春节过后怎样“清理胃肠”

春节期间不健康的生活方式常引起身体新陈代谢系统的紊乱,从而使体内毒素堆积,只有及时排除体内的有害物质,保持体内环境的清洁,才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个“大扫除”,可以不去医院,到菜市场就可找到既方便又安全的排毒食品。