办公室咖啡瘦身的最佳时间

办公室咖啡瘦身的最佳时间 ·午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。 ·下班前,再喝一杯咖啡,并配合步行。 咖啡瘦身的要诀 ·不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。     

你要好好睡

对于习惯以工作忙为借口而牺牲睡眠时间的职场人，尤其是第二天还要开车上班的你，熬夜不仅会给身体带来潜在的危险，还有可能正在悄悄侵蚀你的心理和精神健康，增加你患上抑郁症的可能。     

和自己比

今天,中国人的自信往往来自于不平等.你的月薪3000元,我的月薪10000元,所以我自信;你骑自行车上班,我开车上班,所以我自信;你开本田上班,我开宝马上班,所以我自信;你开宝马320上班,我开宝马750上班,所以我自信.     

和自己比

今天,中国人的自信往往来自于不平等。你的月薪3000元,我的月薪10000元,所以我自信;你骑自行车上班,我开车上班,所以我自信;你开本田上班,我开宝马上班,所以我自信;你开宝马320上班,我开宝马750上班,所以我自信。在欧洲,多数奔驰、宝马这类级别车辆的尾部,     

2005年最令人喷饭的幽默短信

1.死党!等我有了钱,我要用人头马给你冲厕所,用美钞给你点烟,用999朵玫瑰给你洗泡泡浴,用波音飞机接你上下班,用还珠格格给你当丫鬟!行不?2.上联:风在刮,雨在下,我在等你回电话!下联:为你生,为你死,为你守候一辈子!横批:发错人了。3.人活着真累!上车得排队,单恋真受罪,吃饭没香味,喝酒容易醉,上班特疲惫,抢劫还不会,挣钱得交税,就连给小猪发个短信还得收费!4.等一列地铁需五分钟;看一场电影需三小时;月缺月圆要一月;春去春来需一年;想念一个人需一生;可是说一句关心的话需一秒钟:天凉了窝里多垫点草。5.鱼说:我时时刻刻睁开眼睛,就是为了能…     

爱在宜居闻堰,打造最适合购房者的好产品——访通和置业投资有限公司杭州分公司总经理助理杨一文

爱在闻堰,住在闻堰"闻堰位于三江交汇处,按我们传统的说法便是风水宝地,自然地理位置非常优越。"杨一文温柔而不失幽默地介绍,"闻堰紧邻滨江,交通便捷,比如我本人,住在武林门,每天来这边上班大约20分钟车程,非常方便。我们经常开玩笑说,如果滨江的区域规划线再往南移600米,戈雅公寓就属于滨江了。确实如此,从戈雅公寓出门往北步行几分钟,就能看到老浦     

美国医学专家推荐走路自测健康公式

如果你能在10分钟内走完1公里，说明健康状况良好；如果能在20分钟内走完2公里。说明健康状况优秀；而如果能在30分钟内走完3公里，那么你的身体状况则与青壮年小伙子一样棒，这是美国医学专家推荐的一个用走路自测健康状况的公式。     

放下抱怨 积极进取

艾森豪威尔年轻的时候,一次晚饭后跟家人一起玩纸牌游戏,连续几次都抓了很坏的牌,他开始不高兴地抱怨。妈妈停了下来,正色对他说:“如果你要玩,就必须用你手中的牌玩下去,不管那些牌怎么样!”     

一天四十八小时

论是总统、企业家，或是工人、乞丐，每个人的一天都只有二十四小时，这是上苍对人类最公平的地方。虽然如此，但就有人有本事把一天的二十四小时变成四十八小时来用。我认识一个人，他每天早上五点起床，先做早操，然后吃早点、看报纸，接着开车去上班，车上听的不是路况报道，而是语言录音带。由于早出门，因此不会塞车，到达办公室差不多是七点半，他又用七点半到九点这一段时间把其它报纸看完，并且做了剪报，之后准备一天上班所需要的资料。中午他固定在饭后小睡二十分钟，下午继续工作，到了下班，他会利用一个多小时看书，在七点左右…     

Co-ops美国的合作住宅

当你购买了一个Co-ops住宅,你就成为一个公司的股东,但你并不拥有真正的房屋产权42岁的汉斯·鲁鲍德是美国纽约州温彻斯特郡的奔驰汽车活动策划人。2005年2月,他以8.4万美元购买了一套单卧室的Co-ops公寓,不仅开车上班的时间从以前的80分钟缩短到现在的10分钟,而且汉斯感觉这套房子的价格也很实惠,“这是一套经济适用房(af-fordablehousing),要比市场上的其他房子便宜得多。”Co-ops住宅译成中文可称为“合作住宅”,它是以住宅合作社(Housingcooperative)的形式建造和管理。住宅合作社是一种房地产     

专注工作，善于工作

如果你还在疑问“为什么这件事情没做好”,如果你还在自责“不好意思我怎么又忘了”,如果你还在纳闷“为什么这件事情没成功”,如果你还在郁闷“为什么这次合作没谈成”,如果你还在郁闷“这件事情我怎么没想到”,如果你还在研究“这次的目标为什么没达成”,那么请检查是当初是否专注!     

郭老师职介日记

刚捧上书，还没来得及打开，电话铃响了，“郭老师，今天我把提早退休的手续全部办好，下个月可领养老金了，每月786元，社保中心的人说，退休金比你上班还拿的多，这全靠你的指点迷津，谢谢政府!谢谢郭老师!”     

一句话纪念乔布斯

“在人生的头30年里,你养成习惯;在后30年,习惯塑造你。” “只有那些疯狂到以为自己能够改变世界的人,才能够真正改变世界。” “人们不知道想要什么,直到你把它摆在他们面前。” “如果你不忙着求生,你就在忙着求死。” “活着就要改变世界” ……     

十三种防拒绝术

1．如果客户说：“我没时间!”那么推销员应该说：“我理解。我也老是时间不够用。不过只要3分钟，你就会相信，这是个对你绝对重要的议题……”     

我眼中的审计人

俗话说,隔行如隔山。走进审计队伍,成了一名审计工作者,我才真正了解了审计人,也理解了审计人。作为审计人,上班时置身于堆积如山的财务资料,面对纷乱烦忙的审计工作,你不慌不乱,心如止水,用你的一双慧眼,理清头绪,分清是非;黄昏降临,当别人饭后漫步于花前月下,你才拖着疲惫的身躯回家时,已习惯了别人的冷嘲热讽,面对孩子的泪眼,面对亲人的怨言,无怨无悔;万籁俱寂,当别人鼾声如雷时,你与弧灯相伴,徜徉于书海中,了解财经动态,学习经济法规,不断为自己充电,其乐无穷。作为审计人,也许你兢兢业业,无私奉献的工作不被人理解,甚至遭到指责谩骂,但…     

别把时间管理当镣铐

如果在时间管理中你毫无乐趣，说明这没有成为你的生活方式，成为你的习惯；如果你乐在其中，那说明时间管理已经成为你的习惯。习惯不会让人痛苦，养成习惯的过程则是痛苦的。     

Martin的音乐时间

尼采曾经说过：“没有音乐，生命是没有价值的。”如果你拥有了一辆车，那么你比许多人幸福——你不仅可以开车，还可以在自己移动的独立空间愉悦耳朵和心灵。在新年开始的1月，有什么新的或者经典的音乐可以犒劳自己？让音乐死忠Martin一一为你介绍     

比憨豆更潇洒

征服了世界影迷的憨豆先生也让大家对他充满了羡慕,一边开车上班,一边刮胡子而且还不会出任何交通意外。也许,未来你会比憨豆先生更潇洒,因为自动驾驶汽车的出现,会将你彻底从＂驾驶＂中解放出来。美国斯坦福大学人工智能实验室的主任塞巴斯蒂安·特隆博士认为,使用人工智能技术实现汽车自动驾驶是未来可以深入改变人类社会的发明,伴随谷歌自动驾驶汽车的问世,特隆博士的梦想正在变为现实。     

冬天开叉车技巧

冬天开车是需要胆量的，尤其是初冬时的小雨夹雪，落在地面后就会结成薄薄的一层冰，再铺上一层同样薄薄的雪花，叉车就能在上面跳芭蕾舞了，只是舞姿实在有些笨拙与可爱，如果你踩刹车，那就会像小时候打出溜滑一样，出溜很远才能停下，这可是很危险的。最要命的是在这种天气下还能赶上装车皮!这可就是考验驾驶技术和信心的绝佳机会了，     

目标:超越下一个——访TOM在线CEO王雷雷

如果你在上海或广州,看见他开着那辆挂着北京号牌的奥迪车在街上跑,你不要 以为自己看走了眼,那的确就是他——TOM在线CEO王雷雷。 开车在全国各地转转,拜访客户,享受移动办公给他带来的快乐,成了这个年轻 人的生活之一。 “我不喜欢坐飞机,拜访华东或华南的客户,更多时候是自己开车去。路远了,我 就和司机轮换着开。”王雷雷说。 他还说:“生活就是一道风景,开车能欣赏到更多的风景。”