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| 浅谈核心力量训练对田径跑类运动员腿部技术的影响 | |
| 作者姓名： | 王一 邱兆福 |
| 作者单位： | 1. 哈尔滨师范大学体育科学学院 2. 齐齐哈尔医学院 |
| 摘 要： | 本文针对核心力量在田径运动训练中的作用、与传统力量训练的关系及注意事项进行了探讨.研究发现,随着田径运动各方面技术的发展,对核心力量训练水平的要求越来越高.将核心力量训练与传统力量训练有效地结合,满足专项体能与技术的要求,有利于田径运动员技术水平的提高. |
| 关 键 词： | 田径 核心力量 竞技体育 腿部技术 |
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