而会有益。     

冬季饮食五禁忌

第一，吃涮羊肉，不宜单纯讲究肉“嫩”，认为七八分熟的羊肉片吃起来才有味，其实这样做客易感染上旋毛虫病。第二，吃炭火火锅的时间不宜过长。因为，吃锅时往往是人多房间小，木炭燃烧不透会产生大量的一氧化碳，容易使人中毒。第三，不宜贪食火锅汤。火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等，     

有益健康的饮食习惯

养成良好的饮食习惯，会让你精神充沛，身心愉快。养成良好的饮食习惯，从以下开始：晨起喝杯凉开水———早上起床后喝一杯凉开水，能很快被吸收进入血液循环，稀释血液，从而对体内各器官进行一次“内洗涤”，有利于肝肾代谢和降低血压，防止心肌梗塞，有人称之为“复活水”。饭前喝汤———饭前饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化系统活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，就能充分发挥消化器官功能，使之协调自然进入工作状态，食后也会感到舒服。多吃苦食———苦味食物不仅含有无机化合物、生物碱等，而且含有一定的糖、氨基酸等。苦味中的氨基酸，是人体生长发育、健康长寿的必需物。站着吃饭———医学界对不同民族用餐姿势研究表明，站立最科学，坐式次之，而蹲着吃饭是最不科学的。因为下蹲时腿部受压，血液受阻，回心血量减少，进而影响胃的血液供给。偏爱冷食———降低体温是人类通向长寿之路。故饮食不宜过烫，吃冷食跟游泳与冷水浴一样，可使身体热量平衡，在一定程序上能够起到降低体温的作用，延长细胞寿命。但老年体弱和脾胃功能差的人慎用冷食。 有益健康的饮食习惯     

知识百页窗

白糖不宜久存 白糖存放久了,颜色会有一些改变,用30倍放大镜可见到久存的白糖上面有许多全身长满毛刺的小虫子。这些小虫子叫“螨虫”,它们喜食白糖,并在白糖上生长、繁殖。当人吃下这种变质的白糖后,螨虫就会随之     

俗语不俗润“家风”

<正>过去,老辈人教育子女,一般不会讲什么大道理,都是土得掉渣的老俗语。这些话流传的时间久、地域广,随便拿来一句,有点儿年龄的人都耳熟能详。把这些零言碎语来一次梳理,你会发现,它曾经滋润了我们幼小的心灵,也在影响着我们今后的人生。说礼仪:从记事起,长辈们就开始对我们进行这方面的启蒙教育了。譬如"坐有坐相,站有站相,吃有吃相""吃饭要让,干活要抢""父在前,子不言""黎明即起,洒扫庭院""伸手不打笑面人""会说话能当钱     

洗衣服五不宜

不宜久泡。据研究,衣服纤维中的污垢在14分钟内会渗透到水中,这时洗衣服很容易洗干净。如泡的时间久了,水中污垢又会被纤维吸收,洗起来反而更费时费力。 用肥皂、洗衣粉不宜过量。肥皂、洗衣     

西瓜好吃有人不宜

西瓜具有消暑解渴之功 ,但有些人是不宜多吃西瓜的。西瓜以中医的理论和经验而言 ,性寒 ,属生冷 ,吃多了会伤脾助湿。故在西瓜旺季 ,食用西瓜应适度 ,特别是婴幼儿不宜食用过度。感冒初期者不宜吃西瓜西瓜是清热解暑的佳果 ,但感冒初期的患者应慎食。中医认为感冒初期 ,无论是风寒感冒 ,还是热伤风 ,都应采取发散的治疗方法 ,使病邪从表而解。如果在感冒初期吃西瓜 ,不但不能表散病邪 ,反而会因其清热解毒作用而行邪心里 ,使病情加重或延长治愈时间。因此 ,感冒初期者不宜吃西瓜 ,宜在感冒痊愈后或感冒病情加重且有高热、咽病时吃。体虚胃寒…     

7种人不宜吃腊肉

孕妇腊肉在腌制的过程中,需添加防腐剂,会影响胎儿的健康;腊肉含有大量脂肪和盐分,多食容易引起水肿,所以不宜多吃。儿童腊肉偏咸,表示其中含有大量的氯化钠,如果吸收过多,会增加肾脏的负担,由于儿童的肾脏功能并未完全发育成熟,所以最好少吃。高血压、心脏病患者食过量的高盐分的腊肉,血压容易上升,易增加血管病的出现;腊肉含有大量的饱和脂肪,属于高胆固醇食物,摄取过量,会造成血管栓塞,所以少吃为妙。胃肠病患者腊肉属于精致食物,并且不容易消化,加上很多的腊肉都是露天贩售,易积尘,天气不好,容易发霉,如果没有洗净就烹调,易引起胃肠不适…     

饮食科苑

根据体质进食 在临床上,不少病人平时总感到 不舒服,但到医院去检查,各种指标都 在正常范围之内,经仔细检查之后,发 现他们的身体确有问题,其中一个重 要因素是长期误食了与他们体质不相 符的食物。 根据体质类型选用食物作调整叫 "体质食养"。你不妨拿镜子照看自已 的舌苔,如果是腻苔,不管是黄是白, 建议你冬天吃萝卜,夏天吃冬瓜;如果 胃口不好,再吃点久制陈皮;如果痰多 或白带多,可用50克杏仁煮粥吃,都能 起到利湿化痰的作用。     

为什么哺乳期的母猪不宜喂饱

正母猪在哺乳期的身体消耗肯定是比平时要大的,这个时候确实应该多补充营养,但并不意味着要给母猪喂太饱。下面我们就来具体科普一下为什么哺乳期的母猪不宜吃太饱。吃太饱的隐患:哺乳期的母猪由于身体尚未恢复,此时它们不仅是掉膘的问题,消化机能也会比空怀期要差一些。如果母猪喂的太饱的话,就很容易出现消化不良的情况,这一方面会影响到营养的正常摄入,另一方面也容易导致便秘之类的情况。不     

炎夏进食应遵循五原则

1．早餐勿冷食。很多人在大热天里贪图凉爽，早餐以蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、绿豆沙或冰牛奶代替热粥或热牛奶。这种做法在短期内不会对身体产生不良影响，但长此以往会伤害消化功能，更会引起胃肠胀气、食欲不振等症状。即使在闷热的天气里，早餐也应该先食用热粥、热豆浆、热牛奶等热食，再吃一些面食和鸡蛋等食物。     

不宜多吃鸡蛋的人

不宜多吃鸡蛋的人（１）高血脂病人：这类病人吃鸡蛋每天不宜超过一个，这样食用，既可补充优质蛋白质和调剂口又不影响血脂水平。（２）高热病人：这类病人因消化腺分泌减少，各种消化酶的活力下降，应吃清淡饮食，少吃含有高蛋白的蛋类，否则会引起食欲下降，腹胀、腹泻...     

十种食物不宜多吃

国家卫生部提醒全国人民,下列10种食物不宜多吃: 一、松花蛋 因为制作松花蛋要用一定量的铅,常食会引起铅中毒和缺钙; 二、臭豆腐 在发酵时极易被微生物污染,还含有大量挥发性盐基氮以及硫化氢等,对人体有害; 三、味精 味精每人每日摄入量应不     

看中医前四不宜

一、不宜喝咖啡、吃蛋黄、桔子及黄色药片,以免使舌苔变黄,造成误诊。二、不宜喝牛奶、豆浆,因其容易使舌苔变白腻,造成误诊。三、不宜吃花生、瓜子、核桃等,因为这些含脂肪多     

粗细搭配6:4

吃粗粮成了近年来的一种时尚.很多人喜欢吃粗粮,认为它营养高、口感好,而且对牙齿、面部肌肉等都比较有益.可是,粗粮虽好,也不宜多吃.因为其中含有过多的食物纤维,会阻碍人体对其他营养物质的吸收.……