秋季吃梨的养生功效和注意事项

<正>秋季,正是吃梨的好时节。秋季的梨香甜多汁,是一种能解渴的水果。梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素,对人体健康有着很重要的作用。梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用。中老年朋友秋季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。梨还可     

怎样栽培水果玉米

水果玉米是适合生吃的一种甜玉米,与一般的甜玉米相比,它的主要特点是皮薄、汁多、质脆而甜,可直接生吃,也可煮熟后食用。水果玉米与甜玉米没有本质区别,一般的甜玉米都可生吃,只是口感有优劣之分。育苗:在地温达到13℃时,就可以育苗,从三月初开始播种可以陆续至七月。水果玉米的分期播种:为防串花降低品质,水果玉米要与其他类型玉米隔离种植。可以在种植间距(300米以上)、花期(30天以上)进行隔离,也可利用山岗、森林、房屋等屏障隔离。水果玉米采摘期短,保鲜难,分期播种可以实现分批采摘上市。一般在3月底至8月初均可播种,早春有保温设施的…     

让新鲜健康永相伴

正金色惠农生态农业合作社位于湖北省武汉市,成立于2012年8月。合作社以引领农户共同致富为宗旨,以自然、生态种植为基础,以特色种植为试点,大力发展加工和生鲜配送,并适时进行科技创新,先后实施了东西湖区林业科技推广项目"无花果新品种引进,优质高效栽培技术推广"、"水果萝卜标准化生产技术集成与示范"等多项优质高效载培技术的推广,其生产的水果萝卜青绿挺拔、多汁清脆、生吃爽口,皮薄肉厚脆感足。     

饮食是驾车的“安全锁”

愉悦的心情、良好的视力可谓是驾车族安全行驶的“两把锁”。当驾车族心情烦躁时,可多吃含钙食品,如牛奶、奶酪及小鱼干等,它们中的钙能够使情绪尽快稳定。维生素C具有平衡心理压力的效果,心慌意乱时,可以吃些含维生素C的食物,如猕猴桃、柑橘等水果。菠菜含有类胡萝卜素的色素,可以防止太阳光所引起的视网膜损毁,每周吃2～4次菠菜,可以降低视网膜退化的几率,对保持良好的视力很必要。     

农民出身的“国际倒爷”——记黑龙江省安宁市宁安镇兴盛村村委会主任王克存

或许我们没人注意过我们吃的蔬菜和水果是何时变了味，或许也没人注意过何时我们的水果和蔬菜变得随时都有。市场丰富了，商品不再随着节令走，我们可以三九天吃上清冽的西瓜，三伏天吃上爽口的冻梨，南国的椰子我们吃上最鲜的，非洲的芒果想吃你随时可以买到……当我们由衷地赞美改革开放的盛果时，却可曾想到，是谁把我们过去连想都不敢想的事变成了现实。     

放弃是智慧 退出是谋略

面对一箱水果,有人从烂的开始吃,可等把坏的水果吃完了,好的也变成坏的了,结果从头到尾吃了一箱都是烂的。有人放弃已经腐烂变质的,从好的开始吃,至少还能     

哈尔滨培育出可生吃甜玉米"水果玉米"明年上市

经过 7 年的潜心研究,哈尔滨玉米专家朱勤培育出可生吃的“水果玉米”,预计明年市民可尝到这种可生吃甜玉米。 56 岁的朱勤是市农科院双丰玉米研究所负责人。1997 年,朱勤将获得的几粒国外甜玉米种子,与地产品种进行杂交试验。研究中朱勤发现,培育出的新品种含糖量高,除了可以煮或烤熟吃外,青棒阶段还可像水果一样直接生吃,口感很好。从此,他专心从事“水果玉米”的培育,哈尔滨市科技局和宾县政府为此拨出专项资金支持。 哈尔滨一年只能种一季玉米,朱勤就到海南租下几亩农田。每年 10 月将在宾县收获的种子带到海南播种,第二年 2 月收获的同…     

动态信息

沪郊动态上海地产水果香飘四季如今,上海人一年四季可以吃到上海郊区自产的水果,春末夏初到青浦吃枇杷,夏天有来自浦东和金山的西甜瓜,之后又有浦东的水蜜桃、金山的蟠桃和奉贤的黄桃,秋天还可以去崇明岛、长兴岛吃柑桔,冬天到奉贤吃柿子、冬枣。尤其是青浦和嘉定的草莓供应期有长达7个月,崇明的甜     

六大酸味食物越吃越漂亮

有些人的肠胃消化不是很好,就特别想吃带酸味的东西,在吃酸的时候会对抑制呕吐的效果,并且对女人养颜的功效也很明显。夏季天气很燥热,很多水果都会对刺激消化液分泌,可以增强抵抗力,女人吃了这些水果会越来越漂亮。     

水果科学吃

冬天气温低，市民吃水果的兴趣也悄然下降。有人灵机一动：既然怕水果冷，不如煮熟了吃或入菜、做甜品？现在蔬菜价格这么贵，水果却出乎意料地便宜，恰恰可以填补维生素摄入的不足。这种想法固然很积极，但专家认为，水果还是生吃最有营养。     

橘柑橙类水果如何分辨和挑选

<正>说起这冬天里最应季的水果,柑橘类绝对是主角,您瞧瞧在这家水果超市里几乎一半的柜台面积都被这柑橘类的水果占据着。记者粗略这么一算,光是这橘子就有青橘、砂糖橘、金橘、南丰蜜橘、黄岩蜜橘等五六个品种,这还不算店里的各种柑类,包括澳柑、贡柑还有过两天就要上市的芦柑等等,另外还有各类的橙类、柚子类。这么多形形色色的柑橘类水果,都是大家常吃的水果,外皮可以做陈皮,里面的果肉又甜美,可以说浑身是宝。这些常吃的水果,有酸味的,有甜味的,如何找到自己喜欢的口味呢?您平常都怎么分辨呢?记者在     

糖水水果再变主角

在新派的各式糖水中，水果俨然已成主角，令糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。     

水果皇后——黑珍珠莲雾

黑珍珠莲雾是台湾的最新名贵水果，在大陆更是珍稀水果。黑珍珠莲雾模样雅观，具有特殊的芳香，清甜可口，口感特别爽脆，水分充足，属清爽型水果，百吃不腻，非一般水果可以比拟。     

遥看“末农”枝上累累实

<正>自从无花果引进上海,种植形式就一直属零散型,处于不成规模状态。金汇镇乐善村是奉贤第一批种植无花果的村庄,断断续续,一种就是十多年。早期由于很多人都对无花果不太了解,没人敢买,市场需求量极少。乐善村的第一批种植户渐渐打起了退堂鼓,纷纷选择了种植其他常见的经济作物。近几年,随着信息、网络的逐渐发达,人们渐渐认识了这个熟悉又陌生的水果,奇特、美味,还具有很高的药用价值。     

夏季水果你懂吗

炎炎夏日,是盛产水果的黄金时节,进入7月,水果价格将持续走低.吃什么水果最好呢?营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地食用水果,可以达到滋养的作用.但是如果不了解自己的体质和水果的属性,进食不当,也会得“水果病“.……     

五类人最好不要吃西瓜

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果.然而,西瓜不是每个人都可随意吃的,要讲究科学的吃法.有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃.     

盆栽草莓有市场

现在花卉市场上,不仅有花供人们观赏,还有一些即可以吃也可以用于观赏的盆栽水果。近些年人们把这些用于观     

健康饮食十伴侣

菠菜 不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。     

当季果蔬最“鲜味”

<正>进入夏季以后,吃时令的水果蔬菜养生可谓是再好不过的。夏季也是果蔬的盛产季节,各具特色的水果蔬菜,可以满足我们对于微量元素的吸取。从养生学来看,选择当季的水果蔬菜才能更好地吸收营养,实现内在机能调理,并保持身体供需平衡。夏令特色水果谁最靓     

冬季水果首选

入冬后,很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适.那么,冬季吃什么水果好呢?冬天带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了.