森田疗法与正念疗法在团体辅导中的结合应用

对于大学生这个复杂的群体而言,他们是承受压力较沉重的群体之一,包括来自学业和就业等各个方面的压力。对于心理还处在未成熟阶段的大学生来说,一旦方法运用不当,将导致这些问题逐渐发展成为心理问题,严重阻碍着大学生的发展。团体辅导作为一项针对大学生心理健康问题的辅导,对维护大学生的心理健康水平意义重大。本文将着重探讨森田疗法和正念疗法两种心理疗法在团体辅导中的结合应用。