体育锻炼对大学生心理健康的有效调适

大学生在心理健康方面存在一些问题,影响着他们的顺利成长。体育锻炼对大学生的心理健康起着积极作用,可以帮助他们改善情绪、增强团队意识、培养意志品质、提高认知能力、减轻和消除疲劳等。因此,高校应重视体育健康教育,在体育健康教育中加强大学生的心理素质锻炼。     

对宁夏医科大学生课外体育活动的调研

调查结果表明宁夏医科大学大学生课外体育活动主要以提高身体健康水平、娱乐身心、课外交流等为目的;以个人自由活动为主要的组织形式.学生进行课外体育活动的频率较低、场地器材设施利用率不高、活动组织不到位等,是制约学生进行课外体育活动的主要原因.     

渭南师院大学生课外体育活动现状调查与分析

通过文献资料法、访谈法、问卷调查法对我院大学生课外体育活动现状进行调查研究,结果发现:73.6%的学生对课外体育活动有浓厚的兴趣;学生对课外体育活动的认识相对以前有了较大的提高;兴趣、健身、娱乐是我院学生参与课外体育活动的主要价值取向;场地器材短缺,缺乏组织管理是影响我院大学生参与课外体育锻炼的主要因素。并提出了合理化的建议。     

中学生体育活动现状分析

对中学生的体育活动兴趣进行探究,寻找中学体育教学、课外体育活动和大学生自身需求之间的矛盾,深入了解学生的体育活动兴趣,指出目前学生在参与体育活动中存在的问题,并提出有效的解决手段与途径.     

"情绪调控"在女大学生体育课中的应用与分析

情绪是指学生对行为目标的态度,它是一种潜在的动力,积极情绪和消极情绪在体育教学中效应是不同的.对体育课中女大学生情绪变化采取有效的手段和科学的调节方法,调控她们的学习情绪,可以增进教学效果,提高教学质量.     

西安部分高校大学生课外体育活动的现状调查与分析

通过问卷调查法、文献资料法、数理统计法,对西安部分高校大学生参加课外体育活动的现状进行调查与分析研究,对其中存在的问题提出建议以及改革方案,以此改善大学生课外体育活动的现状,从而促进大学生课外体育活动的协调发展。为大学生课外体育活动更加丰富多彩地开展、更加完善提供参考。     

高职院校开展阳光体育活动,丰富校园体育文化

阳光体育活动是由对学生终身受益、有利于大学生身体发育、健康成长的各种体育项目组成.在高职院校中开展阳光体育活动能增强学生健身意识,养成锻炼习惯、缓解精神压力,为终身体育打下良好的基础.     

初中体育课堂教学中学生的兴趣激发思考

兴趣是学习的基础,也是学习的动力,更是很好的老师.体育兴趣是人们积极认识和优先从事体育活动的心理倾向.它是与体育活动的需要相联系的意向活动,一个人如果对体育活动感兴趣,就会枳极参加,全办投入,活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验.培养学生对体育课的浓厚兴趣,才有利于初中的体育教学能更好的开展,从而提高教学效率.     

民族院校大学生挫折心理的成因及对策

挫折是伴随每个人一生的成长和发展的一种普遍现象,民族院校教育工作者应高度重视民族大学生挫折心理教育.要针对民族大学生受挫成因,切实改善育人环境,减少受挫可能;确定合理认知,积极消除挫折;开展特色活动,形成心理防止机制,使民族大学生真正成为身心健康的民族事业合格接班人.     

普通大学生参加体育课外活动调查分析

了解大学生体育活动兴趣与动机,对于培养学生的体育兴趣爱好,形成良好的体育锻炼习惯,增强体质有着十分重要的意义。该文通过对大学生体育活动兴趣与动机的调查分析,旨在探索提高高校学生课外体育活动的主动性和自觉性,增强课外活动的效果。     

高校大学生体质健康测试的理性审视

为了促进大学生体质健康测试质量和学生测试成绩的提高,高校体育工作必须进一步增强体育规划意识与发展理念;落实体育课程设置,并坚持不懈付诸实施;提高课外体育活动与竞赛的次数并加强督促检查;建立体质健康测试中心,加强对学生体质监测与评价;加强体育基础设施的建设与师资保障。     

课外体育锻炼对大学生心理应付方式的影响

随机整群抽样320名大学生,进行应付方式问卷和课外体育活动等级量表的测量。通过数理统计分析,结果表明:自觉的经常参加课外体育活动的大学生比不自觉参加课外体育活动的大学生更倾向于选择成熟的解决问题应付方式,而不自觉参加课外体育活动的大学生比自觉经常参加课外体育锻炼的大学生更倾向于选择不成熟的幻想应付方式;课外体育活动对大学生应付方式产生积极作用,需要中等以上的运动量;女大学生比男大学生更倾向于选择成熟的求助和不成熟的幻想应付方式。     

普通大学生参加体育课外活动调查分析

了解大学生体育活动兴趣与动机,对于培养学生的体育兴趣爱好,形成良好的体育锻炼习惯,增强体质有着十分重要的意义。该文通过对大学生体育活动兴趣与动机的调查分析,旨在探索提高高校学生课外体育活动的主动性和自觉性,增强课外活动的效果。     

高职院校体育意识培养途径探讨

本文运用调查实地考察和比较分析等方法,分析了高职院校学生体育意识的现状、问题与成因。提出高职院校培养大学生的终身体育意识的途径:改善学校体育环境和体育条件;培养学生的自我锻炼能力;以体育教学知识为基础,突出理论学习兴趣;教学内容要有针对性和实用性;积极开展体育竞赛,有助于促进学生体育意识;加强高职院校体育教师专业化程度,提高教学的指导质量。     

武汉市独立学院残疾、体弱大学生课外体育活动调查与分析

采用问卷调查法等方法,对武汉市部分独立学院残疾、体弱大学生课外体育活动现状进行调查.结果表明：残疾、体弱大学生参加课外体育活动参加课外体育活动不积极,没有形成良好的体育锻炼动机.     

大学体育课程对学生体质下降的干预措施研究

本文采用多种科研方法对大学生体质下降的内外因素进行分析，通过了解大学生体质健康状况及参加体育活动的现状，提出高校体育课程改革的干预性措施，为进一步改善大学生的体质现状，促进高校体育教学改革提供参考依据。     

繁荣校园体育文化促进大学生心理健康

本文研究校园体育文化对大学生心理健康的积极影响,提出构建校园体育文化的相关建议:一是学校应重视校园体育文化建设,重在繁荣有影响力的"品牌"组织与体育活动;二是应向师生灌输最新体育理念,更新传统旧观念;三是学校应将心理健康教育融入到校固体育活动中.     

体育院校非体育专业大学生体质现状的测试与分析

对体育学院非体育专业大学生体质健康状况进行测试,结果表明:青年大学生较低体重、超重者偏多,身体素质立定跳远成绩不及格率过高.因此,大学生应该注重饮食营养和科学的体育锻炼,改善身体形态上的不均衡状况.     

校园体育文化初探

对校园体育文化的概念、特征、功能及开展氛围等问题进行了分析探讨,认为开展多种形式的体育活动和理论教育,对促进学生的素质教育,大学生终身体育思想的形成,推动全民健身计划的全面实施具有非常重要的作用.     

体育教学情绪的引发、维持、控制及转化

体育教学离不开情绪,情绪产生于体育教学中并伴随整个体育教学过程。因此,教师在体育教学中对学生的良好情绪要善于引发、维持、控制及转化。一、教材激发情绪1.科学性。即在教材安排上做到先后得当。例如学生在课初思想和注意力比较集中,对学习新技术比较有利,因此必须