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| 搓脚心──—健康长素的法宝 | |
| 作者姓名： | 江梅 |
| 摘 要： | 搓脚心是一种使人健康长寿的方法,尤其是适合老年人及身体虚弱的人。国外医学研究证明,脚是人体的“第二心脏”,脚的健康,不但关系到整个身体的健康,而且和寿命有很大关系。俗语说：“人老先从腿上老”,脚先老的人,走路拖拖拉拉,行动不利索,往往是身体衰老的先兆。脚是胆的基础,脚不衰老,腿也不会衰老,人的寿命就会延长。脚心的皮肤较薄,毛细血管较多,搓脚心时手的机械力量可使脚心的毛细血管扩张,血液循环加快,供给脚部、腿部更多的养料和氧气,使其新陈代谢旺盛,力量增强,走起路来身体轻松,步伐骄健。搓脚心对大脑皮质… |
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