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燕麦煮比冲更营养
作者姓名:张良如
摘    要:燕麦的营养价值众所周知,不过超市里琳琅满目的品种一定让你无从下手吧."其实,市场上有些麦片的配料表里含有小麦、玉米、大麦等成分,这样的麦片和燕麦片不是一种东西."中国农业大学食品营养与安全系副教授戴蕴青介绍,而且煮的燕麦片比冲的更好.

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