瑜伽练习对女大学生体质及身体机能影响的实验研究

本文采用问卷调查、数理统计和体质健康测试等方法,对50名在校女大学生的体质健康状况及身体机能进行研究.结果表明系统的瑜伽锻炼,能够全面而明显地改善女大学生的体质健康状况.本文从其健身、健心的特性出发,对参加瑜伽运动在身体体质和机能各方面所受到的影响进行了分析和探讨.     

南昌市高校女大学生减肥行为及其认知研究

采用问卷调查、数理统计和专家访谈等方法对江西高校女大学生减肥行为及其认知进行研究,为正在减肥和想减肥的女大学生一些建议,引导他们科学合理的进行减肥。