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| 重视精神保健 | |
| 作者姓名： | 李开来 |
| 作者单位： | 江汉油田钻井处离退休站 |
| 摘 要： | 物质、精神、科学是养老的三大要素。物质是基础,精神是支柱,科学是条件。这里谈谈离退休职工应从哪些方面加强精神保健,实现老龄健康。先当除六害。一者薄名利,二者禁声色,三者廉货财,四者捐滋味（舍弃美味佳肴）,五者除佞妄（除去奸邪狂妄）,六者去妒忌。以养心为主。清代养生学家石成金曰:“生死之本、善恶之源……今之医者惟知疗人之病,而不知疗人之心。是犹舍本逐末,不穷其源而攻其流,欲求病愈,何可得乎？”切忌甚爱、深憎。老子曰:“甚爱必大费（大浪费）,多藏必厚亡（多丢失）。知足不辱,知止不殆,可以长久。甚爱色,费精神;甚爱财,遇… |
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