科学吃补品

随着人们生活水平的提高,逢年过节送健康补品已成为时尚。但是专家指出,送健康产品要看对象,吃补品也要讲科学。目前,以补品代替早餐,甚至代替中、晚餐的人不少,有些年轻白领是为了保持身材,而有些老人是因为子女亲友送的补品太多,怕坏了,只好当饭吃。这对人体健康是很不利的。加强营养应从调节饮食入手,切勿滥用营养品。如微量元素,只有不良的饮食习惯和病理状态才会导致摄入不足,才需要根据微量元素分析水平进行针对性的食补与药补。美国有位研究人员曾对连续服用西洋参30天以上的人群做过一个测试,凡小剂量者都自觉精神良好,消化功能增强…     

袁竹：让健康睡眠走进千家万户

袁竹的名字很诗意。 袁竹的事业很惬意。 作为成都康宇科技有限公司、成都康宇医用设备工程有限公司的创始人和总经理，袁竹给人的第一印象是务实而低调、精明而理性。这位拥有工商管理硕士学历和工程师、高级经济师职称的资深老板，有着丰富的行业研究、营运实践、企业管理经验，而且极富创新意识，不仅善于分析市场走势，更善于洞察消费者偏好。他堪称是复合型企业家。     

荔浦农用车队农闲大捞“外快”

农忙过后,大多数农业机械都会进入睡眠状态,可在当地农机协会的帮助下,荔浦县茶城乡村民自发组织的农用车队却可以有序地转战外地,见缝插针大捞"外快"。     

防治失眠八招

1.千万不要因晚上没有睡好而在白天补睡，每天早晨要定点起床，这样做便于固定时间唤起“睡眠钟”。     

一晚良好睡眠可提高洞察力 “睡一觉再做决定”有科学根据

最近，德国的研究人员在科学杂志《自然》上撰文报告了一项新的研究成果。科学家们设计了一项试验，显示良好的睡眠能够增进洞察力和解决问题的能力。     

手机睡眠：能否成为杀手级应用？

什么是“杀手级应用”？简单地说,即是某种迎合大部分用户需求,能够迅速普及,进而给产业链各成员带来丰厚收益的业务和应用。通过推出独创性的新产品或者新服务，一旦获得用户认可，往往可以扩大甚至创造一个新的市场。而已经得到认可和市场证实的是，只有当技术及内容与用户的需求发展高度协调的时候，这项业务才能得到迅速推广。     

睡眠时间过长或过短都可能引发糖尿病

美国研究人员称，每晚睡眠时间不足或睡眠时间过长都可能会增加人们患Ⅱ型糖尿病的危险。     

企业家的养生误区

误区一：午间睡眠过长时间 高层管理者们工作起来通常都保证不了充足的睡眠，因此，只要有机会补充睡眠．就会抓紧一切时间来补充睡眠。比如下午可以休息，于是就可能套睡上很长时间，认为只有这样才能使身体得到更好的休息和恢复。