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"塑身减脂"体育课可减少脂肪和改善体格焦虑的大学生机体,提高自信心.选30名女大学生,按照不同条件随机分为实验组和对照组各15名.实验组将进行为期13周的"塑身减脂"特别设计课程,时照组也进行13周以身体素质教学内容为主的体育课程.用体格焦虑量表、身体自尊量表以及体重指数进行评估.结果表明,"塑身减脂"体育课可以有效地改善肥胖女大学生的体脂、体格焦虑和自身价值感. 相似文献
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体育舞蹈是一项有益于人们身心健康的体育运动,深受青年朋友的喜爱,近年来许多高校开展了体育舞蹈课程,并且在教学实践中取得了很好的教学效果,形成了拓宽学生对外交流、社交礼仪的一项体育项目。 相似文献
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