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自助餐六原则
引用本文:李玫.自助餐六原则[J].农产品市场周刊,2010(19):22-23.
作者姓名:李玫
作者单位: 
摘    要:吃自助餐应把握六个原则:饮食要多样,餐前先喝汤,多吃蔬菜和水果,海鲜肉类不多尝,饮料酒水要选对,粗粮薯类莫下堂。

关 键 词:自助餐  身体健康  食物种类  多样化
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