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挣得越多 睡得越少
摘 要:
根据"挣得越多,睡得越少"原理,若对比一下你的起床时间,或许就该知道你每个月薪水微薄的原因了吧?苹果公司首席执行官Tim Cook在业界以早起出名。苹果的员工会在清晨,或者说接近黎明时分的4点30分就收到Tim Cook的电子邮件,且每日如此。通用电气首席执行官Jeff Immelt每天早晨5点30分都会起床做有氧运动。他曾经提起,自己已经连续24年每周工作100小时。按照七天的时间计算,他每天的工作时长为14个小时以上。
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有氧运动
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