长寿秘笈之瑜伽：让“坐”出来的“杀手”不太“冷”

现代工作和生活条件的改善，使当今许多人常坐“安乐椅”。由于过分恋坐，缺乏两足运动或步行活动减少，肌肉会感到疲惫不堪，“坐”出来的“杀手”更是肆无忌惮地影响着我们的学习、工作和生活。     

内蒙古实施集雨节水灌溉工程

1995年在内蒙古自治区准格尔旗和清水河县启动实施了“112集雨节水灌溉工程”——即一户人家建一眼蓄水30—40M~3的旱井或水窖,采用坐水种和滴灌技术发展2亩抗旱保收田;经过两年的建设和示范,取得了显著的经济效益、社会效益和生态效益。 经试验观测发现: 1.节水效果:与地面畦灌相比,抗旱坐水种节水91.4％;坐水种十滴灌1次节水60.6％;坐水种十滴灌2次节水42％。 2.增产效果:与裸露地坐水种玉米产量作对比,覆膜坐水种可增产25％,苗期滴灌一次可增产75％,两次可增产87.5％。     

注水新工艺新技术研究与应用

对于分层注水井,井下封隔器起到了重要的作用,若封隔器不密封或密封不严,直接影响分注效果,影响油田开发。针对以往使用的K344、Y341封隔器进行现场跟踪,对比分析研究,发现二者都存在一定的不足,直接影响分层注水井的分注效果,本文就是我们对封隔器进行了创新改革,研制出了复合型封隔器。并且针对以往坐封压差地面难易掌控状况,进行了地面流程工艺改造,经现场试验,彻底杜绝了井下封隔器坐封不严和不坐封状况。     

下班回家松弛身心5招

1、下班回家途中,听听柔和的音乐。 你若是坐公共汽车或地铁时,不妨听听随身带的录放机中的音乐。 2、想象今晚在家的情景。     

金佛山 演绎山与佛的美丽传奇

神奇美丽的金佛山位于重庆市南川区南部,系大娄山脉的最高峰,由金佛、柏枝、箐坝三山108峰组成,总面积1300平方公里,因其巨大的山体岩层有多处酷似大佛,或坐或卧,朝晖夕照,如金洒佛身。金佛山在明、清时期有100多座寺庙,被誉为蜀中四大名山之一。     

中国印象

那年夏天,我们沿着西伯利亚大铁路,经过十天的行程,于凌晨5点抵达北京大车站。疲惫中夹杂着兴奋,站前的广场上有数百名中国人,有男有女,或坐或卧,等待着去目的地的列车。     

水牛手工挤奶“十注意”

一是挤奶时坐的姿势要端正，并采用正确的挤奶方式和方法，否则容易引起挤奶员的疲劳，特别是两手臂的疲劳或使母牛乳头拉长。     

西镇吴山 累受皇恩终成空

2011年8月份,中国之声《央广新闻》报道,位于陕西省宝鸡市的吴山旅游风景区自两年前就推出了一档“土匪抢亲”的旅游项目。来这里游玩的旅客,或扮作穿戴凤冠霞帔的新媳妇。或扮作手持驳壳枪、坐骑白马、打家劫舍的恶匪,新娘坐着花轿吹吹打打地直奔新郎家,土匪兵团半路劫亲,最终八路军战士及时赶到,解救被抢的新媳妇儿……     

华夏五镇系列之四 西镇吴山 累受皇恩终成空

一味宣扬"土匪文化"未免小瞧了吴山2011年8月份,中国之声《央广新闻》报道,位于陕西省宝鸡市的吴山旅游风景区自两年前就推出了一档"土匪抢亲"的旅游项目。来这里游玩的旅客,或扮作穿戴凤冠霞帔的新媳妇。或扮作手持驳壳枪、坐骑白马、打家劫舍的恶匪,新娘坐着花轿吹吹打打地直奔新郎家,土匪兵团半路劫亲,最终     

张贤亮与镇北堡

在银川下了火车,改坐中巴沿110国道往北行38公里,终于见到了镇北堡。远远望去,一片荒凉,蓝天白云下耸立着的两个古堡废墟格外刺目:阳光给古堡涂上了一层金辉,或深或浅,昭示着已逝生命的不屈不挠;古堡外墙上一道道裂痕,让人仿佛聆听到了沧桑的足音,或近或远。     

阿城出土金代铜坐龙的历史渊源

黑龙江阿城金上京会宁府皇城遗址出土的金代铜坐龙原为金代皇帝御辇上的饰物,为珍贵的国宝级文物,铜坐龙为金人沿袭宋代仪制,所体现的是中原汉文化的审美观点和价值取向。尽管如此,铜坐龙为金人所用,仍然是金源文化的象征。     

一条正在崛起的线路--沈阳客运集团南塔公共汽车公司326路车队纪实

过去乘客坐326路车怨声载道，如今乘客满口称赞；过去坐326路车没有钟点。如今坐车安全正点；过去坐326路车难上加难，如今坐车想坐就坐；过去坐的326路车是破旧老车，如今上线的全是崭新的黄海大客车。那么，是什么原因使326路线路发生如此大的变化呢?日前记者采访了沈阳客运集团南塔公共汽车公司326路车队，车队大队长李凤友等领导向记者道出了他们的奥秘：那就是抓管理、抓安全、抓文明服务：     

小心“坐”出健康杀手

“三坐”人群成为慢性疾病的高发群体，何谓“三坐”呢？在“久坐一族”中，最容易出现颈椎腰椎病、便秘和痔疮、下肢静脉曲张、肥胖等疾病。     

欣读《坐『倒骑驴』的女副市长》

近日,在媒体上读了<坐"倒骑驴"的女副市长>,深为黑龙江省富锦市的女副市长胡佳云的行为感动.胡佳云谢绝机关小轿车的接送,每天上下班和在市区办事,都坚持坐当地俗称"倒骑驴"的人力三轮车,甚至去和外商谈生意、陪远方来的同学游玩、去接老父亲都坐的"倒骑驴",成为当地流传的一段佳话.     

何兰坐中国画作品选

~~何兰坐中国画作品选@何兰坐~~     

实话实说

假如城管上访是真的,此事很可笑。也很可怕。几十名身穿城管制服的人在河南济源市第一行政区大门口或站或坐,还拉起横幅“我要生存、还我尊严”。（据6月19日《南方都市报》）江苏读者孙仲认为假如城管上访是真的,此事很可笑,也很可怕。说它可笑,是因为城管把自己放在了“弱势群体”的位置。在人们心目中,城管都是管人的,     

中国人的体型特征

我国成年男子身长坐高指数(100坐高/身长)为54,属长躯干;躯干腿长指数[100腿长(身高一坐高)/坐高]为84,属亚短腿型;头型指数(100头宽/头长)大部在80—84.9之间,为圃颅型,其次为中颅型;面型指数(100形态面长/面宽)大部在80—84.9之间,为阔面型,其次为中面型。     

想到儿时坐"上席"

按照老家的风俗，每逢喜事临门，总是要大摆酒席，以示庆贺的。儿时的某一天，父亲带我到亲戚家参加宴席。我正准备坐下，谁知，屁股尚未落凳，却先挨上了父亲的巴掌：“小孩子，不懂规矩！这位置是长辈坐的。”我也曾有些困惑：不就是个座位吗，坐哪里不是坐，用得着这么凶吗？长大后才知道，那次自己要坐的是“上席”。按照风俗，“上席”只有身份尊贵的长者才有资格入坐的。怎么都轮不到我这个小毛孩子去沾屁股的。其实，不光是“上席”，此外的其他位置，谁坐什么地方主人都一一有安排。亲疏有别，尊贵有序，是乱坐不得的，客人们应该按…     

张建辉城市公交的一面旗

“今天第二次坐这辆19路车，感觉像中奖一样高兴。天天坐19路上班，遗憾的是我才坐两次这辆车。” “在炎炎夏日坐上092号车，感受司机的服务就像喝了一碗绿豆粥一样解暑暖人心，所有烦闷都被抛在了车外。”     

吴桥有个“欢乐村村行”

正2013年11月23日下午2点,江苏省扬州市江都区吴桥镇文化志愿者艺术团"欢乐村村行"巡演来到金阳村。村民们或坐或站,还有的抱着孩子,近600名村民拍红了手、乐开了怀。拥有"苏中小延安"之称的吴桥镇近年来文化工作取得长足发展,"吴桥文化网"是全国首家乡镇级文化网站,该镇农民表演的传统民俗舞蹈《吴桥社火》亮相央视,引来专家和观众的普遍赞誉。