有利于健康的天然颜色

营养学家和美国农业部的科学家们一致认为，消费者应当选用颜色鲜艳的水果和蔬菜，而且颜色越鲜艳越好，因为颜色鲜艳的食品中含有的活性成份对人体健康非常有利。水果和蔬菜所含有的许多颜料也是抗氧化剂，可防止自由基形成，也可在一定程度上抑制食品类脂氧化。因此，水果和蔬菜所含有的许多颜料具有3种功能，即好看、具有有利于健康的植物化学特性、以及在一定程度上延长某些食品的保鲜期。