将散步进行到底

我是一个崇尚简单的人，凡事总以简单为好。对待健身也是如此，总觉得那些什么拳呀，功呀，操呀的，动作要求太多，太麻烦。所以尽管有时心血来潮，也跟人学过，但全部都是半途而“停”，不能坚持。近几年，非常火的几位健康方面的教授都力荐散步这一健身法。由于散步比较随意，又没有太多的动作要求。所以我选择了它，坚持得比较好，有三、四年了。通过实践，我体会到散步确实不失为一项很好的健身运动，它不仅能活动身体，而且富有乐趣，能愉悦心情。     

我国健身运动用品企业的营销创新策略

在社会经济的快速发展以及国家对体育事业不断的重视下，国民体育锻炼热情日益高涨，由此也为体育健身运动用品企业的发展创设了良好的外部环境。本文围绕健身运动用品企业的营销策略创新展开研究，在分析了其当前的营销环境及行业发展现状的基础上，阐述了体育运动用品的营销组合策略，以期为体育运动用品企业的营销策略创新提供有益的参考借鉴。     

白领健身她赚钱,开“壁球馆”的女孩发财了

生命在于运动。然而不断加剧的职场竞争和快节奏生活,却使都市人渐渐忽视了身体的锻炼。据有关部门调查,目前我国70%以上的白领都处于亚健康状态。人们迫切需要一种高效、有趣的运动休闲方式,花最少的时间获取最佳的健身效果。一位叫张小琳的海归女孩从中发现商机,在上海开了一家壁球馆。没想到这种有着130年历史的欧洲贵族运动,迅速风靡都市,成了继网球和高尔夫之后最时尚的运动,让她赚足了钞票!她有什么创富秘笈?     

对西安市俱乐部健身人群的锻炼现状及动机的调查分析

随着现代社会的经济发展，花钱买健康已成为当今的时尚主流。许多中高收入者更加关注自身的健康，关注自身的形体美。他们成为健身俱乐部人群的主体。但是，各俱乐部更要针对各个不同阶层的人群，调整自身的收费观念，从而吸纳更多的中、下层经济收入的健身者。     

新农村建设背景下影响农民健身的因素与对策探析

在社会主义新农村建设中,加强农民健身是一项十分重要的内容.为此,要通过改变农民的体育价值观;依靠社会力量,拓宽经费来源;加强基层政府对农村体育工作的扶持力度;充分利用农村学校资源,发展农村体育教育等措施,加强"农民体育健身工程"的落实,培养农民的终身体育观念.     

健身有奇功

早晨睡醒后先闭目养神，然后在床上慢慢地做10分钟健身运动，这对预防心脑血管意外和增强各器官功能都有益处。     

中庸思想:全民健身运动和谐发展之圭臬

中庸思想,既是中国传统文化的重要思想,也是一种世界观;是我们构建和谐体育文化的一种指导思想。现代全民健身运动中的许多矛盾皆与违背中庸思想有关。只有坚持"允执其中"的中庸思想观,才能使全民健身运动与人、社会匹配和谐。     

女性运动服装或成为下一个新战场

运动品牌迎来大好时机,各大品牌相继跟进运动市场。女性作为新崛起的一类运动人群,以瑜伽为特色的女性健身运动服饰的市场正在悄然崛起,专业的女性运动服装市场的潜力不可忽视。四面八方涌进来的竞争者运动品牌做运动装是天经地义,但是现在运动品牌的竞争对手已经不仅仅是运动品牌了。     

“京津冀”人民银行沙滩排球邀请赛成功举办

正沙滩排球是一项与蓝天、阳光、沙滩、海浪交织融合的健身运动,也是魅力独特、风靡世界的体育项目。日前,由中国人民银行工会组织,石家庄中心支行主办、秦皇岛市中心支行承办的"京津冀人民银行沙滩排球邀请赛"在北戴河老虎石公园成功举办,来自总行、天津分行、石家庄中支的三支代表队共聚本次赛事。中国人民银行李东荣副行长参加了比赛,总行工会负责人观摩了比赛。     

运动对心理的影响

运动与心理健康之间有着密切的关系。科学的健身运动可以改善心境、降低焦虑和抑郁。分析运动与心理疾病治疗之间的关系并指出了选择适当的运动项目治疗相应心理疾病的方法是有助与心理健康的影响。