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研究目的:排球运动损伤是制约高校排球运动发展的一个重要因素,随着训练的强度和比赛的激烈程度不断加深,参与者损伤的情况也不断增加.本文通过对淮北师范大学校一些排球专选的学生进行调查,来阐明排球运动带给他们的一些身体损伤以及预防措施,能够让排球爱好者清晰的认识排球运动应该注意的地方以及在进行排球运动时他们应该如何预防伤病情况,从而更好的进行排球的训练与比赛.研究方法:文献资料法、 问卷调查法、 访谈法研究结果:从研究结果上可以看出,淮北师范大学排球专选学生,绝大多数都有着不同的伤病问题,由于课上、 课中以及课后没有科学的进行训练所导致的问题.研究结论:通过本次调查,淮北师范大学排球专选学生受伤率较高,引起排球专选同学伤病的原因有:热身动作不充分、 缺乏对运动损伤的认识和意识、 技术动作不正确、 放松活动不充分等其他因素.以上这些应引起同学和教师的高度重视应采取及时、 有效、 合理的方法手段进行训练,结合正确的热身活动和放松练习,提高自身的身体素质和基本技术,更加有效的防止运动损伤. 相似文献
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论文采用文献资料法、逻辑分析法、综合分析法、问卷调查法等多种方法,旨在优化淮北师范大学健美操教学环境,拓宽健美操课程内容的广度和深度,突破健美操教学的重点、难点,培养学生的实践能力和创新能力.适当的采用健美操电化教学、学生串班切磋交流等教学组织形式;体育馆晚上定时开放;有效利用健美操课程校外资源举办各种健美操活动;合理利用社会资源解决经费问题;逐步形成教师为主导,学生为主体的课堂氛围,培养学生的主动性;课外积极组织教师在职培训、学生课外培训为淮北师范大学健美操教学注入新的血液. 相似文献
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