浅析提高篮球运动中耐力素质的训练方法

随着社会的不断进步,篮球运动水平也不断地提高,耐力素质训练在篮球训练当中占据着举足轻重的作用。本文通过对提高篮球运动员耐力素质的训练方法进行研究,总结了发展耐力素质的具体训练方法和手段,并提出了篮球运动员的专项耐力素质的训练方法和建议。为篮球训练和教学提供一定的理论依据。