浅谈运动疲劳的恢复机理

运用文献资料、逻辑分析和比较对比等方法,阐述针刺治疗运动性疲劳的现状及针刺防治运动性疲劳的机理的相关性研究结果。相关专家觉得针刺手法在消除因为运动而造成的疲劳、改善运动的能力等方面有相当大的潜力,大量研究表明,在对运动性疲劳的产生和消除起到积极的防治作用,但是通常在选取穴位和操作以及选用指标这些方面仍存在着一些问题,这些需要在今后积极地努力进行相关领域的探索,从而进一步发挥针灸手法在缓解因为运动造成的疲劳方面的巨大优势。