增加企业员工心理弹性的路径

心理弹性是在弹性力学基础上提出的心理学命题，是个体在各种环境中伸缩自如的韧性或能力。具体而言：心理弹性是个体在面对压力威胁时，通过激发认知、能力或心理特质，运用内外资源进行修补调试，以期获取朝向正向目标的能力、历程或结果的一种“自我调节机制”。心理弹性可表现为三种具体能力，即：克服逆境的能力、耐受压力的能力和从创伤中复原的能力。