糯米也是补品

糯米不仅是人们日常生活中的食粮，作为药物来讲它性味甘温，有补益中气，暖脾胃、止腹泻的作用，对脾胃气虚、便溏泄泻，体质虚弱者最为适宜，适用于以下情况：一、如因劳累过度，发生疲倦乏力时，可用糯米500克，黄酒1000克，鸡蛋2只，一起放在碗中隔水蒸熟，每日分多次食用，对消除疲劳、恢复体力有较好的作用。产妇及身体虚弱者，用糯米酒，取适量放碗中，加鸡蛋1只共炖，其补养气血及强壮功效尤佳。二、病后精神体力久不复原，身疲乏力，或平素体质虚弱，经常头昏眼花者，在药物治疗的同时，经常食用糯米红枣粥，可使身体康复加快。三…