浅谈健美操专项运动损伤

健美操教学训练过程中经常发生运动损伤，影响正常的教学进度。探讨训练过程中发生的运动损伤情况及其易受伤部位，特点、规律和致伤原因提出针对性的措施。为今后健美操教学训练中有效预防损伤提供参考。