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| 游泳与减肥 | |
| 摘 要： | 问：吴老师，你好!为了减肥，加之我的颈椎也不太好，有一位做医生的朋友就推荐我游泳。现在我坚持游泳锻炼已经有一年多了，每次都有半小时以上，对于颈椎的问题的确有明显的改善，但是我的体重却变化不大。我想知道游泳能减肥吗？我该如何解决？[第一段] |
| 关 键 词： | 游泳 减肥 颈椎 体重 有氧运动 |
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