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| 中长跑运动员的专项速度能力及其发展 | |
| 引用本文： | 梁和记.中长跑运动员的专项速度能力及其发展[J].中国科技财富,2011(3):151-152. |
| 作者姓名： | 梁和记 |
| 作者单位： | 深圳体育运动学校 |
| 摘 要： | 田径运动中的中长跑项目与短距离项目相比,虽然都是周期性竞速项目,但在训练方法与手段的选择上,有着特殊的复杂性。这种复杂性主要表现在,由于中长跑运动成绩的快速发展,对中长跑运动员的能力结构提出了更高的要求。在发展中长跑运动员的专项速度能力时,以下方面的问题对训练效果长产主要影响: |
| 关 键 词： | 优秀中长跑运动员 专项速度能力 中长跑比赛 中跑运动员 速度耐力 速度训练 平均速度 专项能力 方法与手段 优秀运动员 |
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