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| 老人消暑五不宜 | |
| 引用本文： | 复康.老人消暑五不宜[J].乡镇论坛,2001(8). |
| 作者姓名： | 复康 |
| 摘 要： | 1.不宜在阴凉处久卧久睡。屋檐下、楼道、草坪、亭廊及林荫下、河塘边是消夏避暑的好地方，但这些地方难免潮湿或阴凉过甚。老年人在这些场所休息时应铺上塑料布或油布、软席等，不要直接坐在地上，停息片刻要活动一下身体，千万不要坐卧过久，如感觉有风，应侧身迎风，勿让风直吹前脑和后背。久坐湿地和睡阴凉处，容易招致中风、偏瘫、口眼歪斜、鼻塞咽痛及皮肤湿疹、风疹及虫咬伤等疾病。 2.不宜食过多冷饮。天热吃冷饮可解热，但老年人不宜过多饮用。冰汽水、雪糕、汽酒等对胃肠粘膜都有一种不良物理性刺激，可使胃肠血液循环减… |
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