睡姿也有讲究

人的一生中,至少有四分之一的时间用来睡眠。因此,视个人健康状况——虽然.人的一夜睡眠可能会无数次改变睡姿,但由于健康状况不同.还是应该养成可以促进疾病康复的睡姿、下而向读者推荐儿种宜采用     

企业质量管理的“两张皮”问题

所谓的“两张皮”．就是不一致。最突出的表现就是说的是一套,做的是另一套。“两张皮”曾经是旧官场的潜规则。欺骗上司．也欺骗黎民百姓。现在少数管理者将这种阳奉阴违的做法带人企业的质量管理体系建设,既欺骗顾客、第三方等相关方,也欺骗自己。其危害性是相当大的。     

持续消瘦疾病信号

长期以来，人们几乎都认为“瘦比胖好”。殊不知，若无明显诱因而持续消瘦，则往往是某些疾病作崇，应引起高度重视。例如：肺结核有些人患了肺结核，却没有咳嗽、血痰、午后发热、盗汗等肺结核病常有的症状，或这些症状很轻，以不明原因的消瘦为突出表现。甲状腺机能亢进症此病在出现消瘦的同时，多伴有心悸、多汗、怕热、易饿、眼突等症状。有些人尤其是老年患者，表现并不像年轻病人那样“经典正宗”，少数可表现为淡漠和嗜睡，但体重下降却是一样的。糖尿病不少人得了糖尿病，却缺乏多尿、多饮、多食的“三多”症状，甚至尿糖也可以是阴…     

“足三里”每天按一按健康与君常相伴

“足三里”每天按一按健康与君常相伴“每天按扎足三里，犹如吃只嫩仔鸡。”这是许多人对按压足三里保健作用的形象比喻。很多人都知道，足三里是中医针灸学上一个穴位的名称，在膝盖下三寸，胫骨向外旁开一寸处。三寸，把自己的四指并拢即是，这是中医特指的同身寸。用手...