健康团队的营养食谱

现在凡事都讲究一个“营养”，有美容营养、食谱、减肥营养食谱……但人们最关心的还是健康营养食谱，因为不管美容也好，减肥也好，都是以健康为基的，一个团队亦如此，团队管理要想让团队健康地成长，必须学习安排好一日三餐的营养搭配。     

臃肿的“瘦身市场”

目前减肥产品市场鱼龙混杂、莨莠不齐，一些劣质减肥用品严重危害人们的身体健康，为此，40余名肥胖防治专家在5月11日召开的“2004年全国科学减肥论坛”发出呼吁，要求尽快整治和规范减肥用品市场。     

谨防“美体内衣”伤身

时下，穿着“美体内衣”正成为一种新的减肥方式，不用节食、吃药，单靠穿衣就能减肥的诱惑使得许多女性趋之若鹜。但最近上海市消费者权益保护委员会近日发出消费警示，应谨慎选择“美体内衣”。     

嚼一嚼就瘦动动嘴就美别让虚假保健品广告"忽悠"了

“嚼一嚼就瘦,动动嘴就美”,“饭后12粒,轻松分解0．8斤食物中的糖脂和油脂”。一个月前,市民刘女士看了一种叫做“轻轻瘦身木糖醇口吞糖”的广告宣传兴奋异常。运动减肥怕累,少吃了又怕亏嘴的她,一听“只要嚼嚼口香糖,就能迅速减肥、塑身、通便,5斤、10斤、20斤!”甚至可以“每天嚼掉一斤肉”,如此惊人的减肥效果,怎能让她不动心呢？     

机遇与赢家

成功离不开机遇，但机遇并不等于成功。唯敏于识机遇、善于用机遇、敢于抢机遇者，才有可能取得成功，成为赢家。一是要慧眼识机遇，并在机遇来临之前“准备完毕”，在我们的生活中，到处都存在着“机遇’，关键是能否捕捉、创造、珍惜和利用。精明的企业家和经商者，大都能从人们熟视无睹的日常生活中，嗅出一种商业气息，他们从不放过任何一次市场机遇，大胆主动出击，瞄准市场夹缝，巧妙地把自家产品打出去。80年代以来，肥胖症是西方国家流行的一种文明病。得了肥胖症的人，苦不堪言，渴望能有减肥妙法。于是，减肥俱乐部、减肥训练班等…     

减肥：5个小习惯让你一日瘦一斤

减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，你就能让减肥这件事．变得和吃饭睡觉一样自然、简单。     

红色食物帮你减肥

运动减肥对于很多人是很难坚持的，节食也同样。喝减肥茶，利弊哪个大还不好说，如果吃点普通食物就能减肥．那真是减肥者的福音。不过还真有一些食物，比如下面介绍的几款红色食物，能让体内的脂肪加速燃烧，提高新陈代谢，能起到很好的减肥效果。     

“羊胎素抗衰老”属无稽之谈

十几万人民币就能“永葆青春”，让大牌明星展现“不老传奇”的神秘疗法……最近几年，到瑞士打羊胎素成为国内某些富人不惜千金寻求抗衰老的秘方，也成为瑞士某些医疗机构吸引中国主顾的招牌。     

点穴减肥：神技还是骗术

“不运动，无痛苦，点穴减肥，封穴不反弹，帮你塑造完美体型！”如今，这样的宣传语在街道上随处可见。相关人士表示，中医拿捏穴位的准确性要求很高，一些人其实是在打着“点穴减肥”、“针灸减肥”的幌子进行欺诈。[编者按]     

各种瘦身产品各有利弊

<正>对于高喊“生命不息，瘦身不止”的爱美人士而言，瘦身方法可谓是无所不用其极。而说到减肥，毕竟很多人没有那么大的毅力，大家往往都会选择一些减肥类的产品来帮助减肥，无论是道听途说的偏方，还是广告热推的药品，人们都勇于尝试。那么，这些瘦身招术到底有没有那么神奇？又会有哪些副作用呢？     

健康

职业女性健康八忌；节食减肥没有成效的原因；水果当饭吃，能减肥吗；为什么要“洗牙”吗；降脂药物的不良反应；减少电脑伤害六注意；吃酸甜辣咸各有性格。     

美日企业如何医治“减肥后遗症”

今天，美国的出口值有50％是由不到20个员工的小公司所贡献，只有7％的出口来自于员工5000人以上的大公司。“大就是美”的神话业已打破，“小而强”的时代正在来临。企业界尤其是服务业的“减肥”运动方兴未艾，不过，不少专家指出，未经深思熟虑的“减肥”，不但有损公司形象，打击员工士气，而且未必能提高生产效率，怎样才能做到既顺利“减肥”又不留后遗症呢？讲求裁员艺术任何一个员工都不愿遭受被裁减的厄运，如何做到使员工被裁减后心平气和，不仅有利于社会的稳定，而且对公司在职员工无疑是个激励。这里，美国大通银行的裁员艺术…     

汇奇趣

迪拜市推有奖减肥计划：减1公斤获1克黄金 据新加坡“联合早报网”7月18日报道，为对付越来越严重的肥胖问题，阿拉伯联合酋长国的迪拜市16日推出“减肥换黄金”比赛，为期30天。报道说，“黄金奖励减肥计划”是迪拜市鼓励健康生活方式的最新尝试。     

消费警示

瘦身慎穿“美体内衣”时下一些商家宣称的所谓“美体内衣”的减肥功效,不仅没有科学依据,甚至有可能对身体健康产生危害。医学专家提醒广大爱美的女性消费者,爱美是人之常情,但减肥也要选择科学的方法,以免伤害了身体。近来,一种全新的减肥方式频频亮相,这就是靠穿“美体内衣”来减肥。据称,它省去了运动、节食、吃药等程序,单靠穿衣就能达到减肥的效果。这样的诱惑令众多女性消费者心动不已。其实,这种“美体内衣”的构造并不复杂,和医学上的捆绑式减肥法有些相似。长时间的挤压将对人体内部器官产生不良后果,容易出现全身血液流通不畅和新…     

世界各国减肥绝招面面观

美国:减肥要论血型美国人减肥似乎最有“道儿”。一项美国最新的研究结果认为,人的肥胖程度与血型密切相关。O型血女性想要“瘦身”,必须多吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜。而A型血的女性则应以蔬菜为主,同时配以适量的运动。AB血型的女性宜“时常提醒自己减肥”,即通过所谓“意念”来“遥控”体重。至于B型血的女性,则应少食多餐,鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品是她们较好的减肥食品。德国:大笑保你瘦身德国人的减肥招数更是妙不可言。他们的科学家最近对外发布的结果称,开怀大笑能助人减德国的医学专家说,大笑一分钟相当于从事45分钟的…     

减肥品:吹尽狂沙始见金——2002年减肥品市场浅析

天寒地冻的季节,南方诸多城市也笼罩着丝丝冷气,人们裹进层层的衣服里,喧嚣多时的减肥品大多关闭了“叫卖”的嗓门。回首一年来的减肥市场,许多感触涌上心头。     

中国保健食品协会为何出局

曾几何时，随着“花钱买健康”这一观念深入人心，拥有健脑、减肥、补钙、补血、降脂等诸多功能的保健品一股脑地冲进了人们的生活。消费者在眼花缭乱、应接不暇中打开了自己的钱包。甚至一些企业又想到要借助权威的声音来为自己的产品“正名”，为了顺应企业的这一要求，一些行业协会粉墨登场了。     

消费者陷绿瘦“连环套”要求退款却被“踢皮球”

“想瘦哪就瘦哪，瘦脸、瘦腰、瘦腿，发现曲线的秘密，就上‘绿瘦’”。这是由范冰冰、黄圣依、谢娜等靓丽明星代言的广州绿瘦减肥产品的广告词。打开绿瘦商城官网，可以看到绿瘦玉人胶囊、绿瘦奥赛青胶囊、绿瘦可轻减肥胶囊、绿瘦纤体S号、辣椒提取物、绿瘦氨基酸白芸豆片、绿瘦左旋肉碱茶多酚、苦瓜素压片糖果、绿瘦纤体一号等数十款减肥产品，让人眼花缭乱，真可谓是只有你想不到的，没有绿瘦“瘦”不到的。     

深泽直人：消除人与物品的隔阂

“我的理想就是不需要说明书去告诉人们怎么使用，它必须能让人们凭借直觉自然地去操作。”深泽直人能够让他设计的产品在直觉层面传达物体的意义，往往会被人在无意中接受和理解，这将会让人们体会到设计感的快乐和操作过程的惬意。     

论阅读疗法对金融危机和经济衰退阴影的作用机制

阅读疗法是人们心理上应对金融危机的有效途径之一,阅读疗法能起到让读者心理上产生共鸣、平衡、净化、领悟等的作用,能有效地缓解读者的不良情绪,释放内心的苦闷,重新理解、反思现代生活方式,树立积极进取的信心和勇气。