游泳运动对发展儿童健康体适能的研究

随着经济的发展,物质生活水平的提高,近年来许多儿童身上出现了各类的健康问题,而这些问题也正不断引发人们的关注.拥有一个良好的体适水平是儿童健康的基础保障,而通过对诸多资料的研究发现,游泳运动对儿童健康体适能的发展有着良好的促进作用.文章简要的概述了体适能这一概念及体适能对儿童健康发展的积极意义.从宏观的角度上,分析了游泳运动作为一种手段,对于发展儿童健康体适能的独特优势.最后从心肺适能、 肌肉适能、 柔韧适能、 体成分四个方面,具体的分析了游泳运动对儿童健康体适能水平提高的积极影响.     

浅析游泳运动对大学生身心健康的影响

本文通过文献资料法、访谈法、对比分析法、数理统计法、逻辑分析法,以海口市中老年人为研究对象,研究了游泳运动对大学生身心健康的影响,并对相关影响因素进行分析,主要探讨了对该人群的呼吸系统的心肺机能、血液循环系统的血压和脉搏、运动系统的骨骼和肌肉、神经系统以及生活水平和生活质量的影响。研究结果:该运动项目有助于提高心肺机能、预防高血压等心血管疾病、增强骨骼强度和韧性、预防骨质疏松、增加肌肉力量、促进心理健康、提高学习和生活质量。     

婴儿游泳健身馆里泛金银

近年来各地运动之风盛行。运动由成年人健身延伸到婴儿养育，婴儿游泳健身服务悄然出现。在国外，婴儿“游泳”的概念已被广泛接受和应用，并取得了良好的效果。在中国，这项产业也正在渐渐兴起。     

试论有氧耐力训练对自由泳成绩的影响

在游泳运动训练和教学的过程中,创新游泳训练和教学的方法,是激发游泳运动员训练积极性,提升游泳训练效果的基础。自由泳作为游泳的主要项目之一,科学的有氧耐力训练,对于发展游泳运动员的生理功能,提升自由泳技术的规范和实用性有着重要的意义。基于此,本研究以有氧耐力训练对自由泳成绩的影响为研究对象,进行了深入的分析。     

运动休闲——运动导向转变的力量

运动休闲在个人、社区以及国家(社会)的生活中正逐渐被看作一种强有力的导向性因素,它可以提高社区文化的生活品味,改善人们的生活状况,还可以影响国家政策制定者的行动指向以及国家整体生活状况的幸福指数。     

夏日轻松健身 体验无汗运动

桑拿天闷热潮湿,人们稍一活动就会汗流浃背,这时体育运动似乎也变成了一种＂折磨＂。然而,对于一些喜欢运动又有长期运动习惯的人来说,天气不会成为阻碍他们运动的因素。此时,可以用一些无汗运动来代替跑步等运动方式,会使锻炼效果更加明显。     

福建运动品牌——繁荣背后的危机

近年来,随着人们生活水平的快速提高,健康休闲的生活方式和理念越来越深入人们的生活,神州大地更是刮起一股运动健身热潮。特别是2008年北京奥运会和2010年广州亚运会的成功举办,使运动健身成为健康娱乐生活的主流,也给运动服装市场带来了巨大的商机。借此契机,福建安踏、匹克、361°、鸿星尔克、贵人鸟、特步等品牌在国内市场上攻城掠寨,以惊人的速度不断发展,成为福建人引以为傲的标志。由于福建运动品牌的广告占据了中央体育频道广告的半壁江山,以至于坊间戏称中央五套驻扎着一个福建晋江电视台。然而,福建运动品牌繁荣发展的背后,也存在着诸多忧患。     

选项购泳装和泳境的技巧

21世纪，游泳是最受人喜爱的体育健身项目之一。数千年前圣人孔子就曾说过“智者乐水”，水的灵动、婉约、柔美使得游泳不仅具备独特的健身功效，还能使游泳者享受到融入自然任人遨游的情趣。游泳运动有许多吸引人之处，其中之一是装备的简单性，其中泳装、泳镜就是最基本的游泳装备。     

羽毛球运动在全民健身中的健身价值分析

随着社会的不断发展,人们对精神生活的要求也在不断提高,全民健身推广普及在迅速展开,人们对健康有了更多的认识,健康的重要性越来越被人们所重视。轻巧型、休闲型、趣味型等运动形式被人们所应用。羽毛球作为具备上述情况的一种全身运动项目,在我国具有广泛的基础,因为不受年龄、性别限制、易于学习、安全性高、娱乐性强、活动时间灵活,健身效果明显等特点,逐渐成为广大体育爱好者最喜爱的健身运动之一,同时也为广大高校学生所喜爱。文章通过文献资料法收集资料,根据我国国民健康的现状,研究了羽毛球运动的健身价值,对羽毛球运动的一些问题进行了解,加以分析,进一步阐述了羽毛球的健身价值,旨在让更多的人参与到羽毛球运动当中去,从而促进社会的和谐发展。     

富豪爱游泳：这是便捷又独立的运动

2013年初,胡润研究院在发布了《2013中国千万富豪品牌倾向报告》,报告揭示了中国的千万富豪阶层偏爱游泳。在此之前,高尔夫一直被视作身份和地位的象征,其在中国具有巨大的市场,甚至不少大学也开设了高尔夫球课。因此,高尔夫球在近几年一直位居榜首。但在今年,高尔夫的“一哥”地位被游泳抢走。在统计结果中,23．30％的富豪选择游泳为自己最亲睐的运动,领先排名第二的高尔夫3．2个百分点。而诸如骑马等所谓的西方“高富帅”运动,其偏爱人数还不到游泳的1／3。     

秋冬季节健身运动要注意科学性

随着人们生活条件的改善和生活水平的提高,营养、健康、运动厦保健的科学性是人们越来越重视和关注的话题。健康既是人类追求的一个重要的目标,也是社会进步和发展的重要标志。时健康的研究是人类永恒的话题和共同的追求。本文就自己多年来从事体育教学工作的一些经验,时人们在秋冬季节健身运动中必须注意的一些科学问题进行阐述,以供读者借鉴。     

新型功能性蜜枣对小鼠抗运动疲劳能力的影响

通过观察新型功能性蜜枣对小鼠运动能力的影响,探讨其抗运动疲劳作用.将小鼠随机分为空白对照组、阿胶蜜枣对照组、补中益气丸阳性对照组、功能性蜜枣低剂量组、高剂量组.连续灌胃14天后,测定小鼠力竭游泳时间、爬杆力竭时间,测定血乳酸、肌酐及肝糖原含量.实验结果显示,功能性蜜枣高、低剂量组能显著延长小鼠力竭游泳时间和力竭爬杆时间,降低血乳酸、肌酐、肝糖原含量.说明功能性蜜枣可改善小鼠运动疲劳的状态,从而起到抗疲劳作用.     

运动健身中的疲劳及营养补充策略研究

进入到世纪,我国人民的生活水平有了很大的提升,人们不仅只满足吃饱的基本诉求,而是更注重健康的生活习惯。进而运动健身开始走入老百姓的生活,随之而来的是健身过程中产生的疲劳及营养补充问题备受关注。本文通过介绍运动健身中的疲劳及营养补充的概念,分析运动疲劳的表现,并给出营养补充的方法寄希望健身人群掌握正确的健身方法,从而达到理想的健康状况。     

陕西省高等学校运动性猝死现象研究

采用文献资料调研、逻辑分析、问卷调查与数理统计等方法,通过典型案例分析,研究陕西省高等学校运动性猝死现象。结果表明:4月和11月是运动性猝死高发月份,气温变化快是主演的诱因,主要涉及体育测试和跑步;6月是游泳相关的猝死发生的密集时间;中午和下午各种诱因易引发猝死;大一新生是最容易发生运动性猝死的年级;男性猝死高于女性;西安地区高于其他地区。高等学校可以通过建立应急预案,普及急救常识、严格执行体检制度并使之成为学生能否参加体育运动的依据等预防对策可以有效预防运动性猝死。     

对科学运动的初探

随着社会的不断进步,运动越来越受到人们的欢迎,但是超负荷运动有损健康,影响生命,这就使我们要科学运动。科学运动能强健身体,增强体质。生命在于科学的运动,更重要的在于动与静的结合。     

浩沙的时尚产业王国

浩沙品牌提供的不仅仅是产品和服务,也不仅仅是表面的时尚潮流,而是传递和倡导一种积极向上的生活态度;一种健康自然、快乐运动的生活方式     

基于移动端的大学生运动分享平台的研究

随着社会经济的快速发展,人们的工作压力逐渐增加,很少有时间参与运动锻炼.与此同时,随着人们生活质量的提高,越来越多的人开始注重自身身体的健康.两者间形成了鲜明的矛盾.如今,移动互联网的普及,移动互联网具有方便、 快捷且不受时间和空间限制的特点.通过移动设备上网和分享信息的人数已经远远超过PC用户.当代大学生对移动设备的使用时间逐年增加,通过移动端平台来解决运动分享问题,不影响大学生的生活习惯更有利于推广.目前大学生运动分享应用的研究很少,涉及到移动端系统的比较缺失,并且依托移动端的大学生运动分享应用一定是不可避免的趋势.     

对散打运动价值及属性的思考

价值是满足人们在各种活动中效益需要,人们在进行各种活动有着不同的追求目标,也就有了多种价值需要.散打作为中华民族传统运动项目,在发展的过程中,形成独特的运动价值.散打运动价值必然推动散打运动发展,为散打运动发展提供必然价值尺度,对中国传统运动项目发展有积极的意义.、     

游泳健康须知

盛夏来临,使得游泳成了人们消暑、锻炼、娱乐、休闲的首选项目。然而有关专家提醒广大游泳爱好者,一定要注意加强个人防范意识,不要因为游泳染上不必要的“游泳病”,给自己带来不便。据广西区人民医院的林医生介绍,由腺毒素引起的“红眼病”以及皮肤病、性病等都会在人们游泳时乘机而入。此外,消化道传染病、肝炎、痢疾等也可能在泳池里传播。因此,建议人们去游泳时,首先要选择到卫生、消毒条件较好的游泳池,另外注意讲究个人卫生,不借用他人毛巾、衣裤;泳后要及时淋浴,最好能及时解小便,避免尿道感染;身体有伤口的、生理期的女性不要下水;…     

哈尔滨市高校游泳馆经营现状的调查与研究

游泳是一向很好的运动,既可强身健体,也能为生产、国防服务.游泳运动对于增强人民体质,特别是青少年体质,有着重要意义.游泳馆作为开展游泳运动必需的场地,它的建设和合理利用的问题成为游泳运动开展的关键.目前,在我国游泳馆普遍存在开发利用率低,经营管理不合理,资源浪费等问题,这在一定程度上影响游泳运动开展的积极性.本文以哈市各高校游泳馆作为研究对象,通过实际调查目前哈尔滨市各高校游泳馆的数量、经营管理等方面存在的问题,探讨其在教学及全民休闲方面的作用和深远意义.