看似“坏毛病”的好习惯

在日常生活中,有些人有“常伸懒腰”、“长吁短叹”、“自言自语”等被人们认为的所谓“坏毛病”。其实,从健身角度讲,这些所谓的“坏毛病”却是好习惯,因为它们有利于健康。 常伸懒腰 伸懒腰常被人们看成是“精神不振”、“举止不文明”。其实伸懒腰会引起全身大部分肌肉的较强收缩,而在持续几秒钟的伸懒腰动作中,很多瘀积的血液被赶回了心脏,增加了循环。另外,肌肉的收缩和舒张作用,亦可增加肌肉本身的血液循环,带走肌肉内的一些废物,进而消除人的疲劳。 长吁短叹 从心理学角度讲,长吁短叹是一种有助于自我调整、有益身心健康的表现。人们在苦恼、忧愁、郁闷时,通过长吁短叹,可以把胸中的郁闷疏泄出去,从而自觉心情宽松多了,起到调节心理状态的作用。对某些疾病患者来说,当你自感精神不爽、郁闷心烦时,     

互联互通:从促通转向保畅

随着电信市场的进一步开放,电信网间互联已成为促进电信业有效竞争、提高电信网络资源利用率以及保护消费者合法权益的重要内容.互联互通已成为电信运营企业的一项法定义务,是电信行业的基本行规.网间互联互通工作更是社会各界关注的焦点和热点、政府工作的重点和难点.去年以来,河北省通信管理局加强了对互联互通工作的监管力度,并在工作中大胆实践,进行了有益的探索和尝试,取得了阶段性成果--省内各电信运营企业网间互联和网络物理连接工作基本结束.在此基础上,河北省通信管理局将今年工作的重心由"促通"转向"保畅",进一步实现网络优化和业务上的互联.     

四项工作推动跨越式发展

在全国信息工作会议结束之后,各省都对2005年电信业发展计划展开积极部署与安排。去年河北省各电信运营企业在投资建设,发展业务,稳定市场、规范经营和提高服务质量方面下了大工夫,使全省电信业有了较快发展,有力支持了全省经济的发展。在看到成绩的同时,河北省通信管理局张峰局长指出,在新的一年里管局还需进一步转变观念,为电信行业营造和谐的发展环境。各级电信运     

多措并举保畅通--河北管局互联互通工作逐步走向规范化

互联互通工作是一项长期的工作．也是电信监管工作的重点内容之一。今年以来，河北管局围绕国办75号件和部《若干规定》的贯彻落实．以网间结算与互联互通监测系统为依托，以完善例会和通报制度为主线，以理顺网问通信障碍申告处理流程为切入点，集思广益，大胆创新，探索性地提出了明确问题查处依据、建立《网间障碍通报与处理制度》等多项新的举措。     

献给审计人的歌

你的眼睛似锋利的宝剑;在账本的页码里，在多彩的发票里，在爬满灰尘的资料里;永不厌倦地扫描，直到冲破层层迷团。你的双耳，不停地玲听，那一句句呐喊，那一声声呼唤，那一片片戏言;迎着八面来风，将具实的世界再出。你那流尚的汗水，汇成客观与公正的河流，把经济的春苗浇灌;你那奔涌的热血，让罪恶的心灵颤抖汗颜;小康之路漫漫，勇于揭露、奉献无限。点献给审计人的歌@龙川河$新疆且末县审计局     

应当重视边远地区在改革发展中的滞后效应

应当重视边远地区在改革发展中的滞后效应高德谦在我国现实的改革和发展中，存在着明显的不平衡现象，这种不平衡多反映在边远地区，被称之为滞后效应。所谓滞后效应，是指接受信息迟，反应不敏锐，抓不住机遇而产生的种种经济现象。滞后效应经常体现在边远地区的改革发展...     

儿子因工死亡,改嫁的母亲是否享受工亡补助

[案情简介] 生母几年前改嫁,儿子赵某被其伯父抚养。几年后,儿子在打工中不幸遇机械事故因工死亡。在支付工亡补助金时,作为亲生母亲的张某分文未得。为维护自己的合法权益,张某将事故单位--某预制件厂诉至惠民县劳动争议仲裁委员会,追索自己应得的工亡补助金。 经调查,赵某系惠民县某村人,兄弟二人,其父1997     

网络营销中的顾客忠诚度培养问题研究

营销大师科特勒教授曾经说:“除了满足顾客以外,企业还要取悦他们”。今天的公司面临着更加激烈的竞争,如何赢得顾客战胜竞争者,答案就是在满足顾客需要、使顾客满意方面做好工作。互联网作为一种有效的销售渠道,很大程度上改变了消费者的购物习惯,他们购买产品越来越便利,这使得很多习惯型忠诚顾客忠诚度大大降低。怎样提高顾客的满意度、建立他们对品牌的忠诚度成为网络营销中很重要的一部分。本文主要从网络营销的现状入手,通过对网络营销环境下顾客忠诚度对企业发展的重要作用进行分析。通过网络营销的特点,得出在网络营销环境下培养顾客忠诚度的方法。