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陈高如 《泰山乡镇企业职工大学学报》2010,17(2):38-38,40
一、运动观念的误区
1.晨炼。其实,清晨的空气污染最严重,空气中的氧含量底。运动专家认为,每天运动时间以上午10时至12时和下午3时至7时为宜,避免在早上起床后就运动和睡前大量运动。因为早上人刚刚醒来,身体能量供应不足,剧烈的运动大量消耗能量会导致低血糖,血压、心率上升,影响健康、减弱抵抗力,影响上午的学习和工作。 相似文献
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古往今来,“长生不老”成为多少人的梦想。如今,随着现代科学技术的迅猛发展,科学家们对这个横亘于人类社会文明史的千古梦想进行了有益的探索,并且已经取得了一定的成果。 寻找生命时钟 多年来,科学家们一直在寻找导致细胞死亡的基因,但始终没有结果,但由此却发现了一种叫端粒的存在于染色体顶端的物质。端粒本身没有任何密码功 相似文献
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心率反映了人们在锻炼时的身体状况,因此心率测量的准确性直接影响使用者锻炼效果,准确可靠的跑步机心率测量具有重要意义。文章中设计了一种电路简单、性价比很高的跑步机的心率测试装置。该设计采用低功耗,高精度的仪表放大器AD623对心电信号进行放大,并采用巴特沃斯滤波器、双T型陷波器、比较器等对信号进行综合处理。 相似文献
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心脏是人身体当中一个最特殊的器官,在睡眠时,大脑可以得到休息;肺和肾脏虽然不能停止工作,但是它们可以轮流休息;空腹时胃肠也可以暂时停止工作;但是只要人的生命存在,心脏就必须坚持不懈地工作,而且它工作质量的好坏直接影响着我们的健康和生命.鉴于心脏的生理特点,我们可以从日常生活习惯做起,达到保护心脏、促进健康的目的. 相似文献
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通过查阅文献资料,旨在了解HR、BP、Hb、T、BUN指标在艺术体操运动员训练中的应用以及这些指标的意义和其在艺术体操训练中起到的作用。 相似文献
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设计了基于单片机stc89c51和光电传感器tcrt5000的简易数字人体心率检测系统.整个系统是以stc89c51单片机为核心采进行数据检测与测量,并对显示模块和报警模块进行控制,实现对人体心率的数据采集.同时给出了数据采集和数据处理的具体操作过程. 相似文献