如何预防篮球运动员踝、膝关节损伤

篮球运动中，最常见的损伤是踝、膝关节损伤，在日常的教学、训练中应重视此类损伤的预防，本文着重对踝、膝关节的损伤机理和损伤原因进行分析，并提出相应的预防措施，以增强大学生篮球运动员的防伤病意识，从而保障正常的教学、训练和比赛，把篮球运动推向更高水平。