高校大学生亚健康状态的成因与干预措施

亚健康状态是介于健康与疾病之间的中间态。由于社会和个人的因素,亚健康已影响到高校大学生正常的学习、生活。形成大学生亚健康状态的原因有快速发展的社会环境、不成熟的思想观念、不科学的饮食、不良的起居生活习惯及缺乏体育锻炼。分析认为通过提高认识加强健康教育、转变传统教学模式、进行科学体育锻炼及养成健康生活方式等途径来干预亚健康状态。     

你是不是正处于亚健康？

亚健康是健康与疾病的中间状态，无论是身体还是心理均处于一种非健康的状态。亚健康状态容易导致肿瘤、心血管疾病、呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病，这些疾病均有一个缓慢发展的过程，开始时表现为亚健康，此时不注意很容易就会发展为真正的疾病。如何正确对待亚健康？治疗亚健康的关键在于“早发现、早预防、早治疗”，学习正确的健康知识，养成良好的生活习惯，并定期参加健康体检活动。     

渭南师院大学生亚健康现状分析及对策

本文为了调查分析渭南师院大学生的亚健康状态,采用了多种方法如文献资料法、访谈法、问卷调查法以及数理统计法等。通过分析目前渭南师院学生的亚健康状态,为了促使学生由亚健康状态向健康状态转化,参加体育活动不仅是行之有效的重要手段,对于亚健康的预防以及消除都具有独特的功能。     

疫情期间高校大学生心理健康状况调查及对策研究--以江西经济管理干部学院为例

疫情期间,高校大学生长期居家,出行不便,原有的学校学习生活方式被打乱,缺乏与他人沟通,易产生不良情绪和心理问题。本文以江西一所高校为例,对该校学生通过自编心理问卷进行调查,了解大学生在疫情期间的心理状况,分析问题产生的原因,提出了有针对性的心理疏导措施。     

高校教师亚健康状态及主观因素分析

目前,健康已成为公众普遍关注的热点和焦点,健康的重要性正被越来越多的人所认识。高校教师是社会人才培养者,是国家最宝贵的人力资本,他们的健康问题已成为制约教师自身和高校协调发展的重要因素之一。引发亚健康状态的原因是复杂的,但教师自身的心理调节能力、行为生活方式、人际关系、缺乏体育锻炼等因素是造成亚健康状态的重要因素。正确认识亚健康状态以及形成的因素,方可进行有效预防和治疗。     

高职大学生团体心理训练在优化心理品质中的作用

通过以提高高职大学生人际交往能力、自我肯定水平等为主题的团体心理训练的实践结果,论述了高职大学生团体心理训练对于优化心理品质的作用。说明团体心理训练在促进其健康、优化、心理品质方面是有效的。     

中医帮你辨别身体的本质

世界卫生组织对于健康的定义是：“健康不仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应能力的完好状态”。与该定义相对应，专家又提出了人体亚健康状态的定义：“亚健康是一种既没有病，又不健康的状态，是介于健康与疾病之间的一种状态”，又称为“慢性疲劳综合症”、“次健康状态”。     

大学生心理危机预警机制的构建

大学生是民族的希望,祖国的未来,然而频发的大学生心理危机事件给我们以警醒,在当前我国呼吁加强和改进大学生思想政治教育,提倡思想政治教育者应该给大学生更多的人文关怀和心理疏导的大背景下,加强高校大学生心理危机预警机制研究刻不容缓。这对于促使高校采取切实有效措施,建立和完善大学生心理危机预警机制,做到大学生心理危机的及时预防、及早发现、有效干预,从而促使高校大学生思想政治教育者准确把握大学生思想品德的形成发展规律,增强大学生思想政治教育的针对性和实效性,促进大学生的自由全面发展具有重要意义。     

关于关爱我国高等院校贫困学生的思考

随着经济社会的发展，我国市场经济体制的建立和高等教育体制的不断改革，社会发生了深刻的变化，高等院校出现了一个特殊的群体——经济困难大学生。必须根据教育形势的变化，通过多种形式，关爱贫困大学生，促进贫困大学生在学习、生活和心理等方面的健康发展。     

电信企业工会要加强对员工的人文关怀和心理疏导

当前,电信行业已呈三足鼎立之势,市场竞争渐趋白热化,员工的生活和工作压力剧增,导致各种心理障碍和精神疾病随之增多,引发的不稳定因素也日益突出。一个优秀的企业应重视人的心理和谐,加强员工的人文关怀和心理疏导,将员工心理疏导纳入企业工会工作的范畴。坚持以人为本,着眼于促进人的全面发展,既教育人、引导人、鼓舞人,又尊重人、理解人、关心人。     

煤矿企业员工心理健康对安全生产的影响及对策

煤矿安全是一种系统工程,它包括的因素很多。导致煤矿安全事故的决定性因素是人的不安全行为,而造成这种不安全行为的根本原因是煤矿职工的心理隐患。鉴于此,笔者针对煤矿企业员工心理健康的现状,就如何减轻矿工的心理压力、及时疏导其亚健康情绪,提出一些具体有效的措施,以期对煤矿企业安全生产有一定的借鉴作用。     

浅谈高校教师亚健康状态的自主调节

高校教师承担着繁重的教学及科研任务,长期超负荷工作,较重的心理压力,使高校教师呈现亚健康状态的人数在急剧增加,严重威胁着教师的身心健康。在目前社会现实、工作环境、生存趋势等客观因素难以改变的情况下,教师可以通过自己的主观努力,做好心理调整,缓解心理压力,改变不良的生活方式和习惯等,从而改善亚健康状态,提高健康水平和工作效率。     

大学生心理疏导作用机制及应用研究

大学生心理疏导工作的研究及开展,不仅具有重要的理论价值,而且具有广泛的实践意义。本文研究大学生心理疏导的重要性就在于可以启发和指导他们正确对待,消除或减轻其消极的心理因素甚至是病态的心理状态,将其影响减小到最低限度,并帮助其调整紊乱的行为方式。     

企业员工心理疏导的现状与对策

当前企业员工心理障碍已经是一个共性的值得引起高度重视的问题，而心理疏导是解决问题的有效方法之一。文章通过分析目前企业心理疏导工作普遍存在的不足，从操作性强、实效性大的角度，提出推广和加强心理疏导的见解和方式，从而提示企业强化思想引导等“软件”的工作，以促进企业持续发展。     

疫情期间二级学院做好大学生心理干预和疏导工作的思考

新冠肺炎疫情在全国各省爆发,二级学院作为教育场所,面对疫情则应当关注大学生心理健康,加强有序管理,以承担自身社会责任。基于此,本文主要探究疫情期间二级学院大学生心理干预和疏导工作措施,研究过程中,分析当前大学生心理问题主要在于焦虑、抑郁、压力、强迫与盲目乐观,结合大学生心理影响因素,提出相应心理干预与疏导措施,以期为相关工作者提供参考。     

体育拓展训练与大学生素质教育探讨

时代的进步,社会的发展,都使的人们对于大学生的素质教育越来越重视。大学生的知识水平虽然有了显著地提升,但是学生一味的重视知识方面的学习而忽略了体育锻炼,导致学生身体表现为亚健康的状况。拓展训练通过其独特的教育理念以及教育功能,对于大学生素质方面的提升具有很大方面的影响。拓展教育不仅仅具备类似传统体育活动的教育功能,同时还能从心理方面很好地帮助学生树立健康的心理理念以及提升学生的社会适应能力。因此,加强大学生的体育拓展训练,对于大学生素质教育的开展具有十分重要的意义。     

新形势下增强大学生思政教育实效性的途径

近年来,大学生思政教育改革创新日渐深入,取得前所未有的成绩。但是,新形势给思政教育带来严峻挑战,使其面临不少问题,如大学生思政理论课的效果不佳,大学生思政教育的权威性日趋消解,引发大学生价值观错乱和心理问题等。有鉴于此,必须通过互联网增强与大学生的互动和交流,促进思政理论与社会热点有效融合,借助校园文化培育健康的价值观和心理观,促进大学生思政教育迈上新台阶。     

贫困生资助中的教育疏导工作实践与思考

目前我国高校中存在着相当数量的家庭经济困难学生,做好贫困生的资助工作,帮助他们解决学习生活中的经济困难和思想问题,使其走出困境顺利完成学业,已成为高校辅导员工作的特殊任务。通过将诚信教育、励志教育、感恩教育和心理疏导有效(三个教育一个疏导)的教育融合于奖助金的评定当中,用思想教育引领资助工作,破解家庭经济困难学生群体的教育难题,是做好大学生思想教育工作的题中之意。     

贫困大学生的心理问题引导浅析

贫困大学生是校园内的特殊群体,经济窘迫是他们的共同特点,大多数贫困学生在承受经济压力的同时,还要面临心理上的困惑,文章通过对贫困大学生心理问题的分析、贫困大学生心理问题戚因的探讨、提出了解决贫困大学生心理健康问题的对策,试图帮助贫困大学生以一种健康的心态对待生活、学习及未来。     

关于企业思想工作落实人文关怀的思考

党的十七大提出：“加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导,用正确方式处理人际关系”。这既彰显了党中央的人本情怀,体现了党的思想政治工作的新变化、新思路、新要求,又与科学发展的核心以及社会和谐的本质一脉相承,是当今全新的人文理念。因此,在新的历史时期,通过有效的人文关怀和心理疏导来促进人际关系的和谐,对于加强思想政治工作和企业文化建设,推动钢铁企业科学、健康和可持续发展具有十分重要的指导意义。