教您几招防腰痛

晨起活动熟睡一夜后腰椎间盘有可能因吸收水分膨胀而压迫神经，这也是晨起腰痛加重的原因。如果每天早晨起床后做2—3分钟的腰部运动，可使椎间盘受到按压，挤出多余的水分，从而减轻疼痛。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌的运动以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰痛。     

广告费税前扣除的标准

问:我公司是一家大型餐饮服务类公司,每年用在宣传上的广告费用较多。这些广告费用可以在税前扣除吗?答:《国家税务总局关于印发〈企业所得税税前扣除办法〉的通知》(国税发[2000]84号)第40条规定:纳税人每一纳税年度发生的广告费支出不超过销售(营业)收入2%的,可据实扣除;超过     

“一起运动”系列报道之一 吴开翼:一个乡村体育教师的2008

吴开翼,四川省南充市仪陇县凤仪小学体育教师,一名再普通不过的乡村体育教师。四川省南充市仪陇县是一个国家级贫困县,用当地老百姓的话来说,这个地方是山高石头多,出门就爬坡。就在这里的一座山顶上,Ⅰ     

让我们在天空中撒野

在航空运动过程中，那种完全的释放所带来的快感，恰好迎合了新富阶层追求卓越的心理需求。     

中药材的贮藏

中药材采收加工后必须及时进行科学包装、贮藏,才能保持其药效和品质,否则,服用后有可能会产生毒副作用。据行家介绍,不同类别的药材应采取不同的贮藏方法。     

陕西省九厅局联合发布通告 六大措施保障商品供应

充裕库存保证市场需求 国有企业发挥主渠道作用 严格管理确保食品卫生安全 严查重管把好市场准入关 严肃查处哄抬物价者 严厉打击扰乱市场不法行为     

信托财产的会计核算与报告

信托是建立在信任关系基础上的一种财产转移和财产管理制度。根据我国《信托法》的界定，信托是指委托人基于对受托人的信任，将其合法拥有的财产权委托给受托人，由受托人按委托人的意愿并以自己的名义，为受益人的利益或者特定目的进行管理或者处分的行为。在信托法律关系中，信托财产是信托关系的载体和核心，它可以是具体的财产或财产权，如资金、动产、不动     

考试,带来商机无限

在这个被人们称作知识爆炸的时代，如何界定你知识水平的高低，考试便是一种常用的方式。     

必须高度重视金融问题——学习《邓小平文选》第三卷的一点体会

金融问题对鞍钢目前和将来都是一个十分重要的问题。在企业中，金融主要表现为货币、资金等价值运动。为了更好地认识和重视这一问题，结合学习邓小平同志的建设有中国特色的社会主义理论，谈点体会。